天后王菲的瘦身秘訣 中醫瘦身 你也能瘦成紙片人

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導語：在娛樂圈天后王菲向來都有“紙片人”之稱，出道幾十年，身材一直都是纖瘦，一陣風都能將她刮走，究竟王菲是怎麼保持身材的呢?明星瘦身向來都非常有辦法，今天小編...

日本妞吃不胖的飲食瘦身秘訣大公開

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• 減肥腹部贅肉

在日本身材肥胖的人很少，那到底日本美眉都是如何減肥瘦身的呢?其實只要在飲食上面多下些功夫，你也能實現苗條的體態! 人氣主食代替食物：瘦身湯 湯是一...

白領上班族 快速簡易瘦身秘訣

不少白領美眉都抱怨工作太忙、壓力太大，簡直快成了“高壓鍋”，每天面對繁重的工作只能無限壓縮自己的私人時間，當然就包括瘦身運動的時間，結果就是長時間久坐身材越來...

7大瘦身秘訣 減肥期MM必備

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• 食療減肥

良好的生活習慣對於減肥瘦身影響很大!想要健康瘦下來，節食可是小編非常不建議MM們採取的瘦身方法!今天小編就告訴你7大瘦身秘訣，只要你能堅持下來，好身材自然就會...

瘦身秘訣有那些？ 揭秘瘦子們最不願分享的瘦身秘笈

夏季到了，最讓人頭疼不已的事情便是身上的“肉肉”又出來見人了!無論男女，都會希望自己擁有好身材，變得更加有魅力。那麼，你知道如何快速減肥瘦身嗎?你知道懶...

日本模特圈瘦身秘訣大公開 仁香首推快樂腦部減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

日本模特以身材纖細、嬌小著稱，瑞麗、昕薇等時尚雜誌隨處可見她們的身影，除了穿衣風格被大多數愛美女性關注外，她們的身材保持秘訣也是我們迫切想要知道的。下面小編要...

職場白領們的瘦身秘訣

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如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這三種可以悄悄進行的小方法，讓你...

10個瘦身秘訣宅在家也能瘦

導讀：如今宅女的隊伍逐漸的龐大。然而，一般的宅女是最缺乏運動的，她們要想保持完美的身材該怎麼辦呢？宅女們別怕，有秘訣幫你讓你做個瘦宅女。1.晚睡晚起 隨著時...

七夕情人節飲食瘦身秘訣

最好不要喝湯或是菜汁謹記7～8分飽進食原則七夕就到了如何瘦身呢，很多情侶都會選擇到館子裡度過一個浪漫的燭光晚餐，然而浪漫歸浪漫，可千萬不要放鬆對脂肪的攝入量...

減肥期間吃什麼 養生瘦身秘訣

• 瑜伽減肥操
• 飲食小習慣
• 飲食習慣

如今都市的生活中，普遍都離不開吃穿住行，當然最重要的是養生了;減肥食譜雖然重在減肥，但是其中的健康飲食理念是絕對不可忽視的，下面是上網小編就為大家推薦幾種十分...

劉亦菲的瘦身秘訣

好身材瘦身殺手排名第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得饑腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然減肥的書上...

穎兒怎麼瘦下來的 自曝其獨門瘦身秘訣

對於穎兒瘦身成功，網友們驚歎，紛紛跪求其瘦身方法。穎兒說，其實自己能夠瘦身下來主要是靠堅持，同時，也自曝了她的瘦身秘訣。下面，就跟隨小編一齊看看穎兒是怎...

全職太太的瘦身秘訣

• 事業線

許多女人走進婚姻當了家庭主婦後，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB後，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾...

韓星瘦身秘訣大公開

• 瑜珈動作
• 營養減肥
• 腰腹

減肥界的活證人--玉珠賢 從胖身材變成魔鬼身材的女藝人就是玉珠賢，因此她的減肥方法很多人都認為是絕對有效的。以練瑜珈成功減肥的玉珠賢，她的減肥方法是運動和...