碧昂絲 (Beyonce) 巨星級瘦身法，產後狂甩26公斤的秘訣大公開，想要好身材還得靠毅力和堅持！

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近日美國流行天后碧昂絲 (Beyonce) 產後華麗複出並登上美國著名瘦身雜誌《America's Shape》，分享了她由於懷孕而增加了57磅 (約26kg...

其實瘦身很簡單 開門前4件事幫你Hold住身材

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沒時間，沒心情，上班族減肥不要再找藉口啦！小編告訴你，只要每天早上出門前做好這4件事，讓你必瘦無疑。提前起床30分鐘就OK啦！ 7：00 晨起一杯白開...

韓國超火的5色瘦身法 吃出凹凸身材

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是不是想擁有怎麼吃都不胖的苗條體質?試試下面小編為你介紹的韓國5色食物減肥法吧，這種神奇的減肥方法只要有意識地攝入紅、黑、黃、白、綠五種顏色的食物，無需計算...

米蘭達可兒秀火爆身材 辣媽瘦身7大秘方

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米蘭達可兒作為每年維多利亞的秘密當家天使超模，可謂是事業、愛情、家庭大豐收。如有工作在身，便會暫停固體食物，改為飲用高蛋白奶粉並配合相應運動以維持曼妙身材。...

好身材不是餓出來的！超模瘦身秘密分享

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你以為模特兒圈現在還在流行減肥節食嗎？那你就錯了，越來越多模特兒拒絕當紙片人，取而代之的是健康美麗的體態，養生之道也漸漸在每位模特兒間流傳。 Cod...

Melvita推出2014全新有機瘦身油，“刷”走水腫，還你纖細身材！

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圖片來自Melvita凹凸不平的橙皮紋與頑固的脂肪令人鬱悶，而且隨著年齡的增長會越來越明顯！Melvita全新推出有機粉紅胡椒緊致瘦身油，針對橙皮紋，以及腰腹...

鄭秀文 (Sammi) 獨家瘦身法，Sammi告訴你：沒有天生的瘦子，只有努力的瘦子，好身材練出來！

穿褲子也好看的修長雙腿：近日，鄭秀文 (Sammi) 參加電影版《沖上雲霄》開機發佈會，一身機長制服帥氣爆表，還配合得擺出Rock Pose，完全不輸一旁的男...

1天9餐也能苗條？北川景子 (Kitagawa keiko) 的神奇瘦身秘訣大公開，多吃也能擁有苗條身材哦！

漂亮又苗條的北川景子，在一次綜藝節目中爆出，自己每天吃9頓飯，而且超級喜歡吃肉類食品，這不禁讓觀眾大為驚訝：吃那麼多為什麼還能那麼瘦呢！看上去瘦瘦的，擁有精...

希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，恢復到窈窕靚身材！重視運動、注重飲食，性☆禁☆感辣媽減肥果然很有一套！

今年3月份迎來自己小Baby的希拉蕊·達芙 (Hilary Duff) 產後瘦身有效，如今已恢復窈窕身材啦。穿上緊身牛仔褲，愈發自信，散發出性☆禁☆感成熟美。對於...

張惠妹身材圓圓臉盤肉肉，腰部無曲線驚現雙下巴，“幸福肥”阿妹急需瘦身減肥變回窈窕淑女啦！

不知是受愛情滋潤，還是忙於工作，張惠妹現在是越來越不在乎外在形象啦，肉肉多了雖然很有質感，但看起來明顯是胖了一圈。前段時間，阿妹被曝是喝飲品過多導致身材走樣...

33D嫩☆禁☆模凱特·阿普頓(Kate Upton)性☆禁☆感魅力一路躥升，健康窈窕身材如何養成？Kate的獨家瘦身秘笈一起來分享！

你愛或是不愛，凱特·阿普頓 (Kate Upton) 的超Hot身材都擺在那裡。不過米國男人表示，他們快要愛死凱特·阿普頓 (Kate Upton) 這個性...

零食愛好者凱蒂·佩里(Katy Perry)公佈“快樂瘦身秘方”！既能滿足口腹之欲，又能保持身材苗條，“水果姐”的秘訣你想不想嘗試？

可愛性☆禁☆感的”水果姐“凱蒂·佩里 (Katy Perry) 曾在Twitter上公開宣揚她對零食的熱愛，甚至還被拍到過從商店購買零食歸來的照片，但是她的身材一...

夏天你要這樣來減！夏季瘦身必修課，從計畫到飲食到情緒指控，全方位管理你的身材

春天秋天冬天都可以用寬鬆的衣服遮蓋贅肉，可是在夏天，多餘的脂肪總是無所遁形。“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷，8月徒悲傷……”現在已經8月份了，一定還有...

誰能長久位居熟齡完美身材榜單？8位不斷為減肥瘦身奮鬥的傑出女明星給你答案！

許多明星都是在用一絲不苟的態度對待她們的身材，以便每一寸肌肉都能通過健身鍛煉塑造出完美狀態。都說一個能夠抵抗的住各不同美食的誘惑，忍受了掉各種嚴格訓練的女人...

減肥瘦身多年就是沒效果？為什麼她是“麻杆兒”我卻是“郵筒”？9種不良“飲食性格”決定你的身材，看看你是不是剛好中招！

為什麼她是“麻杆兒”而我卻是“郵筒”？這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案？那麼你不妨檢視一下自己的飲食習慣，飲食習慣其實也像我們的性格一...

減肥瘦身女人非唯一專家，男人減重“秘技”也很多，一一對比學起來，好身材來更快！

有許多專家發現，當男人立定決心減肥以後，瘦下來的機率和速度，都比同樣減重中的女人快。更有趣的是，男人吃東西不喜歡看卡路里，對高熱量的美食來者不拒。為什麼會...

海報網減肥瘦身大調查：你的體重是多少你敢投票嗎？來看看擁有完美身材的女人究竟能占幾成！

除開模特和明星，現實生活中擁有完美身材的女人又能占幾成呢？關於你的體重，你敢大方告訴他人嗎？如果你也對其她MM的體重充滿好奇，不妨來參加下面的投票，暫時拋開...