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冬季脂肪肆意妄為 讓你瘦不下來
很多MM都有過個冬天，贅肉長一圈的體會。不僅不想運動，還會吃大量的食物來增加身體的熱量，等到春天脫下厚厚的衣服時，你肯定悔不當初了。其實讓你脂肪肆意妄為是有原...
2016年02月21日 36 -
為什麼總是瘦不下來 當心致胖的十個大敵
生活中的一些習慣和細節，對於體重有很重要的影響，雖然一時半會兒看不出它們的危害，但一旦長期堅持，就會不自覺地造成體重飆升。所以，為了更有效快速減肥，你應該首先...
2016年02月21日 36 -
10個致胖因素 讓你就是瘦不下來
神奇的飲食時間 在2012年希伯來大學的研究中，給老鼠零星地餵食高脂肪食物比老鼠有規律地吃類似的飲食會增加更多重量。研究人員由此猜想，每天吃飯的時間固...
2016年02月21日 26 -
運動總瘦不下來？5個原因是攔路虎
運動是減肥的必經之路，也是最健康的減肥方式。但是，一些人即使每天堅持運動，卻依然瘦不下來，這是為什麼呢？這有可能是因為你運動的方式不正確。 1.沒有制定合理...
2016年02月21日 50 -
運動了瘦不下來？原來是陷入了誤區
要追求健康減肥就一定少不了運動，我們常常會選擇自己喜歡或者擅長的運動來鍛煉瘦身，但是當我們堅持運動了很長時間都看不到成果的時候，你是否會懷疑也許你不適合運動減...
2016年02月21日 37 -
警惕中醫減肥誤區 讓你瘦不下來
人說久病成醫，對於許多頑固微胖人士來說，真算得上身經百戰，說起減肥方法來也是滔滔不絕，但對於中醫減肥卻還是存在許多誤會，而這些誤會就是中醫減肥容易陷入的減肥誤...
2016年02月21日 28 -
喝茶減肥五大誤區 當心讓你瘦不下來
很多MM都嘗試喝茶來減肥，喝茶的確是一種簡單又有效的減肥方法，但是需要長久的堅持。另外，喝茶減肥也存在一些誤區，下面跟小編一起來看看吧！ 喝茶減肥誤區一：喝...
2016年02月21日 54 -
坑爹的飲食減肥誤區 讓你遲遲瘦不下來
為什麼你一直在飲食減肥，卻遲遲沒有瘦下來？很有可能是你進入飲食減肥誤區了哦，趕緊看看吧，下面幾個飲食減肥誤區，你遭遇了嗎？ 1.生吃蔬菜更減肥 蔬菜...
2016年02月21日 46 -
總是瘦不下來怎麼辦 8妙招助你速瘦
每次都說不減肥不行，但是都是雷聲大雨點小，相信大家都有這樣的減肥經歷吧！思想上跟行動上達不到一致怎麼能瘦下來呢？下面小編給大家推薦了幾個瘦身秘訣，讓你更好的...
2016年02月22日 141 -
減肥失敗的5大原因 讓你瘦不下來
如今生活水準普遍提高，導致營養過剩，肥胖的人越來越多，減肥瘦身成為當下流行的活動，然而不是每個人都能減肥成功，減肥失敗的原因有哪些呢？小編今天幫MM分析減肥失...
2016年02月22日 23 -
只增不減的脂肪細胞 讓你瘦不下來
想要通過減肥來實現自己質的飛躍，我想這是很多人的想法。那麼，減肥究竟是減脂肪還是為了改變我們自己的體型呢？還是有不少的人陷入了一定的誤區。 你減或不減，體...
2016年02月22日 43 -
讓你瘦不下來的原因 看看你中招了嗎？
你知道為什麼自己減肥總是失敗嗎？除了不夠堅持，還有哪些方法上的原因呢？看看下面小編的介紹，看看你中招了嗎？ 1. 為了節食不吃晚餐=為了有效的節食減肥，和斷...
2016年02月22日 31 -
為啥總是瘦不下來 科學君給你答案
如果說什麼健康問題讓世界上最多的人牽腸掛肚，那恐怕要數肥胖問題了。據統計，人類至今為止嘗試過的減肥方法達2萬多種，但其中95%被證明是無效的，而很大一部...
2016年02月22日 20 -
瘦不下來 不會控制食欲是禍首
每次減肥都無法成功就是因為旺盛的食欲無法抑制，這要怎麼辦呢？如何控制食欲呢？小編分享飲食減肥方法，超級簡單只要早上吃一顆蛋就能夠飽足一整天，讓你輕鬆hold...
2016年02月22日 26 -
為啥瘦不下來？6建議幫你擺脫反彈
減肥是很多女性朋友一直都在反反復複進行的工作，經過一段的努力，體重減了下來，但是稍不注意，體重就會蹭蹭狂飆，體重上上下下，減肥反反復複，似乎減肥這條路永遠都...
2016年02月22日 48 -
4種催肥早餐 讓你永遠瘦不下來
導讀：早餐對健康和減肥的重要性已經被越來越多的人所瞭解，但是不是吃了早餐就一定能吃出健康。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越肥，甚至會是健康的致命殺手！現在就...
2016年02月22日 24 -
瘦不下來怎麼辦 試試飲食減肥偏方吧
怎麼都瘦不下來？快要失去減肥信心了嗎？不要著急，今天小編給大家推薦7個飲食減肥偏方，據說很有效哦，趕緊來試試吧！ 1、蒟蒻瘦身法 蒟蒻是一種無卡路里...
2016年02月22日 30 -
死活瘦不下來 竟是酸性體質在作怪
吃啥都能胖，坐下不動肯定就悲劇，如果是這樣，那你發胖絕不是偶然，酸性體質是誘因。什麼是酸性體質？為什麼酸性體質能讓你發胖？一起和小編來瞭解下。 酸性體...
2016年02月22日 42 -
運動減肥瘦不下來？ 5個複胖元兇在作怪
運動並不只是單純為了減重，更重要的是持久保持好身材。複胖很可怕，可是我們經常選擇的一些運動，如果方法用錯了，可是很容易讓你複胖的。所以大家在運動減肥時要警惕下...
2016年02月22日 49 -
運動總是瘦不下來 原來是誤區在作怪
很多MM一直在運動減肥，可是體重一直沒有下降，這是為什麼呢？看看你是否有下面的運動減肥誤區吧，這些誤區會讓你瘦不下來，所以如果有的話要馬上改過來哦。 1...
2016年02月22日 43
