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瘦不下來？原來是10個誤區在作怪
整天嚷嚷著減肥卻總是瘦不下來，明明吃的少了體重秤上的數位還是沒有改變，明明運動的大汗淋漓，身上的贅肉還是頑固的纏著你...也許你是陷入了瘦身的誤區，讓你瘦不下...
2016年02月20日 28 -
總是瘦不下來？看看你都做對了嗎？
做盡了一切的努力但體重卻依然沒有下降。對於這樣的疑問，其實導致原因因人而異，但正常情況下都會與下面這些因素有關，有同樣困惑的朋友記得來看看到底是哪裡沒做對吧！...
2016年02月20日 29 -
冬季運動減肥5誤區 當心讓你瘦不下來
冬季是一個減肥的季節。很多人都想在冬季的時候減肥。那麼冬季運動減肥要注意哪些問題呢？ 1、多霧霾冬日晨跑傷肺 即使沒有霧霾，清晨的空氣濕度含量也呈現較高水準...
2016年02月20日 20 -
5個讓你瘦不下來的壞習慣 改正讓你必瘦無疑
雖說減肥是一個過程，但是每一個肥胖的人，都希望自己在最短的時間瘦到最佳的體重。可是有些人怎麼減都瘦不下來，這究竟怎麼回事呢？跟小編一起來詳細瞭解吧！ 一...
2016年02月20日 61 -
當心陷入減肥雷區 讓你瘦不下來
秋季女人減肥別陷入致命的誤區。對於女性來說，身材是非常重要的，可以說，對身材的保養幾乎是女性一生中必 做的功課，可是在減肥的過程中，如果吃得不對或者用的方法...
2016年02月20日 21 -
怎麼都瘦不下來 當心秋季常見減肥誤區
減肥是許多愛美人士都會做的事情，那麼面對秋季這樣減肥的最佳季節。有什麼常見的減肥誤區呢？我們減肥的注意事項又有哪呢？下面我們一起瞭解下吧。 每次慢跑30...
2016年02月20日 30 -
跑步減肥六大雷區 讓你瘦不下來
跑步熱潮致今未退燒，多數人喜歡這樣隨時隨地都可以進行，且簡單輕鬆的方式減重，但對於想燃燒脂肪的人卻反而不見其效，可能維持了1個月的慢跑卻始終一點進展也沒有，...
2016年02月20日 36 -
導致減肥反彈的習慣 讓你一直瘦不下來
很多人減肥算是歷盡艱辛，體重反反復複，始終不能一直保持瘦身成果，下面小編就例舉了幾種最容易導致反彈的減肥方式，説明大家在瘦身的過程中儘量避免，時刻保持少身材。...
2016年02月20日 31 -
踏進這8個減肥誤區 瘦不下來反而早衰5歲
研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降...
2016年02月20日 30 -
運動減肥五大謊言 瘦不下來有原因
我們都知道，運動減肥是非常有效果的。但是，你知道嗎?有一些運動，其實並不能起到減肥瘦身的目的，相反，如果你使用了錯誤的運動減肥法，還會讓你有長肉的風險。我們...
2016年02月20日 22 -
夏天都來了 為什麼你總是瘦不下來？
6月不努力，7月徒傷悲！凹凸有致的身材、修長的美腿、緊致優雅的手臂，應該是清涼夏日必備。然而，為什麼我就那麼難減重？為什麼我只喝水都胖？專家表示，只要你的BM...
2016年02月21日 81 -
真相：瘦不下來是因為沒吃夠
減肥大計開始，小夥伴們都信誓旦旦說要少吃！少吃！少吃！為了實現瘦成閃電的美夢，一些妹子不吃主食。但是結果卻並非如其所想。減肥不成反倒變胖了。究其原因，就是因為...
2016年02月21日 28 -
日常生活壞習慣 揭秘你瘦不下來的原因
很多MM都會納悶，明明已經努力節食，每餐都餓得饑腸轆轆的，但是體重還是一天比一天胖。其實，生活中許多壞習慣一直在破壞你的瘦身計畫。下面就一起來看看讓你瘦不下...
2016年02月21日 21 -
減肥必知：5個惡習讓你瘦不下來
每天堅持做運動、吃健康食物，體重還是一直居高不下？這種情況很大的原因是由於脂肪的囤積，下面是5個阻止你減肥的惡習，趕快看看你有沒有！ ①常常呆在空調房 體溫...
2016年02月21日 43 -
減肥最艱辛的四大星座 瘦不下來有原因
第一名：雙魚座 雙魚座人在減肥上是下過功夫的，可是見效很慢。愛吃零食外加愛哭的雙魚座人，特別是女孩，一提到減肥似乎都很為自己的身材著想，口頭承諾著從明...
2016年02月21日 21 -
8個錯誤觀念 讓你瘦不下來
為什麼總是有人減肥不成功？甚至是越減越肥？以下8個錯誤觀念，看看你都中招了嗎？改正錯誤的觀念才能更好的瘦下來哦！下面就跟小編一起來看看吧！ 錯誤1: 面對...
2016年02月21日 23 -
警惕3個肥胖黑名單 讓你瘦不下來
明明吃得少，體重還不斷往上升，明明一直在運動，卻沒有瘦下來的跡象......你是否也有這樣的困擾？有專家指出，除了過段飲食喝缺乏鍛煉這些通常的原因會導致肥胖之...
2016年02月21日 55 -
漲姿勢了！瘦不下來的7個真相
相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。為了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依然頑固地粘附在自己身上，怎麼都減不掉，...
2016年02月21日 32 -
13個惡習讓你瘦不下來 你中槍了嗎
經常聽到有人在抱怨說自己“喝水都能長肉”，是天生的易胖體質，沒辦法減肥。專家說其實這都是不良習慣惹得禍，讓你在不經意間就把自己養胖了。快來看看這些讓你胖個不...
2016年02月21日 27 -
女性必看：讓你瘦不下來的13個原因
為什麼會減肥失敗?很多MM都不停問這個問題，其實你不需要再困惑了，下面就讓小編告訴你為什麼你會減肥失敗，快來看看這些原因吧! 1、吃的量太少 為了提高代謝...
2016年02月21日 44
