瘦不下來的原因

• 減肥操
• 花生減肥
• 肚皮舞減肥
• 胡蘿蔔減肥

下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，也是瘦不下來的原因，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步，記住不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。 ...

運動卻瘦不下來的4大原因

• 怎樣飲食減肥
• 男士減肥
• 小s瘦身方法
• 雞蛋減肥

很多人有這樣的困惑，為什麼我運動了卻還是瘦不下來？正確的運動方式才能加速脂肪燃燒，看看專家給你的小竅門吧！ 原因一：運動時間太短 運動時間太短 運...

運動卻瘦不下來的主要原因

• 瘦腿產品
• 斷食排毒法
• 減肥誤區
• 經期減肥

很多人有這樣的困惑，為什麼我運動了卻還是瘦不下來？正確的運動方式才能加速脂肪燃燒，看看專家給你的小竅門吧！ 原因一：運動時間太短 運動是減肥最有效...

努力減肥卻瘦不下來？你一定是掉進這些減重陷阱裡了

• 瘦身
• 減肥

1.省掉早餐就能瘦？得到的是體脂肪！ （1）總是因為快要遲到或者減肥而不吃早餐嗎？ 事實上，由於睡眠距離上一次的進食時間長，起床的時候，體內儲存的...

8大錯誤坐姿讓你肚子瘦不下來

• 運動

這些壞姿勢不僅讓你有小肚子，還有可能“吃掉”你的健康! 01 長期低頭打電腦、玩手機 身體往前彎、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢。 ...

5大減肥誤區!你瘦不下來全因它們

夏天快到了對許多愛美的的女生來說，背心小短褲是比不可少的。但是美麗的前提就是要擁有性☆禁☆感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實，減肥也需要小心謹慎的。想要在這...

“少吃”減肥 瘦不下來的原因

導語：人常說減肥的最簡單方法就是少吃多運動，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼有的MM已經吃的很少了，可為什麼還是沒有瘦下來呢？原因出在哪裡？下面小編就來告訴...

10個問題找出瘦不下來的原因

常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裡？10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。  不吃早飯不僅瘦不下來還可...

90秒快步走減肥法 還瘦不下來怪我咯？

90秒快步走減肥法 首先解釋一下“90秒快步走”。如果我們每天連續慢跑一小時，可以燒掉300卡熱量，然而很多人沒辦法每天連續跑一小時（就是懶），於是我們就把...

為什麼她們就是瘦不下來 4大女星減肥失敗的真相

阿嬌 阿嬌的顏值爆表，但是無奈有一雙超級無敵大粗腿，她自曝因為學生時期是跨欄運動員，所以練成一雙肌肉腿。 有段時間她大膽在腿部上注射肉毒桿菌，雖然瘦腿效果很...

女生最常見的三大類型水腫 瘦不下來都是因為這

有些女生一天到晚喊自己胖，或是明明也沒有吃特別多，整個人看起來就是腫腫的，於是開始節食，但事實上，會讓你整個人看起來有放大效果的不只是因為肉變多，而是女生都...

瘦不下來很焦灼？4個冬季減肥小妙招讓你月瘦

1.沒事事記得常縮小腹 你的小腹是不是微微凸起呢？這個不要緊，可以慢慢矯正過來，這和你的坐 姿和站立時的姿勢有極大的關係。如果想擁有美麗的小腹，那就要在任何...

認清讓你瘦不下來的原因 避免發胖困擾

1、該怪罪污染物質嗎？ 農藥和一些塑膠製品中的合成化學物質進入我們的食物鏈是不爭的事實，這些化學物質會擾亂荷爾蒙，抑制它們控制體內脂肪的能力。 你該怎...

為什麼會越減越肥 4個原因讓你瘦不下來

一味的節食 本以為吃的少了，身體吸收的熱量也就變少，這肯動會瘦，NO，你太天真啦！熱量攝入變少的同時，意味著身體代謝也會越來越慢，體內燃燒脂肪的速度也會急速...

為什麼越減越肥 6大減肥禁忌活該你瘦不下來

• 減肥常識

日常減肥禁忌一：不常運動經常不運動的女生，一般身體代謝會非常的差，尤其是女人過了30歲以後，即使你和以前一樣吃了不多的食物，但是照樣瘦不下來，那是因為代謝變慢...

什麼原因導致你大汗淋漓卻瘦不下來

你也許幾個月前就開始為了減肥而跑步了，但是每當你站在秤上稱體重的時候都會對結果感到失望。你可曾想過，究竟是什麼原因讓你怎麼減也減不下來呢? 這裡給大家說...

為什麼總是越減越肥 小心4個減肥誤區活該你瘦不下來

• 減肥食品

減肥誤區1：過7點後不吃東西就會瘦是的，很多MM都表示用力這個方法減肥成功了，可是你別忘了，每個人的體質都是不一樣的！生活方式不同，所以消耗的熱量也不一樣，如...

知道為什麼瘦不下來嗎？盤點12種讓你瘦不下來的食物

總是會有女生感覺自己吃的東西明明很少，為什麼還是瘦不下來，那是因為你在無形中吃了很多高卡路里的食物了，所以想要減肥就要瞭解10種易胖的食物。 巧克力餅...

四個讓你“瘦不下來”的肥胖原因

• 肥胖
• 肥胖原因
• 藥物

1.荷爾蒙和藥物 女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（...