讓你瘦不下來的6大“魔鬼”習慣

從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，找回健康、身材與自信，發現原來瘦身就是這麼簡單——只要動一下你那個被無聊的雜誌、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴...

讓你一直瘦不下來的5大“魔鬼”習慣

• 魔鬼
• 習慣
• 瘦不下來

從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，找回健康、身材與自信，發現原來瘦身就是這麼簡單，只要動一下你那個被無聊的雜誌、廣告塞滿的腦袋、停止把垃圾送進你的嘴巴！...

再瘦不下來就狗帶！海報編編親身體驗五種熱門減肥法，哪種最有效？

• 薄荷減肥法
• 運動減肥法
• 秋日減肥
• 明星減肥法

維秘超模維秘超模超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss)和卓丹·鄧 (Jourdan Dunn)俗話說的好，秋天不減肥，冬天徒傷悲。俗話還說了，最傷人的...

OL一族瘦不下來，到底為哪般？屁股越坐越大、睡眠不足也發胖……數一數白領瘦身5宗罪，看看你自己占了幾樣？

現代生活節奏愈來愈快，為生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，但卻常常為發胖的問題困擾。繁忙的工作讓她們無暇抽空健身，吃吃喝喝的應酬又格外多，眼見小腹漸漸凸起，...

上班族快速減肥小秘訣 四個壞習慣讓你瘦不下來

• 睡眠時間
• 生活習慣
• 高血壓

上班族因為不僅僅是因為缺乏運動而導致肥胖，一些不好的生活習慣也會讓你贅肉滿身哦！ 睡眠不足根據調查顯示，很多上班有這樣的感受：一段時間的熬夜後，就會感覺自己似...

運動了為何還收瘦不下來？

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

要熱控減肥，就必須有熱控減肥的方法。於是，藥物熱控減肥、食療熱控減肥、推拿熱控減肥以及運動熱控減肥等等，也就紛紛應運而生了。這裡談談運動熱控減肥。 ...

冬季如何減肥 3個減肥誤區讓你瘦不下來

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 巧克力
• 減肥腹部贅肉

冬季如何減肥呢？很多妹紙都表示自己飲食控制好了，運動也沒少，可就是瘦不下來，你是不是進入了某些減肥誤區呢？本期小編為你公開四個減肥誤區，趕緊進來看看你中槍了沒...

冬季瘦不下來的原因到底有哪些呢

• 保持身材

很多MM都在抱怨，為什麼冬季這麼容易長胖呢？其實這是有一定的原因的，下面就讓小編帶你去瞭解哪些讓脂肪肆意妄為的原因吧！ 各種聚會頻繁接至快到年尾了，各種聚會繽...

減肥三大誤區 讓你怎樣都瘦不下來

• 減肥誤區
• 減肥反彈
• 瘦身

你已經夠努力了，每天吃很少，一周跑步三次，但是體重還是沒有降下來，身上的肥肉一樣在，簡直去到了崩潰邊緣！妹紙別哭，這是因為你的減肥方法不正確啊。即使你再努力...

少吃能減肥 為什麼還是瘦不下來？

都說減肥最重要的就是控制飲食嗎?食量已經減少了為何還是不見體重下降?瘦不下來是有原因的。下面這些情況你有過嗎?也許這就是你瘦不下來的“癥結”所在…… 1 ...

外食族瘦不下來嗎？想減肥 不好的習慣一定要改

• 想減肥
• 絕食減肥
• 節食減肥

減肥成功的人都知道：減肥可是門學問。不要期待著2天就瘦下來，那完全不現實也不健康。想要減肥，你需要瞭解更多。你是外食族嗎?或者經常和朋友到外面聚會吃飯嗎?別不...

注意這十個原因讓你永遠瘦不下來

你羡慕別人苗條的身材，但是自己怎麼也瘦不下來，你知道是為什麼嗎？1、你是不是睡得很少？睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準，而提高一種促進生...

幾個減肥壞習慣讓你永遠瘦不下來

• 身體健康

香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。究竟誰是導致減肥失敗的罪魁，讓我們一起把他們揪出來。罪魁一...

四大禍根讓你瘦不下來

• 小肚腩
• 絕食減肥吧
• 減腹部贅肉
• 肥肚腩

常聽人家說，“少吃”是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈原因出在哪裡4個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。少吃了一餐，卻多吃了點心or宵夜 發...

誰說胖女人一輩子都瘦不下來！

• 冬蟲夏草
• 阿膠

從小，我就是一個肥妹，小學的時候特別能吃。現在想來還真是挺可怕，5個饅頭，吃起來跟玩似的，我小時候喜歡看書，養成了邊看書邊吃飯的壞習慣（小盆友不要學偶，嘻嘻…...