細數對男性健康有利的10大食物

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【番茄】 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 【黃豆】 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例...

男性健康必吃的9大食物

• 營養

1、雞蛋 建議：每週吃3-7個雞蛋，每個雞蛋約含74單位熱量。 營養學家伊莉莎白·沃德表示，人們每天都應該吃1個雞蛋。雞蛋富含人體肌肉增長必須的氨基酸...

多喝水對男性健康的重要性

• 喝水
• 重要性

男士們經常說“女人是水做的”，卻不知道自己都缺水。在生活中，許多男士不太注重補充水分，因為工作太忙，往往顧不上喝水，這樣導致體內水份不夠，影響了身體健康，...

4類維生素 男性健康的聖鬥士

• 聖鬥士
• 維生素

男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的...

正確吃蔬菜有益男性健康

• 蔬菜

  蔬菜怎麼吃最健康呢？焯拌蔬菜營養高。 其實，蔬菜只要不用過多的油脂炒，烹調的時間不是特別長，怎麼吃都不錯。如果一定要說哪種食用方法最好，那就是焯拌。一...

7種情緒會影響男性健康

• 沮喪
• 情緒
• 嫉妒

類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。心懷感激如同康復治療。 美俄亥...

10種對男性健康有益的食物

1、番茄： 豐富的維生素C能結合細胞間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆： 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。...

男性健康必吃的5大食物

• 男人
• 飲食

1、深海魚——少中風 男人罹患高脂血症、中風的年齡層正逐漸降低，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對心臟血管特別...

八款有益男性健康的食物

  一、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的...

如何通過嘴唇看男性健康

• 嘴唇

嘴唇是我們人體沒有汗腺的部位，也能直接體現出我們身體的健康情況，男性朋友的健康一直是我們關注的重點，今天我們就來介紹男性朋友如何通過嘴唇的外形變化看出男人...

男性健康長壽要多吃什麼

• 性能力
• 長壽方法

1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例...

哪些食物會影響男性健康

• 損陽折壽
• 養生保健
• 中醫

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣...