抓准女性生理期 解析月經期間怎麼保養皮膚

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MM們要想長久的保持美麗，那就要抓住了身體生理週期的密碼，這樣才能起到事半功倍的作用。生理週期的皮膚保養可以分為經期前、中、後三步，具體的護膚步驟是怎樣呢？...

必讀！女性生理期皮膚保養小常識

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◆生理期前護膚常識 ▲肌膚特點：油脂分泌旺盛，痘痘爆發，臉色暗沉。 美容護膚教你如何控油： 皮膚外油內幹怎麼辦 保濕補水是關鍵 | 臉上出油怎麼辦 教你臉部...

女性生理期美容護膚寶典

• 生理期美容
• 月經期護膚
• 生理期護膚
• 生理期做面膜

女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期，不僅身體感覺到不舒服，就連肌膚也變得很糟糕。這是因為生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。那麼，在生理期的護理又有哪些是我們...

百科全說林海峰 傳授女性生理期保養秘訣

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《百科全說》的名人，自然療法的大師林海峰，上周的節目可謂是讓很多人感歎好看，學的知識也多。今天，小編要和大家分享的就是林海峰透露的保養秘訣——情緒控制法。尤其...

女性生理期肌膚常見肌膚問題解決方案

• 常見皮膚問題
• 解決皮膚問題
• 常見肌膚問題

肌膚原本看起來還不錯，可是一到生理期就變得糟糕起來，痘痘、毛孔粗大等問題都跑了出來。在生理期的時候，遇到這些問題應該怎麼辦呢？現在就來看看女性在生理期期間應該...

女性情緒動盪的生理期也是護膚的好時機，美容護膚原來女性生理期是護膚美容的好時機

• 月經前情緒
• 月經情緒
• 月經期情緒
• 生理期情緒

情緒動盪期 時間： 月經來潮的第一天到最後一天，大約一周左右。 狀況： 黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，...

冥想瑜伽讓你的心理健康

時尚的男男女女們都粉粉去參加鍛煉，健身、減肥。。。雖然這些運動都能起到強身健體的作用，可是心理的疲勞卻無法消除。那麼不妨練習一下冥想瑜伽吧，健康，也要從心開始...

韓女星薑鬥麗自殺 如何預防自殺心理健康生活

• 自殺心理

韓女星薑鬥麗自殺，年僅22歲便離開人世，讓人唏噓。韓國娛樂圈素來競爭激烈，並且多次爆出潛規則的新聞。身在繁雜的娛樂圈中如何保持正能量？預防自殺心理的幾要素，...

女性生理期的豐胸聖品

• 生理期
• 乳酸菌
• 豐胸食物

木瓜優酪乳眾所周知，木瓜是非常不錯的豐胸食物，但是，木瓜只有在乳酸菌的配合下才能發揮效用，因此，做一杯木瓜優酪乳吧，既美味又豐胸，兩全其美！ 醪糟雞蛋經期不適...

女性生理期能否服用減肥藥？

• 喝水減肥
• 局部瘦身
• 香蕉減肥法
• 雞蛋減肥

月經是女性特有的生理現象。月經的正常與否是女性(女性食品)身體健康(健康食品)的“晴雨錶”，觀察月經的變化，可以窺測肥胖對內分泌功能的影響。 一般來說...

女性生理週期減肥法 一個月讓你變瘦子

• 有氧運動
• 減肥原理
• 瘦腹運動

第一周，生理期開始(MC拜訪) 肌膚狀態： 堪稱災難的一周，生理期前長的痘痘留到現在，肌膚易出現浮腫、乾燥、暗沉、敏感等狀況，黑眼圈明顯。 美麗狀...

合理健康減肥 要愛上碳水化合物

• 玄米茶減肥
• 呼啦圈
• 瘦臂操
• 減肥操

碳水化合物是身體3大供能營養素之一，也是最主要的供能營養素。想要科學減肥，一定不能缺少碳水化合物。主食類食物是碳水化合物的最好來源，所以減肥期間一定不能缺少主...

巧用女性生理期 讓你減肥不減胸

• 中秋節減肥
• 烏龍茶減肥
• 胡蘿蔔減肥

核心提示：如何做到減肥不減胸呢？只要您合理利用生理期週期，進行食補和健胸運動，多多按摩胸部，就能夠很好地在減肥期間保持胸部豐滿。 巧用生理期 減肥不減胸...

男性心理健康的標準是什麼

• 控制情緒
• 男性心理
• 自我雕塑

健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，...

這些水果保護男性生殖健康

• 水果
• 男性
• 生殖健康

男性吃什麼水果保護生殖健康? 1、紅棗 紅棗味甘性溫、入脾胃經，有補中益氣，養血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質，主要...

男性生殖健康的注意事項

• 男性生殖
• 雌性激素

據統計，已婚夫婦中不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚...

當心男性生理壞習慣致病

• 陰囊
• 前列腺
• 痔瘡

男性生理健康一般包括男性生理衛生，男性生理結構等，正確的瞭解男性生理健康，可以正確預防男性疾病的發生，並且得到及時的治療。 不宜：久坐馬桶 現代人的日...