適合男人的十天減肥特訓

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 腰部鍛煉
• 消脂減肥

必備物品：3瓶檸檬汁，用來調配適當酸度的檸檬水，每天飲用，有利於疏通腸胃，同時它的卡路里含量非常低，不會影響你的減肥效果；蔬菜汁（用來應付你實在餓得慌的時候）...

胖男人的著裝技巧

• 滋陰補腎
• 轉呼啦圈
• 長跑
• 游泳

肥胖體形的男士在整體上有敦實之美，為了看上去再苗條些，可以選擇帶有垂直線型的款式，使視覺上有延伸和狹窄感。面料紋樣上帶垂直性，緊密細膩感的織物是好的選擇，避...

脖子肌肉怎麼練呢 揭秘不同的頸圍對男人的含義

如果最近發現你的襯衫領口越來越緊，甚至呼吸不暢，可能不是襯衣縮水，而是你變胖的高危信號。為了避免“臉紅脖子粗，不是領導就是伙夫”這樣的悲劇印象，以下這些...

菱形臉適合什麼髮型男士4款髮型體現男人的陽光之氣

什麼叫菱形臉?菱形臉的人，顴骨較高，給人一種冷漠感。如果說擁有菱形臉的女生，相對而言會很苦惱。但是，有著菱形臉的男生可是很有優勢滴，超有立體感，很能體現...

10款勾魂香 成功俘獲男人的制勝法寶

[導讀]香水向來是潮人必備單品，是女人提升性☆禁☆感指數的致命武器，是俘獲男人心的殺手鐧，暗香浮動令魅力指數升級，一款擁有甜美氣息的香水會是你乾癟單身 的法寶，在...

性☆禁☆感“美人溝” 對男人的致命誘惑

• 凹凸有致

凹凸有致的身材塑造了女人玲瓏的曲線，這裡邊最有魅力的當屬那些“溝溝坎坎”，除了乳溝外，你還知道哪些美人溝呢？我們一起盤點一下。 誘惑第一級：鎖骨溝 鎖骨溝...

最吸引男人的抹香技巧 誘惑他沒商量

每一種香水都是為一類女人而配製的，不妨選擇一種最能表達個人形象的，最配合你個性的香水。女人是應該好好想想把香水抹在身體的什麼部位。有個調查或許可以説明女人，調...

如何正確合理進行健身房瘦身計畫 教你展現男人的魅力

很多男生都想擁有一身方塊的肌肉，那樣可以展現男人的魅力，也會更加的迷人嗎，那麼排骨男們看過來，交給你最簡單的健身方法。1、啞鈴：啞鈴是最能夠鍛煉手臂肌肉的...

化妝注意事項 不要誤入男人的雷區

[導讀]MM們化妝化的美美的不就是為了吸引就男人的眼光嗎？那麼你需要理解男人的心理，如果你化的妝碰到了男人的地雷，你還指望男人能夠讚賞你嗎？ 男人控訴：黑色...

用背影擄獲男人的心

• 獨家豐胸秘笈
• 經期減肥
• 臉部怎麼減肥
• 快速減肥運動

背部的保養以清潔控油、收斂肌膚為主，控好皮脂分泌問題，就能降低長痘痘、毛孔粗大問題。因為背部油脂旺盛，避免提供滋養型的身體乳液，加強清爽保濕，定期做背部去角...

最適合男人的減肥方法

• 減肥小方法
• 減肥新方法
• 雙人減肥運動

男人發胖不如女人一樣明顯，但是一旦發現自己的肚子不知從什麼時候開始鼓了起來，那就說明你真的該減肥了。那麼，有什麼方式比較適合男人瘦身呢，下面我們就來看一...

男生無劉海髮型圖片 完美詮釋成熟男人的魅力

• 男生髮型
• 劉海

男生無劉海髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：無劉海的一款男生髮型果然十分輕鬆的就展現出清爽帥氣的一面，就兩邊頭髮鏟掉的設計感凸顯出男生完美的臉部輪廓...

8款性☆禁☆感潮人火辣髮型男人的最愛

• 髮型

性☆禁☆感風是很有一種魅惑力很能深得男人的喜愛，如果你還在保持一塵不變土裡土氣，那麼你的魅力可會大打折扣，而且更不能深得男人的喜愛，要想讓自己變得有魅力、魅惑感、...

會這樣凹造型的女人，男人的眼睛都離不開你！

STEP1：軟塌塌的頭髮看上去一點生氣也沒有，用梳子將頭髮倒梳打毛，增加頭髮的蓬鬆度很重要。STEP2：將大部分頭髮在腦後紮一個低馬尾，左右兩側各留出少量頭髮...

唇部化妝技巧：小編教你如何化性☆禁☆感美唇秒殺男人的心

• 唇妝

唇部化妝技巧：小編教你如何化性☆禁☆感美唇秒殺男人的心 美唇基礎篇 要想唇畫的漂亮，在唇膏之前要好好打底，不只能塗出漂亮的效果，還能修改唇部的線條，截長補短喔。...

和兄弟一起敷面膜吧 男人的面膜世界

• 造型搭配
• 養生之道
• 顏色搭配

男人開始越來越在意自己的肌膚，不能只讓女人們變美，男人也要對自己的面子複雜，因為女人也不喜歡滿臉皺紋，胡渣不修邊幅的男人們，看看這些男藝人，兄弟結伴來敷面膜啦...

是什麼讓他更年輕？男人的眼部皺紋如何保養

• 眼睛疲勞
• 血液迴圈
• 保水
• 巴黎歐萊雅

愛美是女人的天性，擁有年輕的容顏，與心愛的他攜手相伴更是每個女人的夢想。歲月流逝，成熟自信的魅力與日俱增，但同時皺紋爬上了他的眼角，黑眼圈眼袋讓眼神也沒有了...

男人的謊言！別讓感情傷了自己

• 茉莉花茶
• 玫瑰花茶
• 玫瑰花
• 玫瑰

許多女孩子被人誘惑，愛上了一個不該愛的男人，也許他會給你說最動聽的甜言蜜語，也許會送給你玫瑰花和香水，也可能送你房子和汽車。但他覺得不會捨棄妻兒與你在一起，哪...

深蹲對男人的好處有哪些？ 8大作用不容忽視

人們叫深蹲“力量訓練之王”，很簡單，深蹲時使用的大肌群最多，如果再考慮支撐作用，幾乎所有的骨骼肌都參與發力。科學家對很多動作測量過做功，使用相同的重量，...