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聖誕大禮包 男人的面子快用男士面膜撐起來
每個成功男士的背後都會有一個能“撐起半邊天”的女人,事實上,每個男人也需要“面子工程”,為他撐起一張臉!想要做魅力男神,男士的肌膚也是需要特別呵護的。有哪個成...
2016年05月06日 27 -
男士護膚品排行榜 細緻男人的上乘之選
常言說的好,帥哥配美女。愛美的MM們,如果身邊的男朋友不是英俊瀟灑,至少也要整潔大方吧。這樣,我們的美麗MM才能更加開心,也更顯得我們嫺熟賢慧哦!男人的肌膚有...
2016年05月06日 35 -
DAVIS老師教你一眼看穿男人的微表情
DAVIS老師小檔案:英國諮商教育心理學碩士國家二級心理諮詢師美國NGH催眠治療師美國NLP神經語言學培訓IPCA國際註冊高級心理諮詢師A. 左顧右盼、眼神不...
2016年05月08日 43 -
啞鈴怎麼練手臂肌肉 秀出你的男人的力量
啞鈴是健身神器,這個已經毋庸置疑了。不過當你擁有一副啞鈴,並用啞鈴健身的時候,就需要一套啞鈴鍛煉方法圖解來指導你。所以,本文就分享一套啞鈴鍛煉方法圖解供...
2016年05月12日 81 -
在家怎麼練肌肉呢 教你如何找回男人的魅力
很多男性喜歡去健身房,是因為健身房可以鍛煉肌肉,但是你知道嗎,鍛煉肌肉的地方不止是健身房,在家也可以鍛煉肌肉,下面就教大家一些在家的鍛煉方法,讓你也擁有完...
2016年05月20日 52 -
男士啞鈴健身方法大全 你想找回男人的氣魄嗎
瘦人健身,目標一般是增肌、增重,瘦人到底該怎麼鍛煉才能達到這個目標呢?除了需要注意的基本原則外,一份合適的鍛煉方案想必也是必不可少的。周圍沒有健身房,沒關...
2016年05月21日 39 -
減肚腩之男人的方法是什麼? 小編教你最有效的小方法
減肚腩之男人的方法是什麼?每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現“肚腩”,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦...
2016年06月02日 52 -
不化妝也能打動男人的保養秘訣
女星上妝後都是靚麗無比,但是如果卸妝了,她們還敢示人嗎?不過別說,娛樂圈還真的有很多美肌靚女,即使素顏也十分動人。也許她們是天生麗質,也可能是靠後天的努力,但...
2016年06月08日 57 -
警惕!嚇退男人的十宗化妝罪千萬別犯
導語:化妝是為了提升自己讓自己看起來更精神更美麗,可是有時候太過盲目會使得效果適得其反嚇到你的男神,現在小編為大家整理了十宗化妝罪,快來看看你有沒有犯。 ...
2016年06月12日 46 -
中年男人的居家減肥方法
在人們的常識裡,早上是運動的最佳時間。對於晚上運動減肥的效果總是半信半疑。但其實,晚上運動的減肥效果會更好。人體下午6點至8點的體溫最高,身體柔韌性和靈...
2016年06月13日 28 -
夏季美妝這麼畫 分分鐘俘獲男人的心
今年流行的彩色妝容實在是太美了,青春又俏皮,約會首選,分分鐘就能俘獲你的那個他,趕緊跟小編一起get起來。 彩色的眼妝 春夏的氣溫持續升高,女生的妝...
2016年06月13日 19 -
揭秘女人迷倒男人的4種身體特徵
兩性關係是人類的永恆話題之一兩性關係是人類的永恆話題之一,男人吸引女人、女人迷倒男人似乎是很天經地義的事情,我們對此毫無疑問。但是,到底哪些女人更能迷倒男人呢...
2016年06月13日 62 -
專屬男人的男士減肥工具
一、拉力皮筋器械 便宜,容易操作。在做各種動作時,可隨意組合姿勢,充分運動全身。在選擇時,也需專家指導,以達到正確的姿式和理想的效果。它最大的缺點是強...
2016年06月13日 27 -
微胖男人的減肥操
男士微胖,不易發覺,而經常練習下列減肥操,則可以防止肥胖的進一步發展: 1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。 直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上...
2016年06月13日 27 -
男人的腰腹部運動
腹部健美操 平躺在墊子上,雙腳固定住。手伸直在頭頂處,用力坐起,手觸足尖,然後上體緩慢後倒。反復做10次。 自然站立,左手輕按腹部,右手放在腦後。慢慢吸...
2016年06月13日 28 -
辦公室男人的發胖原因及減重方法
辦公室男性容易發胖,歸結起來,主要有以下原因: 1.長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。 2.遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量...
2016年06月14日 28 -
男人的減肥方法
本期主角:小宋 身高:174cm 減肥前:205 減肥時間:三個月 最胖的時候有:205斤 目前體重:146斤……減肥仍在進行中 備註:在採訪過...
2016年06月14日 23 -
為什麼男人的減肥速度快於女性
問:丈夫和我認真地開始了我們的新年計畫。他表現出色,減掉了21磅體重,腰圍減了4英寸,而我的體重僅僅減少了4磅,腰圍也僅寬鬆了一點點。是我做錯了什麼,還是這...
2016年06月14日 25 -
一個男人的減肥經歷
主人公自述: 本人,男性,身高1米75,現年31歲,1998年畢業,參加工作已11年。剛參加工作時,體重72公斤,在此後的幾年裡,隨著物質生活的不斷改善和...
2016年06月14日 30 -
最適合男人的減肥方法有哪些
男性的脂肪主要堆積在腹部,因而肥胖也體現在肚子上,如果減肥從肚子開始,效果就非常明顯了,看看以下的男性減肥的方法是否適合您呢? 一、按壓腹部脂肪 腹部是...
2016年06月14日 20