港臺明星保持身材的方法

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1、進行適當的運動 減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這...

十大當紅女星保持身材的方法

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今天為你介紹十位當紅女明星最有效的明星減肥方法。讓你看看蔡依林，田馥甄等當紅女星都是如何減肥的！ 1、楊丞琳 曾經為了減肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水...

“大胃”女星是如何保持身材的

女明星們個個都身瘦樣美，究竟是她們真的怎麼吃都不胖還是有什麼特別的方法呢？一起來看看大胃王明星們的辛辣減肥法。 蕭亞軒 大胃王表現：愛吃宵夜 “我沒辦...

蕭亞軒是如何保持身材的

• 蕭亞軒

大胃王表現：愛吃宵夜 “我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多餐，也很愛吃熱量超高...

看不同年齡的女星是如何保持身材的

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大家有沒有發現正處於水深火熱減肥的人，每天都在為自己身上的肥肉在煩惱著，曾試過很多不同的減肥方法，用過很多的瘦身產品，但總不能達到永久徹底的瘦身效果，而且還...

張含韻是如何保持身材的

• 張含韻

15-20歲：青春靚麗階段 青春期是成長的關鍵時期，需要補充多種營養元素和能量，而女孩在這個時期的特殊性，往往有很容易引起營養過剩造成肥胖，很多MM在這青...

古天樂有哪些保持身材的好方法

• 古天樂

當年古天樂版的楊過瘦削身材，濃眉大眼，生動的臉型，加上白嫩的肌肉，渾身上下洋溢著的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，雖然稱不上是猛男，但一身結實的肌肉和...

辣媽陳孝萱是怎樣保持身材的

• 陳孝萱

陳孝萱——穿調整內衣，使胸部更集中豐滿 在生下寶寶不久就複出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羡慕又嫉妒...

楊冪是怎樣保持身材的

楊冪是如今新四小花旦中出鏡率最高的，工作很忙的她身材卻在不斷地盡善盡美中。她是怎麼做到的呢？ 楊冪對如何快速減肥這個問題是這麼回答的：如果想要快速減肥，當...

氣質美女高圓圓是怎樣保持身材的

• 高圓圓

娛樂圈美女雲集，但是說到氣質美女，實在也是鳳毛麟角。高圓圓是內地演員中少有的氣質美女，11月12日，由高圓圓主演的微電影《閨蜜》預告片正式與大家見面。11月...

徐子淇有哪些保持身材的方法

• 徐子淇

香港名模徐子淇在娛樂圈混跡八年寂寂無聞，但是憑藉清白身世成功嫁給香港頂級富豪李兆基兒子李家誠。婚後徐子淇不但人乖討得李家喜歡，更爭氣為公公誕下長孫，成為李家...

林青霞是如何保持身材的

• 林青霞

林青霞嫁大商佬，拋棄秦漢 頂著“港臺第一美女”的稱號在娛樂圈行走20餘年，林青霞終於在40歲的時候，認識到“愛情只是一刹那的感動”，於是果斷地結束了和秦漢...

李冰冰是怎樣保持身材的

• 李冰冰

李冰冰減肥食譜：每頓飯只吃7成飽，多吃黃瓜等水果 螢幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無限，據報導李冰冰為達到完美的身材，曾一個月減肥20斤，可誰知道她...

陳魯豫是怎樣保持身材的

• 陳魯豫

陳魯豫減肥食譜：早上1杯無糖咖啡；中午十幾粒米飯；晚上半塊黑巧克力 在一次節目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、...

韓星有哪些保持身材的秘密

• 韓星
• 秘方

韓星秘方 韓式秘制減肥茶 我們經常感歎韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿，其實這跟她們全民提倡美麗有關，一旦受到重視，那麼整體水準也就相應提高。本來是...