日本女星保持身材新鮮減肥法

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點擊圖片，進入下一頁 想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其實明星們的性☆禁☆感身材也不是先天就有的，日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。下面我們就來看看這...

楊冪生完孩子素顏照仍像少女 辣媽楊冪是如何保持身材的

如果生完小孩，你的體重增加超過20斤，腰變圓，腿變粗，然後以“女人生完小孩身材都會走樣”來自我安慰。那麼今天，小編要告訴你，生完孩子不胖的秘訣！來看看這...

女明星瘦身有妙招 靠吃保持身材

• 紅豆減肥吃法
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• 呼啦圈

如今，減肥早已是一件全民總動員的事情，無關年齡，無關性別。特別是在一幢幢寫字樓內，如果你不減肥的話，仿佛就會失去與同事間閒時的談資。參與者眾多，減肥的方法也...

90後結婚算晚婚 女人健身計畫保持身材

• 後結婚算晚婚

90後結婚算晚婚，現在年輕人對於婚姻沒有以前嚮往。不結婚晚結婚並不是什麼大問題，只要你有曼妙健康的身材，怎麼還愁沒有物件！女人不保養就很容易老，尤其是隨著年...

4款清腸排毒法 保持身材最給力

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  瘦腰腹細長腿，是美女們的標誌，到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。下面小編就為大家介紹6個排毒清腸的瘦身方法，這些方法對於已經...

大媽用女兒頭像網戀 瘦身方法保持身材不變老

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大媽用女兒頭像網戀，18歲少女假身份，騙取數名男網友信任。據悉，這位元大媽因沉迷網路世界，並且通過女兒的頭像，成功和幾名男人進行網戀。其實，大媽想要永葆青春...

瑜伽減肥7要點 讓你保持身材更有效

• 水果減肥
• 民間減肥方法
• 檸檬減肥

減肥是夏季非常熱門的話題，天氣炎熱，大家都不希望再外面暴曬，做戶外運動減肥。選擇室內做減肥瑜伽相對來說是非常合適的，特別是現在都市麗人的朋友都喜歡通過瑜伽來...

不發胖小零食 解饞還能保持身材

• 點穴減肥
• 舞蹈減肥
• 辦公室瘦腿操
• 暑假減肥計畫

相信很多朋友在夏季都比較在意自己的身材，但是一想到減肥，就不想付出行動了。尤其是MM們如果看到美味的零食，哪裡受得了。吃了那些高熱量的零食你就要為一時的美味...

天仙變肥婆 女人不注意保持身材毀三觀

• 減肥誤區
• 香蕉減肥
• 減肥反彈

從前總是發一些勵志帖鼓勵大家塑身，今天就讓大家開開眼界，火辣辣的身材是如何墮落的!英國辣妹主持香奈兒海因斯(Chanelle Hayes)在海邊度假的比基尼...

臺灣當紅女明星保持身材 各有絕招

• 減肥方法大全
• 排毒食譜

雖說減肥最根本的還是少吃多運動，但每個人在減肥時的做法都各不相同，女明星更是如此，還有很多女明星總結出了獨創的瘦身妙招。郭雪芙、安心亞等女星都是臺灣百大性☆禁☆感...

夏季豐胸首選7款食物 讓你保持身材更持久

• 紅酒減肥方法
• 豆漿減肥法
• 神奇瘦身動作

豐滿挺拔的美胸是男人的最愛，更是女人的追求目標，但是相對於年輕女性而言，年過30歲的女性更應該保養乳☆禁☆房了，因為年到30歲，女人的乳☆禁☆房就會變得鬆弛、下垂。那麼...

日常生活瘦身招 9方法讓你時刻保持身材

• 如何瘦腿
• 心理減肥
• 無氧運動

減肥是很多女性朋友的終身大事，那麼平時我們應該採取什麼樣的減肥方法呢？下面小編就要交給大家一套日常減肥方法，幫助大家可以快速有效的達到瘦身減肥的目的。 ...

愛吃的姑娘如何能保持身材

• 張辛苑減肥
• 雞蛋減肥
• 抽脂豐胸

有很多MM都很嘴饞，但是又害怕長胖，真的忍不住的時候就會放縱自己大吃一頓，這樣前段時間的減肥又會白忙一場，怎樣才能控制住自己好吃的嘴？小編就來為饞嘴MM制定...

莫文蔚骨感發新專輯 教你如何保持身材

• 女明星減肥
• 綠茶減肥嗎

導語：莫文蔚閃婚之後並不急著當太太，一直希望在事業上再創巔峰的她，近日即將全球同步發行自己的新專輯。許多明星婚後過著閒散的生活導致發胖發福，而莫文蔚卻依舊是一...

促代謝有妙招 保持身材很輕鬆

• 咖啡減肥
• 烏龍茶減肥
• 雙人減肥運動

導語：很多女生都知道，如果一個人的新陳代謝旺盛，那麼很容易就可以瘦下來並且也不用擔心吃東西會發胖。新陳代謝率是食物進入人體後的轉化效率，如果轉化率高，那麼人體...

超模們保持身材的秘訣

• 產後瑜伽
• 減肥茶排行榜

導語：時裝模特兒如何飲食，怎樣保持婀娜多姿、具有魅力的身材？德國《彩色畫報》揭秘超模們最絕密的減肥食譜，並予以點評，這樣吃就能瘦！你敢不敢嘗試？ 琳達·伊...

准媽媽怎麼保持身材 分享最佳孕期減肥時間

• 天減肥方法
• 減肥蔬菜

如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，以下是專家為你介紹的一些能讓你懷孕期間返回正常體重軌道的健康又安全的減肥原則： ...

夜宵這樣吃不懼胖 保持身材輕輕鬆松

• 白領怎樣減肥
• 營養減肥食譜
• 減肥計畫

夜宵是很多人生活中必不可少的一餐，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家正確使用夜宵，幫助大家輕輕鬆松就能達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該如何...

7個簡單小訣竅 女性朋友保持身材的奧秘

• 明星瘦身方法
• 減肥小方法

有高達68％的女性認為毅力是減肥的最重要的因素，而根據一項最新的健康教育報告顯示，毅力確實會起到讓我們正確飲食並抵制誘惑的作用，但是大部分人都很難做到長時間...

日常生活中怎麼保持身材 10招讓你瘦得更持久

• 黃瓜減肥
• 洋蔥減肥方法

想要保持良好的體重，關鍵就是要掌握正確的減肥方法，下面小編就要跟大家分享幾個減肥方法，幫助大家在平時的生活中可以有效維持良好的身材曲線，那麼就來看看應該怎麼...