不得不防 自製瓜果保濕面膜誤區多

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• 水果保濕面膜

水果是天然的食品，也富含有很多的維生素，但是很多朋友都直接用水果敷臉，或者有時候盲目地自製水果面膜，這樣是不行的，很容易導致肌膚問題，所以我們要正視自製水果面...

警惕瓜果護膚!美白不成變"黑臉"

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• 水果美白法

推薦產品：Neutrogena露得清毛孔深層清潔暗瘡60秒磨砂膏/面膜 192RMB/ 170g 推薦理由：面膜磨砂2合1產品，去油強，去死皮，幫助暗瘡的恢...

妙用絲瓜水 樂享菜園瓜果美容法

• 自製面膜

“崇尚自然”是美容界永恆不變的趨勢，自古以來，絲瓜水就是美容的聖品。在清新綠色的菜園裡，還有那些蔬果能帶給我們美膚的體驗呢，快來看看吧! 【更多絲瓜水美容方法...

8種瓜果蔬菜 快速清腸瘦身，伊秀美體網教你吃什麼減肥

• 青木瓜
• 快速瘦身
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• 減肥食譜

想要減肥，在吃的方面就一定要有所節制，最好多吃清淡的食品，以下8種以瓜類為主的減肥食譜，讓你清脂、瘦身好輕鬆。 冬瓜 冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜，且含有丙醇二...

盤點那些養生刮油的瓜果蔬菜

• 專業減肥
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• 纖維素

很多MM都是無肉不歡的孩子，面對著山珍海味，大魚大肉，他們才能過來都不曾吃一口水垢蔬菜，所以才會讓自己越來越胖。其實，有些瓜果蔬菜是有著減肥瘦身功效的，及營養...

瓜果瘦身不容小覷 減肥效果意想不到

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

瓜果瘦身不容小覷 減肥效果意想不到!在夏天裡，你是不是覺得吃什麼都是油膩膩的呢?其實你可以試一下吃以下這些瓜果。你們別小看這些瓜果啊，這些都能在夏日裡幫助你減...

健康減肥不可不吃的瓜果蔬菜

想要減肥，只要吃對食物就可以輕鬆瘦下來了哦。是不是覺得很輕鬆呢？這些食物之所以能夠減肥是因為它們能加速新陳代謝，説明消化吸收，並將體內廢物排出，這樣想不瘦都難...

夏日減肥 多喝水多吃瓜果蔬菜一樣瘦

• 調節內分泌
• 神經內分泌
• 女性內分泌
• 內分泌腺

身體的水份與能量足了，內分泌自然就會恢復正常。只要一個人的內分泌是正常的，那她肥胖的極率就會很小很小，除非是先天性遺傳。因此看來，要想沒有胖胖的身軀就先為自已...

多吃6種減肥瓜果 輕鬆塑造S型好身材

• 學生減肥計畫
• 產後減肥方法
• 明星瘦身方法
• 蜂蜜減肥

瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因...

快速瘦腰攻心計 戒糖吃瓜果是核心

• 辦公室減肥
• 臉部減肥
• 蘋果醋減肥
• 荷葉減肥

如果你的肚臍以上部位明顯突出，那麼你就屬於這種類型了。身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和熱量高的食物，肥肉就很容易積聚在上腹部。 ...

祛痘印自製面膜寶典 瓜果蔬菜作原料最有效

• 面膜
• 去痘印

生活中人們常吃的瓜果蔬菜也能用來做面膜哦！有些瓜果蔬菜對祛痘印非常有效，這裡告訴大家一些自製祛痘印面膜的配方，讓臉上的痘印消失，趕緊試試效果吧！土豆祛痘印面膜...

瓜果蔬菜零食 美白養成法

• 葡萄柚精油
• 葡萄柚
• 美容美膚
• 美膚養顏

反正每天都要吃東西，為什麼不從吃的東西中尋找美白的元素呢?那些簡單的水果蔬菜和零食中本身就含有讓你變白的物質，享受美食的同事一起體驗美白的過程吧! 水果類...

新娘 自製新鮮瓜果美膚法

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

新娘要想皮膚好不只要選擇一款適合自己的護膚品，更要留意身體內部營養的補充，維他命C和水分的補充尤為主要。 瓜果蔬菜中大都富含豐富的維C，並且這些自然食物中含...

竅門新鮮瓜果汁美肌法

寒冷的冬天，肌膚要抵禦卑劣的天氣，還要對付枯燥的室內環境。怎樣才幹在不需要太多煩瑣工作的狀態下，就能具有健康的皮膚？除了早晚做好基礎頤養，還有什麼 方法能讓...

怎麼選擇瓜果幫助減肥

• 食用方法
• 瓜果
• 飲食減肥

減肥在達到效果的同時，而且也不要忘了健康。所以應該選擇適合的食物才能達到減肥的效果。並且不影響健康。 時下，很多人為了減肥以瓜果代替主餐，認為瓜果富含纖...

多吃瓜果“皮”讓你掉脂

• 減肥
• 黃瓜

>>>推薦：讓你狂掉肉肉的十大美食 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克，黃瓜皮200克，冬瓜皮200克。 將西瓜皮刮去蠟質...