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7招豐胸瑜伽幫MM揮別飛機場
很多人都知道瑜伽有美體瘦身的作用，常練瑜伽的妹紙也都是奔著它瘦身的功效去的。其實瑜伽在豐胸方面的作用也不可小看哦。利用瑜伽豐胸該怎麼做捏?很多妹紙不得其門而入...
2016年02月11日 40 -
辦公室減肥瘦腿必殺技 三組小動作幫你瘦大腿減肚子
一天的工作佔據了我們大多數的時間，所以在辦公室減肥顯得尤其重要，但是該怎麼做呢？才能在有限的時間裡起到瘦腿減肚子的作用，下面的三個小動作就可以幫你的忙哦！ 開...
2016年02月11日 53 -
蛇年蛇式瑜伽法 幫你實現豐胸美夢
蛇年蛇式瑜伽法 幫你實現豐胸美夢豐胸最佳時刻：25歲豐胸最有效時刻25歲之前這個階段算是乳☆禁☆房的成長期，豐胸秘笈甚至包括了胸部發育最重要的青春期，因此就這時期...
2016年02月11日 42 -
孫妍在熱舞、“一字馬”不在話下 讓燃脂運動幫你瘦身
近日，韓國體操“蘿莉”孫妍在現身，在訓練房中的孫妍在，一改往日的體操動作訓練，反倒跳起了熱舞，健美的身材、天使般的面容，又俘虜了一大批的粉絲哦!孫妍在絕對是如...
2016年02月11日 110 -
生活妙招幫你瘦出小蠻腰
小肚子是女人最害怕的事情，穿衣服會顯得格外的不美觀，春節期間吃的太多只能是長肉的節奏，腹部的肉永遠是最多的一塊，也是最難減的一塊，適當的運動加上合理的飲食安排...
2016年02月12日 20 -
瘦腰減肚子 5個方法幫你瘦出纖細美腰
冬天腰腹是最容易儲存脂肪的部位!你是不是腰上長了一圈游泳圈，或是長了個小肚子呢?不管你是哪一種，都是非常影響形象的，瘦腰得趕緊啊，贅肉生長的速度是很恐怖的哦。...
2016年02月12日 22 -
冬季瘦腿簡單妙招 4種食物幫你瘦
冬天運動量變少，代謝減慢，加上很多人都是長時間坐著，致使腿部長贅肉，腿圍猛增。在這個寒冷的冬天怎麼讓粗腿瘦下來呢，小編知道美眉都不願運動，那小編就給大家推薦幾...
2016年02月12日 22 -
運動瘦腿最有效 5個動作幫你瘦出小鳥腿
什麼方法瘦腿快呢?是飲食瘦腿還是擦瘦腿霜?都不是，飲食瘦腿見效慢，瘦腿霜對腿部皮膚有刺激，所以兩種方法都不好。見效最快的當然要屬運動瘦腿啦，通過腿部運動可以快...
2016年02月12日 45 -
吃什麼能瘦臉？ 8款美味瘦臉食譜幫你瘦
瓜子臉的美眉總是受到大眾的喜愛，總是擁有很多異性緣。而圓臉的美眉只有萬般的無奈，沒招惹別人卻還時常被人嘲笑臉大，心理有苦說不出啊。小編非常理解圓臉美眉的苦，所...
2016年02月12日 36 -
怎樣能瘦臉呢？ 三招就能幫你瘦身精緻小臉
錐形臉受到大眾的喜愛和追捧，這樣圓臉美眉情何以堪呢!圓臉美眉可不要自暴自棄哦，愛美是女人的天性，難道你不愛美嗎?圓臉美眉想擁有一張精緻的小臉是可以的哦，小編就...
2016年02月12日 51 -
4個快速瘦腿方法 幫你瘦出纖長美腿
雖然夏天早已過去，許多粗腿美眉不用露腿懸著的心都放下了。可是小編要告訴你，秋冬季節即使穿著長褲，但是腿粗的人體形還是很難看的。穿的衣服褲子較厚的時候，看起來...
2016年02月13日 549 -
瑜伽幫您打造完美翹臀
“我想世界上最幸福的事情，莫過於可以做自己喜歡的事。感謝上天對我的寵愛有加，當我投身在音樂這條我喜愛到如自己生命一般的事業中時，瑜伽也自然的如呼吸一樣流淌在我...
2016年02月13日 36 -
古老瑜伽幫助你解決小腹贅肉
古老瑜伽從冥想到呼吸，一直都在影響著我們的身體內在，又從緩慢伸展的運動中收緊身體各部位的贅肉，從而使身材線條更修長，還能縮小腰圍3CM。另外，對防止反彈、保持...
2016年02月13日 27 -
瑜伽幫忙 讓你不做小腹婆
動作1站立，雙腳分開，屈肘握拳在耳旁，向裡回收肘部，左腿向前抬起並屈膝，直到大腿處與地面保持平行，保持5秒鐘，收回手臂和大腿，回到初始狀態。換側重複進行20...
2016年02月13日 23 -
瑜珈六式 幫你瘦出小蠻腰
1、腰部伸展運動 坐直，雙腿交叉，把你的坐骨壓在地上，拉長你的脊椎，頭上伸。(如果你覺得這樣不舒服的話，你可以坐在枕頭上或者是折起來的墊子上，或者伸開一條...
2016年02月13日 19 -
瘦腿小物件，輕鬆幫你瘦小腿
你是否在為你的小粗腿四處求方到處問藥呢？其實自己也可以通過一些巧妙的小方法避開自己的身材缺陷，你有沒有專業的小工具呢？借助一些瘦腿小物件就能簡單的實現了，來學...
2016年02月13日 20 -
範冰冰忙宣傳 心機服裝為美腿“加分” 瘦腿瑜伽幫美腿“固本”
9月24日，範冰冰攜電影《二次曝光》的眾主創現身，為即將於29號上映的《二次曝光》造勢。據悉範冰冰在《二次曝光》中的表現連張藝謀都給予了頗高的評價，張藝謀表示...
2016年02月13日 25 -
冬季減肥不用愁 減肥食譜幫你瘦
現在的天氣實在太冷，大家都不願意活動，脂肪很容易堆積。冬天是長贅肉的好季節，大家不想變得肥胖那就要採取點措施。小編知道大家在冬天都不願意動，但是對於吃那是從不...
2016年02月14日 23 -
不吃早餐傷腦傷身 6款美味減肥早餐幫你瘦
很多美眉為了減肥而節食，常常不吃早餐，不吃早餐不僅不利瘦身還對大腦、消化系統造成傷害。所以大家為了健康，還是每天好好按時吃早餐！讓大家想不到的是，早餐也可以...
2016年02月14日 49 -
三款神奇食物幫你瘦身又豐胸
有些時候事情不能只看表面，就好像減肥食品不能只看到消脂減肥的作用這個道理。其實有些優質的減肥食品儘管你吃的很多也不會讓你發胖的，相反還會有豐胸的效果，這樣的事...
2016年02月14日 27
