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為挽男友心 胖妹兩月狂瘦30斤
160cm的我，體重卻是130斤，雖然自己也感覺是胖，但是似乎並沒影響我的人緣，朋友沒有因為這個而遠離我，自然也包括仰慕著我的男人。所以，雖然也曾經說著減肥，...
2016年02月22日 21 -
胖妹三個月狂瘦20斤 鹹魚終於翻身
今年我25歲了，曾經交過兩個男朋友，但結局都是以失敗告終！原因都是因為我太肥了，難道的胖的女孩就不能擁有幸福嗎？真是沒有天理啊！可是每次我說要減肥總是往後拖...
2016年02月22日 36 -
健康減肥很輕鬆 胖妞狂瘦30斤不反彈
（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 夏天終於如期而至，恐懼炎熱和陽光整日宅在家裡，美味的霜淇淋和慕斯蛋糕又不可抗拒，在家中宅了僅僅兩個月的妞妞居然爆肥...
2016年02月22日 33 -
9個居家減肥動作 做對狂瘦不停
也許你天天上班沒有時間做高強度的減肥運動，但這並不能成為你肥胖的藉口，要想保持迷人性☆禁☆感的身材，其實在家中完成一些燃脂小動作就能幫到你。下面就來分享這些有助於...
2016年02月22日 31 -
楊鈺瑩狂瘦回春 玉女再現嬌小可人
導語：當年的玉女掌門楊鈺瑩光速複出，儘管面容依舊清秀可是身材已然不再嬌小可人，甚至有網友調侃這是楊貴妃穿越到了現代。面對臃腫的身材和粉絲的質疑，楊鈺瑩開始了減...
2016年02月22日 40 -
幾款美味果蔬汁 中秋家宴讓你瘋狂瘦
中秋家宴，美味果蔬汁讓你瘋狂瘦身。在生活中，不少人都想要快速減肥，但是又很懶，不想運動來減肥。其實你知道嗎?正確喝果汁也是有減肥效果的哦。想知道喝什麼果汁能減...
2016年02月22日 18 -
將減肥進行到底 小妙招讓你狂瘦不止
很多MM為了減肥絞盡腦汁，想盡各種辦法，很多時候卻不能得到理想的效果，或者沒多久就反彈。減肥不可求速成，循序漸進的減肥方法才是正確的。減肥是一種生活方式，合...
2016年02月22日 33 -
7天減脂瘦身餐 讓你掉肉瘋狂瘦
減肥是女人一生的事業，如何科學的減肥呢？可以通過飲食調理達到減肥的效果，一周減脂食譜，就是一個很不錯的減肥方法。今天就為大家帶來一周減脂食譜，助你燃脂甩肉瘦全...
2016年02月22日 44 -
最簡易減肥瑜伽 讓你瘋狂瘦全身
愛美的姑娘都希望擁有凹凸有致的身材，減肥瘦身首先是要遵從健康原則，之後再尋找適合自己的減肥方法。瑜伽減肥動作可很好地調節身體情況，讓僵硬的身體變得柔軟，讓線...
2016年02月22日 19 -
秋季什麼運動減肥最給力 top7讓你狂瘦不止
秋高氣爽，最適合的莫過於戶外運動，那麼對於減肥的朋友來說，秋天做什麼運動減肥好呢？九九登高，這是中國人的傳統習俗，同樣也預示著登高是最適合秋季的運動，不僅如...
2016年02月22日 28 -
K歌燃脂指數高 讓你瘋狂瘦到叫
在平時的娛樂聚會，雖然說聚餐會讓自己的熱量增高，卡路里不斷上升，但你可以在一天之內通過另外的方式，把熱量消耗透。比如K歌，歌唱時的呼吸與日常生活中說話的呼吸...
2016年02月22日 48 -
炎夏紅豆減肥食譜 款款讓你狂瘦不止
紅豆一直以來都是養顏減肥的佳品，對於女性減肥是非常不錯的現在，下面小編就要介紹給大家是的紅豆減肥食譜，通過紅豆和食物的搭配來起到明顯的瘦身效果，那麼就來看看有...
2016年02月22日 32 -
適合你的最佳減肥策略 讓你狂瘦不止
減肥藥並不是減肥和維持健康體重的捷徑。減肥這件事其實很簡單：健康均衡的飲食加上有規律的運動(每週至少 3 次，每次 30 分鐘以上)。如果你能把這兩件事情堅持...
2016年02月22日 32 -
飲食減肥10大原則 遵守就能狂瘦不停
除了用「食物= 身體的營養及能量」的概念來吃美食之外，以下是「即便沒有大量的運動量，也不太會變胖」的進食原則給大家參考一下，希望對大家的減肥有所幫助。 ①...
2016年02月22日 28 -
遵循減肥黃金時段 瘋狂瘦身不遭罪
現代人的生活習慣很容易讓毒素在體內堆積，從而造成肥胖或體型不夠美觀，想減肥減肥，首先應學會排毒。下面，小編分享詳細的一天排毒時間表，教你分時段做有針對性的排...
2016年02月22日 22 -
正確喝減肥飲品 讓你狂瘦不停
很多MM想瘦身，可是卻亂喝減肥飲品，殊不知，這些減肥飲品其實是你一直瘦不下來的罪魁禍首。下麵五種最糟糕的減肥飲品你喝了嗎？ 一、綠茶：每天一瓶綠茶，一...
2016年02月22日 52 -
冬季減肥最easy招數 在家就能瘋狂瘦
冬天天氣冷，專門的花時間到戶外運動太痛苦了。難道我們就該任由身體一點點長胖嗎? 其實在家，只要簡單的運動就也可以消耗積累的熱量。 拖拖地板、擦擦窗戶、...
2016年02月22日 23 -
5種紅色蔬果讓你狂瘦
大家都知道蔬果含有豐富的維生素和纖維素，是減肥的好幫手。今天我們就來告訴大家，其實紅色蔬果的減肥效果最佳。因為它們不僅所含熱量更低，更有促消化排腸毒的功效。...
2016年02月22日 17 -
喝水也能瘋狂瘦 達人甩肉26斤經驗談
核心提示：喝水減肥是最輕鬆的減肥方法。多喝水不僅能幫助你加快新陳代謝，還是控制食欲的好方法。下面，我們就來為您分享以下這位瘦身達人喝水輕鬆激瘦26斤的減肥經...
2016年02月22日 77 -
減肥達人4個月狂瘦44斤
我從小生活在父母的疼愛下，加上自己不節制的飲食，不注意運動，導致自己的體重一路狂飆到94公斤，當時對於自己173的個子來說，簡直就是一個龐然大物。在學校裡，...
2016年02月22日 47
