春季慢運動 勿讓健身變傷身

• 走路
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

隨著春天的來臨，市民出遊意願激增。“春天是個讓人放鬆的季節，就算是懶洋洋地曬曬太陽、坐在草地上發發呆，都是很愜意的事情。”如果突然參加騎車、爬山等劇烈運動，很...

另類瘦身中的四大傷身“極刑”

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...

盤點五種最無效的豐胸方法，幫你塑造完美胸部

• 飲食豐胸
• 胸部完美
• 胸部豐滿
• 完美胸部

現如今女人要紅，一要有臉蛋，二要有胸部，缺一不可。如何擁有豐滿挺拔的胸部呢?什麼樣的豐胸方法最有效?相信很多女人都有自己的獨家秘方，但是小編告訴你，所謂的“獨...

盤點五種最無效的豐胸方法 走出偏方的怪圈 打造大美胸

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 孕婦減肥

這年頭，女人想豐胸跟男人要壯陽一樣，是自然而然的事情，沒什麼好害羞的。可是關於豐胸，方法太多了，這些方法中有的不太管用，甚至會誤導女性朋友，給身體帶來不可恢復...

不吃早餐傷腦傷身 6款美味減肥早餐幫你瘦

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 贅肉

 很多美眉為了減肥而節食，常常不吃早餐，不吃早餐不僅不利瘦身還對大腦、消化系統造成傷害。所以大家為了健康，還是每天好好按時吃早餐！讓大家想不到的是，早餐也可以...

健康減肥不傷身 苗條身材你擁有

• 健康減肥

每個人都想擁有苗條的身材，美麗的面孔，精緻的五官，這樣可以讓我們更加自信地展現自己，做事情更是事半功倍。 隨著經濟的快速發展，人們的生活水準不斷提高，現...

喝水減肥的最佳時間 4個時段喝水輕鬆減肥不傷身

水永遠是最佳飲料，它不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。大清早：喝杯暖水清腸胃...

10大塑身偏方 快速瘦腿不傷身

• 運動瘦腿
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

辦公室的久坐族，很容易導致大腿粗壯。怎麼辦?開始瘦腿行動吧!如果你是一個不愛動的懶MM，不妨試試下麵的十個瘦腿偏方吧!不會傷身，還能快速瘦腿哦! 一、粗鹽瘦...

女性姿勢性駝背 七種錯誤姿勢傷身體

• 姿勢性駝背

一、工作：含胸駝背 現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。 危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背...

探究增高精油有用嗎 專家點評其無效

清油是沒有增高效果的，不要上當受騙！對增高一點作用都沒有。能不能長高，關鍵要看你的骨垢線閉合了沒有。看看如果你這個年齡段還沒閉合，就有長高的可能。身高除...

隆鼻精油真的有用嗎 專家證其無效

隨著網購的流行，現在的年輕男女什麼都喜歡網購，最近又流行起來網購隆鼻精油。這種隆鼻精油價格從十幾塊到幾百塊不等，稱長期使用可以使鼻子變挺拔?這種隆鼻精油...

坑爹的減肥瘦身法盤點 瘦身不成反傷身！

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

如今各式各樣的減肥方法盛行，美眉們你還在勇敢地充當減肥實驗的小白鼠嗎?減肥瘦身也要有科學的方法才行，下面這些坑爹的減肥瘦身方法，你就直接放棄吧! 不要迷信...

健康減肥“黃金原則” 一味貪快當心傷身又反彈

幾乎所有女生都有過減肥的經驗!有不少女生更是一直在減肥、反彈之間來來回回。想知道如何才能夠瘦身成功又不擔心反彈嗎?最關鍵的一點就是減肥瘦身的過程要循序漸進...

6個外用瘦身招數 輕鬆減肥不傷身

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 完美曲線
• 輕鬆減肥

很多人為了減肥服用過多種減肥藥，然而大家都知道減肥藥對人的身體有一定的傷害，大部分服了減肥要的人都在服用時期，身體出現過嚴重的身體不減康現象，比如臉色發黃，精...

印度10人輪☆禁☆奸女孩兩小時丟棄 被救醫治無效去世

• 新加坡
• 受害者

印度10人輪☆禁☆奸女孩兩小時丟棄 被救醫治無效去世 印度10人輪☆禁☆奸女孩兩小時丟棄 被救醫治無效去世 印度10人輪☆禁☆奸女孩兩小時後丟棄，女孩被救後因傷勢過於嚴...

春季減肥養生寶典 教你瘦身不傷身

• 春季減肥
• 春季如何減肥
• 春季減肥食譜

一年之計在於春，春季必須抓好減肥養生兩項工作。怎樣做才能又減肥又養身呢？春季減肥寶典，總方法教你圓夢。1、早晨起床一杯溫開水 早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃...

推薦中藥減肥不傷身的小秘方

• 中藥減肥餐
• 中藥減肥

現如今的神會中越來越多的人開始變胖，甚至是得了肥胖症，肥胖已經給人們帶來與日俱增的煩惱，雖然減肥的越來越多，但卻沒有一宗方法能夠達到減肥瘦身的目的，要不然有效...

澤瀉減肥方劑 中藥配方無添加不傷身

隨著經濟的不斷發展，社會上肥胖人群也越來越多，有越來越多的女性因為肥胖而帶來心理上的隱憂，所以，減肥已經成為了他們生活中必修課程。在減肥中中藥減肥因為使用的都...

牛奶會傷身 這樣喝加速衰老又長肉

• 有害物質
• 生活小竅門
• 減肥習慣

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害！如果你也是這其中一員,則非常有必要瞭解一下...