祛痘無效的真相 7個誤區痘痘緊隨你

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 痘痘青春期有時會出現，但不是青春期人人都會有青春痘，也不是過了青春期痘痘一定會消失不見，除此之外，不擦防曬、不注重清潔、不去角質或者隨便用手擠痘痘這些“誤區...

你是否天生黑？直擊美白無效真相！

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分類：美白產品 精華 總體評分：功效：美白淡斑 修護肌膚 共489條評論我要購買評論：DIOR的雪晶靈系列幾乎是一年一換，迪奧雪晶靈煥白亮采修護精華液是201...

減肥5大基本Tips 健康減肥不傷身

• 運動秘訣
• 健康減肥
• 減肥瘦身

每一個想減肥的妹子都傷不起呀？每天吃不飽，動的多，累得什麼似的，但效果都不怎麼明顯。其實，減肥無需這麼辛苦。只要平時注意點小細節，體重就不知不覺的減了下來。...

運動其實也傷身 夏日運動減肥的5個陷阱你莫入！

運動可是瘦身達人四季不變的真理。由於夏季的高溫，人體特別容易消耗熱量，所以在這個季節運動往往會比其他季節的效果好，再配合適當的飲食，一個夏天瘦掉十幾二十斤還...

實踐證明節食減肥無效 借鑒達人的瘦身經驗

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 瘦身方法
• 食療減肥

導語：還在節食減肥的妹紙們請注意啦，看看今天這位瘦身達人她的瘦身經驗，她曾經也節食過，不僅瘦的毫無營養，而且對身體也造成了很大的傷害，反彈也是非常的嚴重，之後...

適合中年女性的瘦腿方法 四個外用瘦腿法有效不傷身

• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

隨著年齡的增長，中年女性的身材日漸發福，特別是腿部日漸粗壯，自信心全無，下面小編要為你介紹最適合中年女性的瘦腿方法。掌握四個小竅門有效瘦腿不傷身。 適合中年女...

選錯呼啦圈 不僅不瘦身反會更傷身

• 轉呼啦圈
• 植發
• 性激素
• 性感女性

轉呼啦圈一直是人們認為減肥的最好運動方法，尤其是很多女性朋友在家中鍛煉通常會選擇使用呼啦圈。但是，今天小編想告訴大家的是，在選擇呼啦圈的時候一定要慎重，因為選...

警惕！無效的運動減肥方法

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 有氧運動
• 有氧

一些肥胖者總抱怨運動減肥難以取得滿意效果，其實，不少運動減肥者的失敗往往與其錯誤的觀念和方法有關，所以MM們減肥一定要選擇適合自己的方法運動方式，若方法不對，...

節食減肥傷身體 一周健康瘦身食譜吃的好才瘦的快

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：可別在進行節食減肥這麼蠢的瘦身方法了，節食減肥不僅對身體傷害大，而且瘦身效果也非常的短暫，反彈更快，要選擇減肥方法就要選擇靠譜一點的瘦身方法，小編強烈推...

黃瓜搭配瘦身技巧 搭配不當瘦身無效果

• 長跑
• 游泳
• 飲食技巧

導語：黃瓜的水分非常的多，是夏季非常好的瘦身蔬菜，排毒、美容、消脂都是非常的有效的，可是你知道怎麼吃黃瓜瘦身效果最好嗎？搭配不好的話可是達不到瘦身目的的哦，吃...

努力豐胸無效果 豐胸失敗大揭秘

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

許多平胸美眉很無奈的被戴上“太平公主”的稱號，為擺脫這個討厭的頭銜付出好多努力，可是得不到效果。為什麼豐胸總是失敗呢，讓小編就給你揭秘… 第一：蛋白質攝取不...

兒童學瑜伽容易傷身

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

瑜伽，很唯美的健身運動，其好處不言而喻，但對於小孩子而言，正值身體發育時刻，骨骼尚未成型，好處雖多，但壞處也不少。警惕！兒童學瑜伽容易傷身最近興起兒童瑜伽熱，...

吸脂不傷身才是好吸脂

• 完美身材
• 辦公室養生

早知道吸脂有許多優點，可以吸出久減不掉的脂肪，進行曲線完美再造，無需節食就可擁有夢想中的好身材，絕對是我們這些辦公室白領保持完美身材的首選。想了很久，始終因為...