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月信期吃什麼減肥 推薦三款滋補燃脂餐
生理期是很多女性在瘦身計畫中最迷茫的一個階段，這期間減肥計畫到底應該如何調整，飲食如何做出改變，生理期階段，營養要放在首位，下面女小編就要推薦給大家三款既營養...
2016年02月26日 28 -
滋補又瘦身 黑米粥有助科學減肥
核心提示：自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，...
2016年02月26日 42 -
冬季滋補瘦身食譜 讓女人滋陰又防燥
[導讀]冬意漸濃，防燥清潤的身體調理工程也開始了，讓美味的食物成為滋補的主角，不但獲得味覺的愉悅更讓身體獲得能量，在邊吃邊暖身中預防肥胖，輕鬆度過季節更替。...
2016年02月26日 42 -
3款冬季滋補瘦身湯
導讀：冬天到了，乾燥的北風使身體的水分流失得特別快。皮膚乾幹想喝點湯滋補一下，但又怕喝湯會長胖？下面小編就為大家介紹幾款秋天滋補湯，既不會長胖，還能瘦身哦！...
2016年02月26日 30 -
2款入冬減肥餐 去火滋補也瘦身
導讀：入冬天氣乾燥，人也很容易上火，所以在飲食上也應作出適當的調整，如果想要快速減肥，給自己準備一份素食菜譜來減肥就適合不過了，下面分享最有效的減肥食譜，讓...
2016年02月26日 13 -
中醫減肥藥膳單 美味瘦身有保證
中國的飲食文化源遠流長，相傳在我國古代，宮廷禦膳房就有了減肥藥膳，讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能夠利水、消...
2016年02月26日 36 -
中式減肥 6道藥膳保苗條
祖國醫學中有很多治療肥胖症的食療、藥膳方劑。我國人民膳食組成中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫食同源、藥食同根”之說。如冬瓜、山楂、山藥等，都...
2016年02月27日 15 -
減肥3餐這樣吃 冬季滋補不怕胖
想減肥的MM是不是試過了許多方法，可是體重卻絲毫沒有下降的跡象呢？其實，減肥也可以很簡單，只要注意三餐飲食，減少卡路里的攝取，你就可以在冬天裡輕鬆瘦下來哦。...
2016年02月27日 22 -
女性豐胸 滋補食療堪比手術
女性豐胸飲食養生的效果有時候會讓你目瞪口呆，更是豐胸避免危險的首選途徑，不妨來看看，豐胸應該怎麼吃： 捲心菜 捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能...
2016年03月03日 18 -
7道藥膳方 冬令進補最適宜
導讀：進補要因人而異，冬令進補要做到事半功倍，關鍵在於針對不同體質，有的放矢。視疲勞族藥膳方：胡蘿蔔燉牛腱材料：胡蘿蔔200克、牛腱200克、紅棗8顆、薑...
2016年03月03日 39 -
中醫美容滋補纖體
在中醫理論當中，冬天的代表詞彙是藏。所謂冬藏，在《內經》裡是這樣解釋的：冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，...
2016年03月04日 19 -
媽媽們最愛的三款美味滋補產後減肥食譜
導語：媽媽們最愛的三款美味滋補產後減肥食譜。魔芋中含有大量的纖維和水分，所以攝入體內後並不會被當作熱量吸收，而且其中的纖維和水分可以帶走滯留在體內的毒素，對產...
2016年03月09日 24 -
4款漢方湯 滋補胸部自然挺
豐胸方法多種多樣，有做運動的、有按摩的......其效果也各不相同。如何讓自己的胸部看起來更加豐滿?下面向大家介紹4個不同的食療，在滿足你豐胸的欲望的同時...
2016年03月11日 25 -
8款滋補粉底液進補大PK
粉底越來越強調護膚用途，這已經是目前彩妝的一大發展趨向。抗老、控油、美白……你完整可以經過粉底為肌膚”進補“，如今就讓我們一起揭開粉底的“頤養”序幕！粉底延...
2016年03月14日 23 -
自製美容酒睡前一杯 滋補養顏
睡前一杯紅酒可以更好的保護心臟，軟化血管，蘊含的紅酒多酚還可以讓你美容，出來紅酒之外我們還可以自製那些口感不錯的美容酒呢?睡前一小杯。暈暈乎乎美美的進入夢鄉!...
2016年03月16日 35 -
五大營養滋補 健康度過燥秋
秋天風和日麗，但是天乾物燥，我們的皮膚也同樣乾燥的厲害，困擾著女性健康，有些還會招來其他皮膚病。所以，秋季護膚首當其衝，怎麼防止皮膚乾燥，乾燥了怎麼護理呢?現...
2016年03月17日 21 -
適合自己的瘦身藥膳 對症下藥才減肥
導語：適合自己的瘦身藥膳 對症下藥才減肥。保持健康，藥補不如食補，藥膳是最好的食補辦法。根據自己的特點選擇不同的藥膳，“對症下藥”，吃出健康，吃出美麗!纖體瘦...
2016年03月17日 25 -
補血藥膳藥茶 讓奔三女人青春永駐
奔三女人吃什麼補血又養顏?不用擔心，小編推薦親們補血食譜集，品類眾多任你選哦。養顏補血藥膳、藥茶、藥粥飯等讓奔三女人青春永駐，怎麼樣，姐妹們是不是為了自己美麗...
2016年03月18日 39 -
春季養生 大棗蜂蜜養肝滋補養氣提亮膚色
養生的季節親們就應該抓緊時機好好的“犒勞”一下自己的胃，給身體補充充足的營養。那麼，春季養生吃什麼最有益?大棗蜂蜜就不錯，養肝滋補又養氣，提亮膚色絕佳品!另外...
2016年03月18日 49 -
營養又滋補紅豆烏雞湯
紅豆烏雞湯紅豆200克，黃精50克，陳皮1角，烏骨雞1只。 將紅豆、黃精、陳皮、烏骨雞等資料洗淨，一齊放入已經煲滾了的水中，持續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽...
2016年03月22日 42
