3道中藥減肥藥膳 減肥效果極佳

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中藥減肥是很多瘦身MM喜愛的方式，想要健康瘦出好身材，選擇中藥減肥最佳。對於很多沒有接觸過的朋友，可能會比較迷茫。不知道從哪開始，無從下手。為了幫助更多的朋友...

冬季中藥減肥湯 營養滋補又減重

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身體不太好但是又想減肥，其實很簡單！只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品，就能輕鬆減重調理健康，瘦身不傷身！下面就教大家幾款中藥減肥湯，讓你滋補身子又減重。 黃芪...

三道中藥瘦身湯 調理滋補燃脂都很佳

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很多很多減肥方法為了能有很好的效果，往往會犧牲身體的健康，最後體重是下降了，但是同時也讓身體的健康流失了，真是比較悲哀呢。今天小編為大家推薦三款中藥減肥湯，...

月子期間這樣吃 滋補還能防止肥胖

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坐月子怎麼健康吃素?在中國傳統的觀念看來，坐月子期間的產婦，如果沒有大魚大肉的話，就不能夠快速恢復身體，奶水也會不充足。其實，坐月子不一定非要大魚大肉的。坐...

中醫藥膳茶飲 刮油去脂助減肥

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統藥膳茶飲屬於既方便又能改善身體狀況的飲品，因為裡面含有一些中藥材，就連抑制肥胖也能派上用場。下面為大家介紹幾款藥膳茶飲，輔助瘦身不發胖。 專家看法 中醫...

7款豐胸藥膳 邊吃邊漲cup

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也許你已經錯失了發育胸部的良好機會，別太著急，只要注意日常飲食、胸部按摩、保持愉悅的心情，多點恒心和毅力，想要迎來胸部的二度發育並非難事。下面將介紹如何靠吃令...

3款藥膳食療 消水腫告別大象腿

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惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖都都的“大象腿”怎麽都瘦不下來？中醫師表示，想要成功瘦腿、擁有性☆禁☆感象徵的“大腿縫”，不妨於日常生活中適度食用有助...

滋補瘦身水果減肥食譜 讓瘦美過金秋

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秋季天氣乾燥，隨著氣溫下降身體新陳代謝也隨之下降。這個時候吃什麼減肥呢？小編分享秋季水果減肥食譜，滋潤享瘦，輕鬆解決秋天吃什麼減肥的難題，讓你HOLD住你的...

藥膳食療：常吃8種美食淡化色斑

中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。 1、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各20...

冬季養生減肥4食譜 滋補養顏不懼胖

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吃下面4款冬季養生食譜，既能幫助身體暖和，又能幫助身體提升代謝力和燃燒脂肪，邊吃邊瘦就是這麼簡單！ 紅參枸杞菠菜粥 材料：糙米飯2碗(440g)、高麗參(...

生理期吃這些滋陰補血湯 美味又滋補！

女性處於生理期時新陳代謝加快，一個特別值得關注的的階段。一旦出問題對女性健康就是極大的傷害，但是如果補的很好對女性來說又是件好事。女性朋友應該注意生理期時的飲...

四款美味藥膳 減肥效果一級棒

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女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面，...

中醫藥膳減肥法 不用節食狂掉肉

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中醫博大精深，利用藥食同源的物品製作藥膳，可從根本上解決肥胖問題。而我們解決肥胖問題，除了運動、針灸、按摩等方法外，藥膳也可以幫助減肥。下面小編就為大家推薦不...

藥膳食譜 吃出窈窕身材

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中國醫學博大精深，尤其是各種食療和藥膳方劑，而且不少對於肥胖有很好的療效。下面搜集了多款藥膳減肥食譜，幫你通過食療的方法消脂減肥。不必節食，真的是吃得健康，...

中藥膳食豐胸效果佳 迅速吃出挺拔咪咪

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豐滿的胸部會讓女人魅力大增，那麼，怎樣豐胸呢？下面專家推薦六款中醫豐胸食譜，教你吃出撩人大波，盡顯女性的妖嬈。 一、豬尾蓮子紅棗湯 材料：豬尾1條，...

7款藥膳減肥粥 吃出健康好身材

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減肥藥膳粥是以藥物和食物為原料，經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。是以中醫藥理論為指導的，同時兼顧藥物功效和食品美味的特殊膳食。下面幾款藥膳粥是專家...

中醫藥膳 養顏祛斑神奇效果

中醫藥膳祛斑 中醫經長期臨床實踐，認識到黃褐斑的發生與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、心脾失調等有關，故可選用疏肝、清肝、滋陰、育腎的藥物與含維生素、微量元素的食物...

冬季食療：女人必吃4款美食滋補氣血

蓮藕煲鯉魚 冬季，鯉魚肥美，蓮藕上市，蓮藕是含鐵量較高，又含大量維生素C及纖維，對糖尿病等體虛之人頗為適宜。具有滋補氣血、滋陰補腎之功效。 黨參枸杞...