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全面的中醫減肥方案 讓你健康減重不含糊
詳解中藥減肥方對症下藥效果好。你是不是每天在為自己的減肥 計畫所煩惱？然後朋友給你一減肥方，你就照搬過來自己使用？你要知道這種做法是非常不正確的，因為每個人...
2016年02月21日 32 -
網友分享減肥經歷 健康減重22斤
Tina，通過一年半的時間，從一名靠節食和穿塑身衣來減得快虛脫的64公斤的胖美眉，成為通過早睡、吃好早餐、練水上瑜伽等健康方式來減肥成功的53公斤的健康...
2016年02月21日 49 -
母親求得減肥秘方 幫女兒減重54斤
可憐天下父母心，少女為了減肥偷偷吃避孕藥，母親又氣又急幾度落淚為女兒跪討減肥秘方。皇天不負有心人，終於讓這對母女找到了健康、有效、不反彈的減肥秘方。這秘方是什...
2016年02月21日 71 -
急速減肥妙招 達人輕鬆減重26斤
要我說啊，減肥不能盲目，瞎折騰式減肥只能讓肉肉氣焰更囂張，而且特別容易反彈。既然姐姐我上來了，自然也不會無功而返，要是MM們不介意，我就把自己的減肥經貼上，...
2016年02月21日 25 -
微胖妞健康瘦身 兩個月減重23斤
對於減肥我可不是紙上談兵，雖然減肥經驗不多，可是都很實用。其實只要選對方法，減肥就是件輕而易舉的事，看看我使用的各路減肥方法吧。以前對我來說，能吃是好事，結...
2016年02月21日 32 -
成功減重30斤 胖妹自述瘦身心得
作為一位資深的胖妞，我的心酸真的說個三天三夜都說不完。因為肥胖就被各種歧視，受各種白眼。我一直都是以阿Q的意念讓自己樂觀的面對自己肥胖的事實。但是，經過幾番思...
2016年02月21日 31 -
讓網友膜拜的減肥女王 三個月強悍減重40J
最肥胖的時候，170斤！ 8月份體重彪到170左右斤的時候，幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上說：“你這胖的都直寒顫。”我媽媽是說：“別出門了，簡...
2016年02月21日 37 -
產後快速減肥秘笈 學我減重33斤
產後大補特補讓不少新媽媽在享受為人母喜悅的同時還要直面自己日漸變形的身材。產後變胖幾乎是每個女人都會面對的問題。在處理這個問題時你是要向脂肪妥協任由其發展呢還...
2016年02月21日 34 -
150斤胖子成功減重 全靠吃了美食伴侶
話說一年前，俺還是一個150斤的胖子。就因為肥，處處不招人待見，我的自尊心嚴重受挫。為了保護我那僅有的一點自尊心，我決定減肥。不讓自尊心再受挫的方法>>> ...
2016年02月21日 51 -
胖妞60天成功蛻變 瘋狂減重60斤
經過60天，我終於減肥成功，現在是時候曬曬減肥經驗了。從小學畢業我就開始發胖，更恐怖的是平均每年以10斤遞增。在學校的時候我並沒有意識到肥胖會給我帶來什麼問題...
2016年02月21日 71 -
富家女兩個月快速減重40斤
姐妹們，有木有聽過一句話這麼說，“生男要窮養，生女要富養”?這句話真是害了不少姐妹呀，而本人也深有體會！為什麼呀？因為養得太好了，把我都養成了“大”家閨秀，就...
2016年02月21日 37 -
肥媽壓塌女兒床 勵志減重1年瘦50公斤
不要總是說減肥沒有動力，不用總是說體重減不下去，只能說你沒有真心付出過。英國一個胖媽以前達到過二百多斤，胖媽怎麼減肥也沒能成功。結果去年的一天晚上，躺在女兒...
2016年02月21日 46 -
稀粥加豆腐乾減重8斤
每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷...
2016年02月21日 18 -
茶葉減肥食譜 讓你燃脂減重不用愁
茶葉對於養生的功效大家都或多或少有瞭解，今天小編就給大家介紹一下茶葉的另一個功效，減肥瘦身。 一、茶葉瘦身食譜 1.烏龍茶粥 原料：烏龍茶+糙米+小塊...
2016年02月21日 50 -
4款自製消脂減肥茶 讓你一喝就減重
會喝水也能減肥，很多人不僅會說，我就是那種易胖體質，不要說多吃東西，喝水都會胖。其實這類人群是沒有選擇到合適自己的減肥茶飲，只要你能學會簡單的製作方法，減肥...
2016年02月21日 29 -
要減肥就得要吃早餐 減重養胃兩不誤
一、酸酸甜甜 水果餅乾 這是秦璐的4分鐘早餐秘笈。材料很簡單，而且最大的優勢是，大部分材料都是現成的，也不用動火。只要你有時間逛超市，就能把這些提前...
2016年02月22日 30 -
3款清脂減重粥 這個秋天隨心享瘦
秋季乾燥，吃什麼減肥好呢？瘦身粥不僅能讓你減肥滋潤，還能吃出美麗苗條的身材！下面小編推薦三款瘦身粥，飽腹感強，營養又美味，這個秋天隨心享瘦。 紅薯瘦身...
2016年02月22日 24 -
四套無敵減肥食譜 讓你5天減重6斤
秋季到來，早晚涼爽，長袖長褲都要穿起來，於是又要迎接寒冷的季節，厚重的衣服也要穿上衣。別怕，有了今天這套健康減肥餐，不胖反瘦即使穿厚厚的衣服也會顯得很苗條。...
2016年02月22日 60 -
洋蔥位居零熱量食物之首 快速減重立大功
所謂的零熱量，就是指我們消化食物所消耗的熱量要比吃掉食物本身所吸收的熱量還多，所以完全不用擔心發胖的問題。而洋蔥就是這樣一種熱量非常低的蔬菜，能夠幫助我們清...
2016年02月22日 59 -
10款自製減肥茶 消脂瘦身輕鬆減重
導讀：減肥有多辛苦？不能吃自己愛吃的，不能喝自己愛吃的。減肥就等於拒絕美食？其實不然，教你自己動手製作十款有消脂作用的瘦身飲料，保證美味又不發胖。 蜜...
2016年02月22日 26
