-
4大類減肥食品 排毒瘦身兩不誤
對於減肥一族來說，飲食減肥是大部分人會採用的方法之一。下面小編就給大家推薦四大類減肥食物，讓你健康享瘦哦！ 排毒減肥食品之水果篇： 香蕉 香蕉非常...
2016年02月20日 37 -
三種超級減肥食品 強效燃脂塑身材
瘦身減肥中，飲食相當重要，吃的不正確，會增加發胖的幾率。下面小編就要介紹給大家幾個減肥食品，這幾種食物具有相當明顯的瘦身效果，那麼就來看看我們應該多吃哪些食物...
2016年02月21日 51 -
不要被偽減肥食品蒙蔽了你的眼
時節已悄然入冬，秋日氣溫下降導致人體代謝減慢而貼上的“秋膘”，似乎成了愛美人士的心頭大患，於是各種減肥之聲層出不窮，減肥方法也千奇百怪，然而那些甚囂塵上的減...
2016年02月21日 29 -
老年人食用減肥食品的原則
老年人食用減肥食品應掌握以下幾條原則： 適應個人特點。 由於性別、年齡、生理狀況、形體等差異以及個人生活習慣的不同，對膳食會產生不同的要求，因此，選用保健食...
2016年02月21日 16 -
減肥食品未必真燃脂 清點致胖食物
“減肥”二字，在人們的飲食中佔據了越來越重要的地位；生產食品的商家們也都鉚足了勁，在“減肥”二字上下了大工夫。可你知道嗎？很多“減肥”食品未必真減肥。正如“...
2016年02月22日 27 -
健康減肥食品 其實鬼很大
許多不愛運動或者是沒有精力運動的MM都會選擇通過飲食來進行減肥。但是你知道很多所謂的健康減肥食品並不能幫你瘦下來哦。姐妹們應該擦亮眼睛，揭開個別減肥食物的“...
2016年02月22日 30 -
那些忽悠人的偽減肥食品大盤點
與運動方法相比較而言，飲食減肥方法似乎更加輕鬆和快速，也不用體驗減肥運動的汗水。很多人覺得吃一些健康減肥食品，就能達到一個很好的效果，真的是一個不錯的方法。...
2016年02月22日 19 -
揪出偽裝減肥食品 讓你跳出飲食減肥誤區
隨著減肥的流行，很多人也開始留意飲食，注意運動，但是僅此而已就可以實現瘦身嗎?不一定，如果你的飲食觀念是錯誤的，那麼就算你怎麼控制飲食，都可能無法減重，之所...
2016年02月22日 31 -
冰箱裡必備幾種夏季減肥食品
核心提示：如果你正準備在海濱度假之前瘦身，或者僅僅想要為夏日的婚禮塑造苗條身形，現在可能是時候放棄一些你最愛的零食了。第一步是把你的冰箱處理乾淨，讓你的瘦身...
2016年02月22日 20 -
10大負卡路里的健康減肥食品 多吃更享瘦
導語： 食物是讓你發胖的根源？減肥就是要少吃？不！今天，愛美網小編就來告訴你一些負卡路里的減肥食物，這些食物在消化的過程中需要消耗比其自身更多的熱量，絕對是...
2016年02月23日 33 -
偽裝的減肥食品 千萬不要被蒙蔽雙眼
優酪乳 營養學家普遍認為優酪乳的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂優酪乳每100克含熱量62千卡，含糖脫脂優酪乳...
2016年02月23日 21 -
偽低脂減肥食品 你減肥失敗之謎
正在減肥戰場上苦苦掙扎的妹紙你桑不起，有木有！特別是圓乎乎的吃貨你更是桑不起啊！不論吃什麼，都得要算一算所要吃的食物所含的熱量是多少。肥肉是沒有減下來，食欲...
2016年02月23日 26 -
4款春季減肥食品 多吃不胖享瘦輕盈身姿
導讀：冬季過去了夏季就快要來臨，身上的肥肉也快要毫無保留地表現出來了，快抓住現在這個時機來減肥吧！春季如何減肥？編輯分享4款減肥食品，春季減肥就吃這個，把肥...
2016年02月23日 33 -
十佳減肥食品分享 輕鬆吃出苗條
吃什麼減肥？日常生活中，很多容易發胖的食品在引誘著你，稍不注意就很容易墮入肥胖的陷阱。今天我們分享10種減肥食品，取代你生活中的易胖食材，輕鬆吃出減肥苗條身...
2016年02月23日 28 -
減肥食譜 10大蒙蔽人的高熱量減肥食品
騙人減肥食品一：涼麵 吃起來相當清爽的涼麵，常常被當作低熱量食物，嚴格來說，涼麵的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麵的熱量。鄭雅...
2016年02月23日 30 -
五大減肥食品 越吃越瘦的秘方
1.充足的優質蛋白質 肥胖者飲食中必須限制脂肪和膽固醇，因此需要保證每天攝入充足的優質蛋白質，以維持人體正常的生理功能和抵抗力。 牛奶、優酪乳、乳酪...
2016年02月23日 42 -
十個隱藏的高熱量減肥食品讓你越來越胖
減肥食品一：涼麵 起來相當清爽的涼麵，常常被當作低熱量食物，嚴格來說涼麵的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麵的熱量。鄭雅分表示:以...
2016年02月23日 39 -
五大秋季減肥食品 巧妙幫你控制食欲
很多MM一到秋季食欲就大增，很難控制食欲，那麼，秋季減肥該吃什麼呢？什麼秋季減肥食品能有效控制食欲呢？一起來看看吧。 為什麼秋季食欲會大增 為什麼秋...
2016年02月23日 32 -
冬天最佳減肥食品保持你的好身材
導讀：冬天吃什麼食物可以減肥？天氣一冷胃口就會特別好，想要在滿足胃口的同時，保持苗條的身材，就要學好選擇減肥零食。 冬季減肥吃什麼好呢？讓小編告訴大家吧。 ...
2016年02月23日 21 -
推薦20種超人氣健康減肥食品
葡萄柚 葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助體內的消化液增加，以刺激腸胃蠕動，促進消化，並且天天飲用葡萄柚汁，除了可以達到減肥的目的外，還...
2016年02月23日 22
