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懶人減肥新方式 靜坐也能燃燒脂肪
作為一個標準的懶人，小編很不喜歡做大幅的運動來減肥，但是又不得不減肥，好在小編發現一個好方法，那就是靜坐，正確的靜坐不僅能夠達到減肥的效果，還有利於身心健康...
2016年02月20日 63 -
鄭多燕減肥新招 10動作瘦身快狠准
韓國瘦身紅人鄭多燕減肥出新招啦——彈力帶減肥操迅速甩掉脂肪。正確利用彈力帶進行健身不僅可以幫助我們加快脂肪燃燒，消耗更多的熱量，還能有效改善我們的肌力，提高...
2016年02月20日 62 -
飲食減肥新主義 好代餐讓你月瘦16斤
【1】雲南小瓜代替通心粉 通心粉本身沒有什麼味道，所以一般是要配上蔬菜、培根、火腿，已經大量的醬汁調味料，這樣一來整體的熱量就大大攀升了。而且通心粉是...
2016年02月20日 25 -
優酪乳減肥新主張 混搭吃法一月能瘦10斤
優酪乳可以在減肥界可以是個不錯的減肥食物，這是它除了養生保健以外的另一個超大的作用。於是焉，在減肥界就有了優酪乳減肥法，那麼優酪乳為什麼能減肥呢?超級有效的...
2016年02月20日 21 -
白領減肥新招 走路也能燃脂甩肉
白領OL瘦身新方式，走路也能燃脂瘦。今天小編，給想減肥的MM介紹巧用上下班，走路來瘦身的減肥方法。雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅...
2016年02月20日 31 -
快速減肥新主張 荷葉茶讓你擁有苗條身材
荷葉茶能減肥嗎?對於很多愛美的女性來講，擁有一個窈窕的身材是夢寐以求的事情!為了能快速減肥擁有苗條身材，很多女性都會選擇喝荷葉減肥茶，那麼荷葉茶能減肥嗎?一...
2016年02月20日 32 -
玫瑰+蜜棗 減肥新茶飲
每年的這個時候，因為要換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自己的減肥經驗，就這樣越累積越多，所...
2016年02月20日 37 -
減肥新風尚 瑜伽球塑身超燃脂
瑜伽球運動比起其他運動有許多優勢，也是塑身鍛煉的好方法，那麼怎麼用瑜伽球來減肥呢？跟著小編一起來看看吧！ 瑜伽球4大健身效果： 1.腰背有傷一樣能做。因為...
2016年02月20日 21 -
白領減肥新方式 走路上班環保又燃脂
雖然走路上班只是一種方式，但它同時也是一種減壓的方法，它不僅改變了人們的生活狀態，還賦予了人們健康、豁達的生活態度。 走路上班在健身角度講，有很大益處...
2016年02月21日 46 -
麵包減肥新吃法 教你巧吃更易瘦
減肥期間想要吃麵包？當然可以！選擇適合減肥的你吃的麵包，適量地吃，不僅不怕為你添加長胖的煩惱，而且還能説明加速減肥進程呢。下面小編告訴你5個吃麵包的技巧，幫助...
2016年02月21日 42 -
減肥新招！這些奇葩瘦身法你肯定沒用過
減肥尚未成功，夥伴們天天都在努力。各種飲食法，各種普通運動、奇葩運動……其實這些都還太常規，你聽說過氨基酸燃脂、咖啡因緊致肌膚嗎？來看看最新的減肥領域中，白領...
2016年02月21日 30 -
發掘減肥新動力 讓你輕鬆變瘦子
看著衣櫥裡的衣物，肥胖MM會不會有一種灰心的感覺？其實，要減肥，有些時候還得從這些生活細節中入手，去鼓勵自己減肥。 貼身衣物 松垮的褲子和大號的襯衫...
2016年02月21日 36 -
健康減肥新標準 不反彈不傷身是最關鍵
國際上很多專家推薦，每週0.5公斤的減肥速度，是非常理想的。一個健康的減肥方法，應該是不吃藥、不挨餓、不腹瀉、不突擊劇烈運動、不損傷身體、不易反彈。具體...
2016年02月21日 42 -
開啟夏季減肥新模式 小動作讓你速燃脂
想要練就夏季迷人的比基尼身材，總結來說就是每天都要運動，晚飯不吃碳水化合物，再堅持低熱量飲食，不喝垃圾飲料，少吃易讓胃和腹部腫脹的食物。不想羡慕海灘上人家的...
2016年02月21日 26 -
減肥新招！減肥者青睞“抽指針”
眾所周知，抽脂法可以消除脂肪在體內的分佈不均，因此它成為目前全球應用最為頻繁的一種美體治療手段。在美國每年有將近100萬人接受這種手術，在歐洲則有差不多50...
2016年02月21日 35 -
減肥新招：胃減容手術
一位體重達110公斤的女士日前在二軍大附屬長海醫院成功施行了胃減容手術。術後她的“新胃”只有原來的1/10，目前體重已下降5公斤，減肥已初見成效， 44歲...
2016年02月21日 18 -
減肥新術：胃內放“水囊”
肥胖族、立志減肥的白領女性以及“大胃王”們有希望了。 今天上午，記者從正在召開的國際內鏡治療演示會上獲悉，本市將逐漸開展用內窺鏡在胃部裝水囊，使人產生飽脹...
2016年02月21日 25 -
減肥新術:胃內放＂水囊＂
肥胖族、立志減肥的白領女性以及“大胃王”們有希望了。 今天上午，記者從正在召開的國際內鏡治療演示會上獲悉，將逐漸開展用內窺鏡在胃部裝水囊，使人產生飽脹感的...
2016年02月21日 26 -
吸脂減肥新方法
運用EUA體外超聲乳化吸脂的減肥系統進行體外超聲吸脂減肥，在西方發達國家已普遍開展，它是當今國際最新的減肥方法之一。而今，在我國西安某醫院整形專家們的共同努...
2016年02月21日 15 -
磁罐經絡減肥法 胖友的減肥新招
對於抽脂、爆脂、節食——種種現代人熱衷的減肥手段而言，借鑒我國上千年中醫養生原理的飲食湯藥調理、藥膏塗抹、刮痧、五行磁罐、點穴、耳穴調理、按摩等方法用於減肥，...
2016年02月21日 36
