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史上最爽最舒服的床上減肥招數
你想躺在床上動一動就能減肥嗎?這樣的減肥方法不是沒有,而是特別的另類!學著做下面的躺減法,讓你不費功夫就能輕鬆瘦身。 史上最爽最舒服的床上減肥招數 躺減...
2013年12月06日 30 -
“爬”出欲火翹美臀5大臀部減肥招數
擁有性☆禁☆感的臀部是值得每個女性驕傲的事情,但是亞洲人的身材特徵讓我們中的大多數人與之無緣。不過,由於臀部肌肉組織發達,通過一定的訓練,能使臀部肌肉得到強化,性☆禁☆感...
2014年04月18日 29 -
最有效的瑜伽減肥招數 你學會了嗎?
冬天是贅肉橫生的季節,誰都不想要一身肥肉,有什麼方法可以有效的減掉這些肥肉嗎,美眉每天都為這些可惡的肥肉煩惱著。減肥甩肉最有效的方法當然是通過瑜伽啦,小編今天...
2016年02月09日 31 -
減肥招數大曝光 教你如何減去脂肪
肥胖怎麼辦?解決的辦法就是減肥,減肥除了運動,節食就是吃藥了,但吃藥不安全而且有副作用,下面介紹個資料給你,供參考……無論你要減何部位,不論你採取什麼減...
2016年02月14日 23 -
韓星減肥招數招招新
金喜善蜂蜜減肥法很難想像韓國第一美女金喜善在進入演藝界前,是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量並不大,但喜歡吃甜食的她,就是戒不了甜品的誘惑,是朋友介紹的...
2016年02月17日 26 -
產後減肥招數
第一部:適當有氧運動生產後的第二天,新媽媽就可以先下床走路,而失血較多、血壓低以及剖腹產的新媽媽,第三天下床走動較佳。專家表示,產後運動應堅持三個原則:一、是...
2016年02月17日 34 -
辦公室減肥招數今夏讓你輕鬆瘦
據一項調查,49%的辦公室職員都說,他們工作後,體重增加了。其中,28%的人長了將近10斤。 怎樣遏制愈演愈烈的長胖趨勢,小編就在這裡揭秘一下薄荷辦公室流行...
2016年02月19日 16 -
春季減肥招數 甩掉肥膘變瘦美
告別了寒冷的冬季,春季減肥計畫要開始緊鑼密鼓地進行了。趁著夏季還沒來臨之際,趕快甩甩你身上的冬膘吧!今天,小編分享春季減肥的有效方法——穴位減肥法,首先要清楚...
2016年02月19日 20 -
4個妙招 久坐族專屬減肥招數
久坐辦公室的人最煩心的就是如何減肥,辦公室減肥一定要講究方法,下面就來介紹幾個辦公室減肥的小妙招。想要瘦身的白領,一起來看看吧! 一定要動起來 我們經常對自...
2016年02月19日 28 -
必看:超模都驚歎的減肥招數
走秀T臺上的模特,完美的好身材是不是很讓你羡慕呢?其實只要找對了方法,你也可以擁有模特身材哦!趕緊跟小編一起往下看吧! 健康瘦身減肥方法一:合理搭配三餐 ...
2016年02月19日 33 -
9個懶人減肥招數 輕鬆助瘦
壞情緒容易導致食欲失控,多曬太陽多笑有助於減肥,這些小竅門你都知道嗎?今天就跟大家分享9個懶人減肥方法,幫助你輕鬆瘦身。 壞情緒導致食欲容易失控! 心理學...
2016年02月19日 31 -
8個減肥招數 讓你快速減脂肪
減肥是為了讓身型更加完美,但一定要以健康為前提。怎麼減肥最健康最有效呢?下面就跟大家分享8個快速減肥的好方法,趕緊跟著小編一起來看看吧! 健康減肥方法一、...
2016年02月19日 36 -
8個飲食減肥招數 邊吃邊瘦不是夢
吃可是減肥當中,至關重要的一個方面,吃的不對會導致身體越來越胖,等於是白白的浪費了時間和財力。相反要是吃的對再加上運動得當的話,就會馬上起到效果的。下面就告訴...
2016年02月19日 29 -
必看:久坐族必知的健康減肥招數
很多辦公室MM工作忙,缺乏時間鍛煉身體,導致身上的肉越長越松,體重沒增加,看上去卻越來越胖。那怎麼減肥最快呢?下面,小編教你科學健康的OL減肥方法,注意這些生...
2016年02月20日 24 -
時下流行減肥招數 簡易瑜伽讓你瘦全身
時下很多女性朋友都採用瑜伽來減肥,這不僅僅成為一種潮流,更是一種非常有效的減肥方法,下面就一起來看看小編介紹的簡易瑜珈,讓你瘦全身哦! 瑜伽是一種動態的...
2016年02月20日 36 -
網路爆紅的減肥招數 總有一種你最愛
減肥的方法日新月異,種類繁多。面對千奇百怪的另類減肥小偏方,你是否在嘗試了無數個之後,還是沒有找到一個真正屬於自己的快速減肥小偏方呢?快來看看各類網路爆紅的減...
2016年02月21日 44 -
8個減肥招數 輕鬆又有趣
快速減肥會造成反彈的後果,走上健康減肥之路才能讓你永葆苗條。然而,很多人都不知道的是,健康瘦身也可以是一件很輕鬆快樂的事。下面來給你推薦8個減肥方法,讓你的減...
2016年02月21日 44 -
10個減肥招數 讓你越吃越瘦美
是不是覺得老式的減肥方法對你已經沒有明顯的效果了,不要急,試試小編為你介紹最新的10個妙計,保證讓你越吃越瘦哦! 1、冰箱要囤貨 囤積食物?難道我們是在說增...
2016年02月21日 19 -
6個另類減肥招數 瘦身效果意想不到
想要苗條的好身材嗎?可是運動太累,飲食又控制不了,怎麼辦好呢?不妨試試小編介紹的6個另類的減肥招吧!也許會有不一樣的瘦身效果哦! 1.對著鏡子吃東西 來自亞...
2016年02月21日 32 -
8個有效的減肥招數 你都用了嗎?
如果你還在苦尋快速又有效的減肥方法,那不妨過來看看小編為大家推薦的幾個簡單的小方法吧,它能讓你輕鬆擺脫身體贅肉,瘦出性☆禁☆感好身材,感興趣的MM趕緊過來圍觀學習下...
2016年02月21日 37