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不同血型的不同減肥招 看看你是哪種血型
不同的血型向來有很多差異，比如性格、比如喜好，可是你知道嗎?不同血型有消化吸收功能也會有差異哦，所以如果知道你不適宜多吃的食物，那麼，減肥就從你的生活中“OU...
2016年02月22日 41 -
懶MM實用減肥招 5大偏方給力瘦身
動都不想動，喜歡宅在家裡，吃吃喝喝，上上網，睡睡覺.....宅女的生活看似很愜意 ，卻一點也不利於健康，而且這樣的生活最容易助長肥肉。有什麼方法可以幫助宅女...
2016年02月22日 17 -
各國別出心裁的減肥招數 助你火速瘦身
想知道各個國家的人士如何減肥嗎？今天我們收集了來自19個國家的別出心裁的減肥招數，有些大家或許覺得很不可思議，不過卻能幫助大家保持苗條身材哦。 辣椒減...
2016年02月22日 17 -
打羽毛球減肥招 讓你強身健體狂掉肉
羽毛球是有氧活動，而且屬於全身性運動，運動量很大，對身體的消耗也大，相對於其他運動減肥效果是明顯的。想要通過運動減肥，不妨打羽毛球，打羽毛球強心又減肥，可謂百...
2016年02月22日 50 -
懶人洗澡減肥招 輕鬆“沖”走厚脂肪
總有人叫囂著要減肥，可時間精力卻不允許，其實這要看你會不會把握生活中的小細節。下邊為你推薦的就是在洗澡過程中隨意輕鬆的瘦身小習慣，養成它們，讓疲勞和肥肉都統...
2016年02月22日 26 -
10個飲食減肥招 減少卡路里拒絕贅肉
飲食減肥法的關鍵就是要減少卡路里的攝入，只要稍加留意，日常的一些生活小細節就能輕鬆幫我們控制卡路里。下面減肥小編灸給大家介紹10個的有效減少卡路里的飲食減肥妙...
2016年02月23日 42 -
5個日常減肥招 讓你輕鬆就掉肉
在很多生活小細節中其實可以探討出多種減肥方法，因為平日裡的活動其實就是在鍛煉你的肌肉。下面減肥小編就來教大家怎麼把握生活小細節，讓你無時無刻都減肥，秀出火辣身...
2016年02月23日 26 -
又快又好的減肥招 跟著做15天變窈窕
很多想要減肥的MM可以說是用盡了各種方法，但還是瘦不下來。其實生活中一些簡單的減肥招數，就能讓你在不知不覺瘦下來，到底是什麼方法這麼神奇？趕緊來圍觀吧！ ...
2016年02月23日 28 -
9個飲食減肥招 這樣吃快速瘦下來
隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。美國《預防》雜誌近日指出，以下幾種正確的飲食習慣能幫助提高人的新陳...
2016年02月23日 24 -
11個排毒減肥招 促代謝恢復輕盈體態
節食、運動、按摩、針灸……為了減肥，每位MM都在用盡全力。可是很多MM的減肥方法卻容易搞壞身體，造成很多後遺症。便秘就是一項常見後遺症，很多疾病都和便秘有關，...
2016年02月23日 27 -
10個超給力減肥招 讓你持久保持苗條
什麼是最給力的減肥方法？當然是持久不反彈的減肥方法才是最好的。有的MM抱怨嘗試過某些方法減肥，可是瘦不了幾天就又胖回去了，心好累。別苦惱啦，來看看減肥小編為你...
2016年02月23日 39 -
5個快樂減肥招 輕鬆減掉厚脂肪
很多胖MM在面對減肥時都不禁迷茫，什麼減肥方法才是正確的？哪種減肥方法最有效果呢？雖然流傳著各種各樣不同的減肥方法，但是這樣反而使妹紙們更加困惑，不知如何是好...
2016年02月23日 15 -
5個飲食減肥招 吃著立馬變瘦子
為了減肥，你下定決心吃得少點再少點，再加上拼命運動，不信瘦不下來。可惜，不科學的少吃多動真的瘦不下來。想要瘦得學會這麼吃，快來看看吧！ 一、科學規劃每天攝入...
2016年02月23日 43 -
4個最奏效的減肥招 讓你從頭瘦到腳
想胖容易想瘦難，這是大多數肥胖者的心聲。那麼如何才能甩掉身上多餘的肉肉呢？其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面小編就為你帶來4大最權威最奏...
2016年02月23日 35 -
吃貨MM必看的減肥招數 讓你吃不胖！
吃貨一族減肥最重要的就是學會控制飲食。那麼怎麼控制飲食減肥呢？首先應認識到吃是人類的一種本能，這沒有錯，但我們可以通過一些控制飲食的妙招幫助我們緩解食欲，從...
2016年02月23日 33 -
辦公室應該如何瘦身 OL減肥招秒殺脂肪
很多OL總是抱怨沒有足夠的時間運動，工作壓力大身體也在走形，其實上班時間有很多可以利用的時間，足夠讓您燃燒掉每天的多餘熱量，下面小編就要跟大家分享一下辦公室應...
2016年02月23日 37 -
鄭秀文永葆45kg 減肥招技高一籌
日前，天后鄭秀文(Sammy)為美國時尚休閒鞋某品牌代言，拍攝了新一輯的平面廣告。在整個拍攝過程中，鄭秀文充滿青春活力。幾十年始終如一的完美身材令人驚歎。剛出...
2016年02月23日 24 -
享受美食輕鬆瘦 最nice的減肥招
你是個十足吃貨嗎？你想要每天都能夠享受美食還能輕鬆瘦身嗎？聽起來是不是有點天方夜譚？其實這是很有可能實現的哦！小編來幫你！分享飲食減肥方法，教你如何制定飲食...
2016年02月23日 28 -
2015年元旦春節減肥招 新的一年照樣痩美
馬上就要迎來新的一年了，你還在為自己走樣的身材擔憂嗎？別擔心，看看小編為你帶來的簡單減肥招，元旦春節照樣痩美哦！ 1、堅持吃早餐——在清晨醒來後1小時之內吃...
2016年02月23日 30 -
科學健康減肥招 8招讓你狂甩脂
減肥應以健康為前提，那怎麼做才健康減肥呢？健康減肥就是要做到健康、安全，要選對適合自己的方法才行。想要健康減肥，就來看看中醫推薦的安全科學健康減肥方法，助你健...
2016年02月23日 31
