減肥方法：減肥成功者的9個瘦身Tips

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1.“如果你必須要炫耀的話，那就炫耀素食而不是巧克力。” 尤其是綠色蔬菜之類的，比如西芹，給人感覺就很健康，亭亭玉立，香脆可口，吃它准沒錯。要是悄悄地吃了那...

芙蓉姐姐減肥成功的方法！

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想知道芙蓉姐姐減肥成功的方法是什麼嗎？枕頭健身操讓你不用去健身房，只要善用枕頭配合運動，就能簡簡單單地塑造完美體態。沒錯，芙蓉姐姐減肥成功的方法就是這套健身操...

明星減肥成功方法 減肥成功率最高的是這6位明星

有人說：其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。所以很多人都不自覺的長胖了，那麼怎麼才能有效減肥呢...

唐嫣減肥成功方法 教你如何擁有好身材

• 唐嫣減肥

始終開朗、笑容甜美的唐嫣身上有一種初生之犢不畏虎的氣質，更特別的是她170cm的身材，體重居然只有43kg，真是羨煞旁人。今天，我們就來揭開唐嫣的瘦身秘訣。...

杜汶澤減肥成功的方法 日復一日的堅持

• 杜汶澤減肥

香港火紅一線諧星杜汶澤，這幾年隨著年紀增長，以肉肉的面貌出演眾多喜劇，頗受觀眾喜愛，近半年為了接演10月即將開拍的新電影《豪情2》，積極健身有成，「肥佬變壯...

自製蜂蜜白醋的方法 如何用蜂蜜白醋減肥成功？

• 蜂蜜白醋

蜂蜜醋介現介紹一下蜂蜜醋的加工：一、原料選擇釀制蜂蜜醋對原料蜜要求不嚴，一般以選擇品質較差、顏色較深的蜂蜜為宜，如蕎麥蜜、烏桕蜜等。二、工藝流程稀釋--...

減肥成功的女明星圖片介紹 女星減肥方法大揭秘

明星減肥方法這麼多，到底哪個才是最有效的呢，本文將為你介紹減肥最成功的四大女星：何潔、蔡依林、李孝利和許茹芸。女明星的減肥方法大揭秘！一起來看看吧。 小...

8個方法提高意志力 助你減肥成功

• 咖啡減肥
• 荷葉茶減肥
• 減肥小方法

大多數人剛開始減肥的時候激情百倍，結果沒過多久就有不少人堅持不下了，這也是不少人減肥失敗的原因。減肥沒毅力怎麼辦？編輯教大家8個提升減肥意志力的方法，趕緊看...

舒淇減肥成功 7天甩油減肥方法

• 喝醋減肥
• 苦瓜減肥
• 香蕉減肥

舒淇  多年來保持168cm、50公斤標準身材的舒淇，最近遊日本破戒胖了4公斤。為了新片《愛》的宣傳行程，她上月底發狠執行自己的節食計畫，在一周內只吃...

白醋加蜂蜜減肥法比例真的有效果嗎？ 看看我的成功方法

首先接觸這個方法，是從一的雜誌上看到的，這本雜誌有瘦美人的專版，瞭解到了這個方法以後，我便決定開始實施我的減肥路程，減肥前，我是164釐米，98斤。還算...

控制食欲的方法 助你早日減肥成功

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控制食欲的方法 1. 學會控制你的食欲 很多人認為如果無法控制食欲，那就少食多餐，但其實看到吃的，很難有MM能控制住只吃一點點的。其實你只要按照自己的方式來...

埋線減肥成功案例有嗎？ 小編教你科學的瘦身方法

埋線減肥成功案例？首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受範圍內，剛剛開始可以慢點，以...

減肥成功後反彈怎麼辦 預防減肥反彈的方法有哪些

• 減肥反彈

幸辛苦苦減肥看到了效果很是開心，但是沒過多久這剛瘦下去的肉就又長回來了，這樣的結果是很多人都不願意看到的，那麼這針對減肥反彈的問題要怎麼辦呢?下面就一起來看...

花樣姐姐宋茜減肥成功 自曝私家瘦身方法

• 快速減肥

剛出道的宋茜有點baby fat，最惹眼的就是那雙大粗腿，尤其是小腿肌肉相當發達，這樣顯得整個人相當的壯實，但是小編發現在《花樣姐姐》裡，它明顯瘦了很多，尤其...

朴寶藍減肥成功方法 朴寶藍吃什麼瘦的

• 吃什麼減肥
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• 明星減肥

在歌唱比賽期間的身材就不屬於苗條的，加上無法克制食欲的關係，體重高達77公斤，當時還因此錯過很多次可以出道的機會，然而就像她的歌曲一樣《變漂亮了》一樣，當她出...