-
真實語錄 控制熱量減肥心得
姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終於從最...
2016年02月23日 24 -
7天瘦10斤 減肥心得公開
我也曾經胖得鬱悶，不喜歡運動，便嘗試了各類減肥茶，當然是中藥或者蔬菜減肥茶，效果真的不錯，你們可以試試。 一、蘆筍瘦身汁：鍋中2碗水煮開後，加100克蘆...
2016年02月23日 562 -
網友曬控制熱量減肥心得
哎，大家吃不飽的時候都喜歡豐滿型，（不論是西方還是東方，現在非洲還有以肥為美的民族）；都能過上好日子了就又開始非要把人折騰成小size，tmd！如果真能為子...
2016年02月23日 16 -
月減十斤 分享減肥心得
月減十斤 分享減肥心得 月瘦十斤的總結： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、...
2016年02月24日 29 -
減肥心得：冬季減肥我有高招
還有1個星期左右就踏入2009年了，如何快速瘦身？冬季減肥如何是好？不用急，減肥方法就用小編為你介紹的8大瘦身絕招，保證你在冬季也能擁有好身材。 如果你2...
2016年02月24日 26 -
模特瑞模帕裡的減肥心得
做為一個模特，美麗苗條自然是不可缺少的條件，就讓我們一起看看美女模特帕裡的減肥心得。 減肥，每個女孩都幾乎會想的問題，其實我沒做模特的時候也有點嬰兒肥...
2016年02月24日 45 -
MM5個月瘦20斤減肥心得
個人資料 姓名：娜娜 年齡：23歲 身高：165cm 之前體重：58公斤 目前體重：49公斤 減肥時間：5個月 我是從小就胖胖的那種體質，高峰時期曾達...
2016年02月24日 34 -
月減8斤 胖MM的減肥心得
我是減肥初學者，以下的經驗是我在減肥中逐漸學到，慢慢體會出來的。我身高172，體重在三年內由原來的115斤長到了140斤。目前減肥一個半月了，一共減掉了10...
2016年02月24日 39 -
網友多年飲食減肥心得
姐妹們好，我把自己多年來養成的纖體習慣告訴大家，大家不妨試試看! 早晨： 起床漱口後喝一杯蜂蜜水，清腸養顏，即可以纖體又可以美容，早餐不吃油條之類的油炸...
2016年02月24日 19 -
130斤減到100斤 飲食減肥心得
丸子168CM，目前的體重一直維持在50公斤左右。三年前的丸子體重在65公斤左右，雖說不是很胖，但是看起來肉嘟嘟的，看著走在街上那些瘦瘦的MM穿什麼都好看而...
2016年02月24日 78 -
胡杏兒變身肥婆 減肥心得大發送
2006年，為了能夠接拍《肥田喜事》，香港TVB女藝人胡杏兒在三個月內足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。 但是2008年3月13日，因宣傳熱播新劇《東...
2016年02月24日 93 -
我的控制熱量減肥心得
姐妹們，大家好。減肥最大的敵人就是自己，而最終的受益人也是自己，減肥，減肥，減肥！！經歷了暴肥，狂減，反復，的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終於從最...
2016年02月25日 23 -
網友分享瘦40斤的減肥心得
減肥，減肥，減肥！經歷了暴肥，狂減，反復的輪回，嘗試了若干減肥理念和減肥產品，我終於從最高時期的137減到了100以下。真是精神、體力、財力——多重的自我挑...
2016年02月25日 20 -
居家MM5個月瘦20斤的減肥心得
於是我痛下決心：不減肥勿寧死！首先從控制飲食開始。我每天早上就喝一大盒優酪乳；中午採用分食法，實在想吃肉的時候，就不吃米飯等主食了；晚上堅決不吃飯，餓了就...
2016年02月25日 28 -
狂減30斤 12個滴血減肥心得
減肥 和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以...
2016年06月10日 44 -
絕對真實：小編一個月減30斤的減肥心得
發帖子這麼久了，今天小編想告知減肥的MM們自己真實的減肥經歷。小編從前也是胖子一枚，最重可達130斤，發胖是從高一開始的，談不上壓力，只是記不起某天開始很喜歡...
2016年06月14日 61 -
太平公主鄭爽減肥心得
鄭爽：金像獎提名已很滿足 昨日在金像獎提名公佈後，香港金像獎評委會主席陳嘉上迅速發佈微博稱：“可以向大家報告，鄭爽得到了金像獎最佳提名。”第一次演電影就能...
2016年06月14日 26 -
網友145減到108的減肥心得
肥胖，是我曾經不敢觸摸的一個詞語。我不是那種特別胖，但是，和整體搭配來看，達到145斤的時候我甚至不敢相信稱重計的數位。高考結束後，在家除了吃喝玩，睡覺上網...
2016年06月14日 99 -
十二個減肥心得想不瘦都難
[導讀]減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，否則就不會有要減...
2016年06月16日 35 -
肥媽變身辣妹 達人gigi減重26斤的減肥心得
我生完小孩後，體重高達140斤，你看上面的圖片就應該知道了。而這也是我自己都不想承認的照片，一方面我是想告訴大家減肥的真實性，另一方面也是為了時刻提醒自己。我...
2016年06月17日 39
