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瘦身達人親身體驗 24點減肥心得大總結
減目標也很重要。在一段時間內自己要達到多少斤。要根據自己的實際情況來定，千萬不要定根本不可能實現的目標。像我定的目標就是96——100斤，如果我要定到86斤，...
2016年02月18日 45 -
減肥心得 3月生素食餐狂減35磅
三個月生素食減掉35磅(旁注：1磅=0.9072斤)我開始生食有三個月了。這是一段令人驚異的充滿魔力的旅程，真的如此。如果你不介意我的神秘兮兮，我得說生素...
2016年02月19日 33 -
胃腸手術減肥心得 術後保養更重要
胃腸手術減肥法帶來的減肥效果是很明顯的，但是如果胃腸手術減肥之後，不改變以前的飲食壞習慣，那麼就是做了減肥手術，最後還是會反彈回去，專業醫師講，減肥手術的效...
2016年02月20日 49 -
女學生減肥心得 激瘦52斤很勵志
作為140斤的大胖妞，我的日子過得相當的陰暗，很大部分原因是因為別人的指指點點，自己的自卑心作祟。為了能夠瘦下來我做了很多嘗試，想想都心酸。但是幸運的是我最終...
2016年02月20日 74 -
漂亮模特減肥成功的案例 一個美女模特的減肥心得
漂亮的人氣模特氣質和身材一直都讓路人羡慕，你可猜不到她當年胖成138斤的大塊頭會是什麼樣哦！氣質美女大大方方地來分享她的減肥經驗，你也可以學著養出易瘦...
2016年02月20日 142 -
美女網友減肥心得 教你變身易瘦體
艾莉絲並不是在一開始，就掌握到「吃不胖」的減肥方法，大學時代她激烈地節食，一餐只吃麻辣串，挑十幾大卡的來吃，一次吃三支，而且強迫自己一天只吃兩餐。沒多久...
2016年02月21日 41 -
熊乃瑾減肥心得 這樣做體重不過百
熊乃瑾的勤奮有目共睹，無論表演、攝影、設計，創作從不停歇。這樣的個性造就了她對美的苛求，被譽為華誼小天后的她，不會騙大家自己是“吃不胖體質”，因為保持好身材...
2016年02月21日 39 -
何潔曬結婚照 自曝減肥心得
何潔結婚照上甜蜜的笑容，凹凸有致的身材讓很多姑娘羡慕不已。何潔在參加超女時胖嘟嘟的模樣讓人記憶猶新。“女大十八變”這個曾經為了減肥而暈倒的小妮子現在已經是完...
2016年02月21日 31 -
鄭秀文瘦美現身坎城 大談十年減肥心得
這次坎城紅地毯之行，范爺雍容華貴，張雨綺袒胸露乳大展性☆禁☆感，而鄭秀文卻與其他女星不同，所穿禮服也都是長袖，領口高至鎖骨，在接受媒體採訪時甚至還穿長套的白色西裝出...
2016年02月21日 73 -
名媛關穎曬減肥心得 大秀蜜月私房照
臺灣名媛關穎近日曬出和男友的結婚照，大秀窈窕身材，令很多網友羡慕和圍觀。關穎說其實自己一直都很喜歡吃，是一個名副其實的吃貨，在這樣的情況下，這位元名媛是如何...
2016年02月21日 94 -
泡腳減肥網友減肥心得
[導讀]我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。現在...
2016年02月22日 51 -
網友溫水泡腳減肥心得
我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。 案例：先...
2016年02月22日 25 -
網友四大減肥心得 一個月瘦10斤
導語：也許你看到過的減肥方法已經狠多狠多了，但是你有沒有找到適合自己的一個方法呢？這才是關鍵滴吶！以下是我們整理出來的四個方法，都是成功網友的減肥心得，對於...
2016年02月22日 30 -
楊千嬅產後複出 分享減肥心得
導語：近日楊千嬅為產後第一支廣告拍攝宣傳照，順利生產後短短一個半月時間，楊千嬅就減掉了13公斤（30磅）左右的體重，苗條身材讓攝影師都為之稱讚。重回攝影棚的楊...
2016年02月22日 30 -
林熙蕾產後纖瘦 分享減肥心得
導語：林熙蕾婚後順利產女，隱退後專心照顧女兒的她也甚少開展工作。近日林熙蕾出席公益宣傳活動，已為人母的她身材保養得非常好，不僅跟婚前擁有一樣曼妙曲線，胸部凸顯...
2016年02月22日 38 -
分享網友減肥心得：枸杞泡開水可狂減17公斤
幾年之前，我就是這麼個女人，由於經常熬夜寫作，所以總是滿嘴零食、咖啡、牛奶不斷;加上白天工作很累，全無時間運動，因此大部分的日子，我坐在電腦前打字都是一...
2016年02月23日 43 -
減肥心得 肥墩妞減贅32斤變美女
不怕拿出暴胖的PP來曝光下，嘿嘿，那是過去式了 都說會胖的人喝涼水都長肉，何況我還是天生的大胃王。也不知怎麼滴，反正就是胃口一直都很好，也不挑食，所以...
2016年02月23日 35 -
永保95斤勻稱身材 MM減肥心得
先說下我的情況，我是1982年9月生的，身高162cm，體重近年來一直保持在95斤左右，最瘦時候92斤，冬天最重的時候帶著衣服稱沒有超過100斤。但我在...
2016年02月23日 30 -
我的減肥心得 兩個月攻下36斤肉肉
身高：1.63米 減肥時間：兩個半月 瘦身成果：18公斤 看著身邊的女孩都悄無聲息地瘦了下來，心裡還是癢癢的，要說不羡慕那是鬼話啊。但真的不知道怎...
2016年02月23日 18 -
二周瘦18斤 網友成功減肥心得
減肥食譜 ·材料：紅豆(紅豆博客,紅豆新聞,紅豆說吧)100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看...
2016年02月23日 46
