暴強！狂減40斤不復胖的減肥心得

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從75減至55公斤，經過兩年都不復胖。你也可以做到。 看看這位網友狂減40斤不復胖的減肥經吧！ 提升代謝力的4大飲食重點 減肥方法重點1:早餐一定要好...

徐靜蕾瑜伽減肥心得

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徐靜蕾一直以才女著稱，從年輕時的《將愛情盡情到底》到現在的《杜拉拉升職記》等一系列影視作品，集導演演員製作于一身的她是怎麼保持自己身材的呢？其實徐靜蕾有著自...

明星減肥秘密：好萊塢樂活女神私家減肥心得！想長期有效保持苗條身材，一定要進來學哦！

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說起減肥，很多MM肯定都覺得是件頭疼的事情，嘗試過多種方法，不是見效緩慢，就是容易反彈。看著電視上女明星們婀娜多姿的身材段，大家一定好奇她們究竟有什麼塑身秘...

女壯士變妖精 尹恩惠減肥心得公開！

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隨著韓劇《想你》的熱播，尹恩惠又再一次掀起人氣浪潮。回想當初因為拍偶像劇《宮》和《咖啡王子1號店》而大紅的尹恩惠，頂著可愛的短髮，嬰兒肥的臉蛋兒，如今宛如脫...

減肥達人分享減肥心得 傳授瘦身經驗

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導語：每天都有人成功瘦身，每天都有人在拼命的減肥，減肥是辛苦，回過頭你會覺得之前的付出都是值得的，今天小編要為大家分享一位瘦身達人的瘦身經驗，大家可以參考下她...

減肥效果排行榜 12個減肥心得讓你不瘦都難

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• 自製減肥茶
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

減肥，在如今成為了女性之間最熱門的談資，工作之餘，把交換減肥心得作為主要談資的女性不再少數。減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為...

肚皮舞減肥心得 給想減肥的MM

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• 性感肚皮舞
• 跳肚皮舞
• 練習肚皮舞

“嗒……嗒滴嗒滴嗒……”隨著那神秘而有節奏感的音樂，肚皮舞娘用那有節奏的抖動和韻律十足的搖擺把我的靈魂勾引了過來。這是我第一次在電視裡看到肚皮舞，那時也沒有...

什麼減肥方法最好 教你健康減肥心得

減肥方法有很多，那麼什麼減肥方法最好呢？其實我們在日常生活中也可以用一些小動作來幫助自己達到減肥塑身的效果。充分利用每一天，在身邊觸手可及的範圍內找到...

鄭多燕分享飲食減肥心得 少食多餐

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• 控制飲食

減肥的美眉在飲食的控制上做得不是很科學，常常讓肚子餓著，實在餓得難受的時候就猛吃，這樣是很折騰胃的。美眉都認為減肥基本上能進嘴的東西很少，其實在飲食方面沒有美...

減肥達人分享減肥心得啦 月瘦20斤的減肥之旅

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減肥達人來分享減肥秘笈啦，姐妹們都快過來學習學習吧。減肥不是一件輕鬆的事，很小的細節都能影響到你減肥的成敗。所以姐妹們，別氣餒，減肥的期間是辛苦，看著一個個胖...

分享運動減肥心得 讓你不再做胖美人

• 運動減肥

肥胖有很多種原因，主要還是要管住自己的嘴，要想減掉多餘脂肪，還是要控制飲食，飲食很重要也很關鍵，俗話說三分練七分吃，這句話一點也沒有說錯，所以想減肥的美眉...

網友自編減肥心得如何月瘦10斤

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

月瘦10斤是什麼概念?相信正在減肥的朋友知道減重10斤要付出什麼樣的努力。減肥一定要有科學的減肥計畫，咱們這就去看看月瘦10斤的網友的減肥心得和減肥計畫吧，或...

節後三天暴瘦9斤 看網友分享減肥心得

迅速瘦下來是美女們都想擁有的神奇魔力，有什麼方法可以在假期節後迅速享瘦呢?網友給我們分享了自身的減肥方法，三天瘦了9斤，不可思議吧，看看他們是怎麼不節食有暴瘦...

吸脂減肥可行嗎? 幾大減肥心得告訴你

• 吸脂減肥

減肥瘦身是一個經久不衰的話題。現在朋友們對吸脂減肥效果是比較滿意的,吸脂減肥的出現解決了廣大愛美人士的減肥困難。由於吸脂減肥不像一般的減肥方法那樣,或是須...

15個走路減肥心得助你輕鬆減重緊實身材

• 緊實
• 減重

走路是減肥中最輕鬆而有最有效的運動方式，但是要想讓減肥效果達到最大化，僅僅是“走”還不夠，還要“會走”。走路瘦身可有很多講究哦。下麵分享15個走路減肥心得，幫...

370斤女模乘飛機被歧視 大受打擊狂減180斤華麗蛻變減肥心得

11月4日，370斤女模乘飛機被歧視，大受打擊狂減180斤華麗蛻變減肥心得。35歲的胖人模特特羅茜·梅爾多夫體重有370斤，然而在她坐飛機的時候被要求購買兩...

減肥心得 這樣“做”你一月瘦20斤

專業的減肥機構有哪些常用並且簡單易行的手段，科學的減肥計畫如何制定?學習了這些知識一定可以幫自己輕鬆減重，貴在堅持到底!你想像本文的主人公一樣月瘦十斤嗎？趕快...

網友減肥心得pk

• 走路
• 贅肉

你有制定減肥計畫嗎­如果你的減肥計畫不能達到你想要的結果的話，那就看看網友的減肥評價吧!或者在這些經驗中能夠改善你的減肥計畫。 低脂肪,慢跑計畫低脂肪,慢跑計...

網友減肥心得大PK

• 瘦小肚子
• 瘦腹方法

茱麗葉的減肥計畫評價用戶：清心薄荷 性別：女 年齡：25 身高：158.0 CM 體重：65.0 KG 飲食計畫： 7：00 起床之後先喝以下任意一杯飲料...

漂亮MM總結五個減肥心得

圖片為配圖 來源於網路職業：文員 年齡：25 身高：171 減肥方法：主要是運動 史前最sorry狀態： 106斤 當前最佳狀態： 97斤 減肥心得： 先說...