純白牛奶減肥妙招 讓你瘦成純美瘦子

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• 快速減肥運動

我們減肥的目的不是為了瘦成像竹竿一樣的平板身材，而是希望自己可以像芭比一樣擁有迷人的曲線。知道嗎？經常喝牛奶就可以幫助我們滿足這個願望哦，既能減肥又可以讓我...

減肥晚餐吃好吃飽 照瘦不誤的減肥妙招

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• 夏季豐胸推薦

對於採取節食減肥的妹紙來說，最難熬的時間段就是晚上了。“中午吃得好，晚上吃的少”話雖然是這麼說，可是剛吃完那麼一丁點兒晚餐後就各種餓肚子真的是很悲催的一件事啊...

白領早秋減肥妙招 快速瘦成一道閃電

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OL一族們經常忙於工作，天天久坐不動，閒置時間也是懶於運動，最終導致身上的贅肉橫生，天氣已經漸漸轉涼，如何才能快速減肥瘦身呢？以下就為大家推薦幾個辦公室白領減...

最有效的10個減肥妙招 讓你不知不覺瘦

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最有效的減肥方案就在生活最平常處，分享10個生活中的減肥妙招。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜...

三個辦公室減肥妙招 小白領輕鬆瘦身秘笈

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• 瘦臂操
• 臉部減肥

白領一族是易胖人群之一，因為很少活動，所以身體更容易囤積脂肪，加上喜歡吃零食的饞嘴，熱量消耗不掉，慢慢地就會發胖。辦公室白領減肥有妙招，考慮到了辦公室MM的...

達人推薦減肥妙方 讓你瘋狂掉肉

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趙奕然是減肥界的明星，眾人紛紛效仿他的減肥高招，今天小編就為大家獨家奉上達人趙奕然的減肥方法小妙招，利用飲食+運動幫你瘦出完美人生！ 一、飲食減肥方法...

懶人不可錯過的減肥妙招 時刻都能輕鬆瘦

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• 綠茶減肥嗎

很多MM想要進行運動減肥，但是又懶得動，有什麼減肥方法既做了運動又不用那麼麻煩嗎？有，下面，運動減肥小編為你推薦20種專門針對懶人的運動減肥方法，堅持這麼運動...

日常生活減肥妙招 輕鬆塑身形

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減肥太辛苦，不減又影響身材。做女人難，做一個擁有好身材的女人更難。那麼，怎樣在日常生活中輕鬆減掉多餘脂肪呢？跟小編一起來看看吧！ 6:30 早起5分鐘，...

13個減肥妙招促進脂肪燃燒 瘦得更快

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• 香蕉減肥法
• 減肥小方法

想知道怎麼減肥更有效嗎？想瞭解怎麼高效燃脂嗎？今天小編給大家介紹13個減肥妙招，讓你消耗更多卡路里，促進脂肪燃燒，瘦的更快哦！ 多做心肺運動 有氧運...

30+女人減肥妙招 讓你恢復少女身材

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女人一旦過了25歲，身體各個機能就開始下滑，肥胖的問題也就接踵而來了。在這個小三橫行的年代，如何讓自己保持少女身材就變成每位30+女性的重要命題了哦！所以小編...

幸福辣媽蔡少芬 自曝減肥妙招

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• 學生減肥計畫

蔡少芬於2011年5月生下愛女湯圓後，去年11月份又宣佈懷了第二胎。蔡少芬三年抱兩，當起了幸福辣媽。蔡少芬可謂是從出道至今，身材都是瘦美迷人。這十年如一日的...

簡單減肥妙招 懶人也能有超模身材

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如果能坐著不動就減肥該有多好，每個女生都有有這種不切實際的幻想，雖然這種想法絕對很可笑，但是我們依然有辦法讓你在不增加運動量的情況下減脂塑形，懶女孩兒也能有超...

各國奇趣減肥妙招 看國外如何瘦身

• 明星瘦身方法
• 火龍果減肥
• 黃瓜減肥
• 雙人減肥運動

導語：國內有很多稀奇古怪的減肥偏方和妙招，儘管不是每一種都奏效，但確實給想要減肥的女生帶來不少樂趣。走出國門到全世界各地去看看，其實到處都有奇趣的減肥妙招和方...

最快速的10個減肥妙招 讓你一次瘦到夠

• 久坐瘦腰法
• 巧克力減肥
• 豐胸操
• 食品減肥

正在減肥中苦苦掙扎的妹紙都希望能找到一條最快速的減肥秘笈，都希望肥胖就像是一場夢一樣，但是身上的肥肉是實實在在存在的哦！那麼就趕緊行動起來甩了身上的對於贅肉吧...

排毒減肥妙法 刮痧讓你瘦到尖叫

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• 紅豆減肥吃法

中醫減肥方法可以分為這麼幾大類一個是中藥減肥法，按摩減肥法，針灸和刮痧減肥方法!相比較而言兼有減重同時還有很好的排毒養顏功效的要數刮痧減肥法了!刮痧減肥既綠...

女網友親歷超Hot減肥妙招 一月輕鬆瘦15斤

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• 產後瑜伽

在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既噁心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子裡養蛔蟲。不管吃了多少東西，養分、熱量都被蛔蟲吸收，當然就胖不起來。據說一餐可吃掉兩份盒飯...

美女網友減肥妙招大公開

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很多人可能想不到，我小的時候體弱多病，我那時候很不喜歡動。為了讓自己健康一些，我開始和一群老人家一起打太極拳。後來我接觸到了瑜伽，從摸索著自己練習到從師...

產後減肥妙招分享 讓你恢復少女身材

大家都知道產後的瘦身和恢復是十分的困難，而且容易反復，一旦不能堅持下去，體重又會重新回升。下面為大家分享了一些過來媽咪的經驗，可以作為參考哦。 1.合理安排...