香蕉減肥一星期瘦下2-3公斤

香蕉減肥食譜加強版 1周快速瘦9斤 偏方：早上吃香蕉配白開水，香蕉無限量，午餐、晚餐照常吃，並於9點前入睡。 偏方改良版：早上吃一根香蕉、一顆白煮蛋配白...

沙特男子被國王勒令減肥 3月減150公斤

• 國王
• 沙特
• 減肥

沙特男子哈立德·夏裡因過度肥胖，被國王阿卜杜拉·本·阿卜杜勒—阿齊茲“勒令”減肥，3個月已減掉大約150公斤。 哈立德家住沙特南部吉贊省，年齡不到20歲...

3個月瘦到39公斤 張韶涵的減肥秘訣

• 秘訣
• 張韶涵

個頭嬌小的張韶涵，始終保持苗條的身材，還曾一度因為過瘦而被說是“紙片人”，前陣子卻因突然爆肥，又被戲稱為“胖公主”。沉寂之後再度複出，為新專輯宣傳張韶涵...

印度巨胖女嬰10個月重18公斤 兒童如何快速健康減肥

• 快速減肥
• 減肥方法

最近，印度出現一枚巨胖女嬰，10個月就重達18公斤，實在是讓人汗顏。如今我們發現在學校裡面出現很多小胖墩，胖嘟嘟的很可愛是沒錯啦，但是如果胖的有點影響身體健康...

每天微笑10分鐘減肥2公斤

• 微笑減肥
• 另類減肥
• 瘦身

  美國研究人員發現，１０分到１５分鐘的開心微笑，可以“燃燒”掉人體內相當於一塊大巧克力所含的熱量。 為進行此項研究，美國範德比爾特大學的研究人員將９０名志...

越瘦就越美嗎 英國女子節食減肥僅重18公斤好恐怖

• 飲食減肥
• 減肥常識

推薦閱讀：美女錯誤減肥成乾屍 節食減肥萬萬不可取來自英國的女演員蕾切爾法洛克因為節食減肥，患上了神經性厭食症，這是她未減肥時候的樣子，身體健康，身型飽滿，看起...

柳丁減肥法十天瘦了三公斤

• 方法
• 柳丁

你是不是常常為減肥而苦惱呢，什麼東西都不敢吃，可是到了減肥的停滯期，怎麼運動都瘦不下來了，反而吃多了一點食物就會讓你反彈呢，減肥到了最後，只是留下了越減越...

經典減肥食譜 春季月減7公斤

春天來了夏天還會遠嗎？如何在夏天來臨前減掉討厭的贅肉呢？心急的你可能已經開始羡慕大街上苗條的身影了吧。別急，編輯給你準備了一個瘦身食譜，很有效哦。趕緊來看一下...

3星期瘦7公斤的減肥妙招

• 減肥飲食

方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的乳酪！ 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃...

明星快速減肥方法 劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤

劉真222瘦身法2周狂瘦8公斤抬腰雙手叉腰站直，然後肩膀保持不動，一隻腳不動，然後另一隻腳往上抬，記住你的上半身是不能動的，做8個抬腰動作，然後再放下，怎麼辨...

大紅豆減肥食譜 3周勁減10公斤

你只需堅持三個星期，體重就能輕鬆減掉10公斤。而且，用這個方法減肥成功後，不僅不會因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚會變的比以前更加紅潤清透，青春痘也...

番薯減肥法，2周減3公斤

劉嘉玲自曝使用番薯減肥法，成功半年內瘦了14公斤。網友根據這個減肥方法進行了試驗，一周瘦了5斤，還解決了便秘的煩惱，有技巧地根據番薯減肥法來瘦身，能夠讓你快速...

7天優酪乳減肥 減肉5公斤

• 食譜
• 優酪乳

優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳，雖然它們...

日本媽媽名模自創減肥法 從81公斤瘦到46公斤不減胸

日本女生對自己的外貌要求都很嚴格，即使是升級做了媽媽，也一樣會嚴格管理自己的身材。小編也不是第一次跟大家分享辣媽沒的減肥故事了，只是今天介紹的這位辣媽自己自創...

由88kg減到60公斤 達人告訴你四個減肥真理

運動完可不可以馬上吃東西吃就對了，我們的身體在運動完30分鐘後，吸收效果是最好的，可以直接修補因為運動完而受損的肌肉組織，而且整個時候吃東西不容易儲存成脂肪，...

澳洲母親9個月減肥60公斤 運動飲食兩手抓

【澳大利亞一肥胖母親9個月減肥60公斤】自從生下二胎後，36歲的卡爾琳體重高達120公斤。這時候她每天都要喝4升可樂，吃各種零食，導致她的身材不斷膨脹。9個月...

網友親身體驗番薯排毒減肥法 兩周減3公斤

• 瘦身食譜

劉嘉玲自曝使用番薯減肥法，成功半年內瘦了14公斤。網友根據這個減肥方法進行了試驗，一周瘦了5斤，還解決了便秘的煩惱，有技巧地根據番薯減肥法來瘦身，能夠讓你快速...

日本減肥節目揭190公斤勵志姐減110公斤

近日，日本一減肥節目爆紅，為大齡超重女生提供變身的平臺，改造為標準身材的美女。下麵小編就以30歲惠理香小姐為例，揭秘190公斤神改造。網友吐槽：別再為不能減肥...

減肥不會讓你變苦行僧 達人教你怎樣健康瘦掉40公斤

凱西說自己以前就是大胃王，不知道怎麼回事，越胖食欲就越好，不管擺在她面前有多少食物，她都能吃的完。甚至想著寧可肥死也不要餓死。她說很難理解那些吃的少又猛運動的...