快速清除殘餘 乾淨簡單卸妝的方法

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• 眼部卸妝方法

推薦道具：眼唇卸妝品、臉部卸妝乳霜選擇原則：水油分離態的眼唇卸妝品往往對防水彩妝有最好的卸載效果，使用時搖晃數下，使油水均勻交融，用滲透卸妝品的棉片在眼唇部...

清除粉刺DIY方法大PK

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• 發型綁扎方法

臉上的粉刺又紅又腫的，困擾著很多年輕人，尤其是對於愛美的MM來說，簡直是惡夢。好不容易把它們消下去了，過幾天又春風吹又生，讓人大為火光？怎樣才是正確的去粉刺方...

教你溫和清除角質層 光滑皮膚變回來，美容護膚分享自製去角質面膜方法

• 溫和去角質
• 皮膚角質增生
• 皮膚角質硬化

角質層是由於皮膚的新陳代謝兒形成的，堆積過厚的角質層會阻礙護膚品的吸收，使臉色變得粗糙，皮膚變得蠟黃。這個可謂是愛美女士的天敵之一，而且角質層並不能一次根除...

宿便導致腹部肥胖 四個方法幫你解決煩惱

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• 肥胖問題

腹部肥胖往往是宿便導致的，下面小編要幫你介紹四個方法，幫你解決腹部肥胖問題。 方法一：早上起來喝水一個晚上的睡眠，你的肚子裡已經積滿了便便了，所以每天養成早上...

怎樣快速除宿便 四款食譜幫你吃出平坦小腹

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 脫脂牛奶
• 瘦臀食譜

宿便可是導致你小腹凸起的罪魁禍首，肚子裡面有這麼多毒素，小腹怎麼會平坦，小編介紹四款瘦身食譜，幫你解決宿便問題，平坦小腹吃出來。 香蕉燕麥粥所需材料：香蕉、燕...

便秘了怎麼辦 6個方法清除體內垃圾還你平坦小腹

• 小肚子
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• 瘦小肚子
• 瘦小肚

便秘一直是很多女生困擾的問題，小肚子一層一層的往上疊，難看死了。哎，怎麼辦呢？不用困擾，小編給你介紹六個方法，讓你的小肚子去無蹤！ 喝水不能渴了才喝你是不是...

便秘的運動治療法--瑜伽讓你排除宿便

• 平坦小腹
• 腹股溝
• 辦公室瑜伽
• 辦公室

都市女性每天疲於奔波，壓力大，坐在辦公室裡，一坐就是一整天，根本不運動，休息時間又拿來補眠，很容易形成小腹局部脂肪堆積以及便秘問題，下面介紹的瑜伽方法可以幫助...

腋臭微創清除術的方法與特點

吳女士自出生以來就受到無數身邊的人讚賞，不僅是因為漂亮的臉蛋，還因為她有出眾的才華。就讀期間也因為才貌出眾而成為學校的風雲人物，深受同學們和老師、領導的喜歡...

如何徹底去痤瘡 正確使用這7種方法有效清除痤瘡

? 痘痘有很多種，治療痘痘也有很多方法。無論是想去痘還是去痘印，一味的追求用快速來實現都是有很大危害的，所以治療痘痘要講方法，要追求健康快速有效的去痘辦法。...

如何快速清除牙石 五個去除牙石方法介紹

牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊，如水壺裡的水銹，所以又俗稱牙鏽。很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒，由於牙齒清潔得不徹底，容易造成牙結石。有些人刷牙...

減肥除宿便 幫你快速瘦十斤

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

宿便是影響面色和身材的最大兇手之一，所以趕走宿便，是全身輕鬆的重要因素之一;今天試尚網小編就帶領大家瞭解什麼是宿便，趕走宿便的方法到底是什麼，想要快速減肥，就...

簡單瑜伽動作 除宿便收小腹

• 瑜伽瘦腿減肥

便秘不但會讓你肚子痛，同時還會讓你的腹部凸出，影響體形美。那便秘怎麼辦？其實瑜伽中不少動作有促進腸胃蠕動，刺激腹部器官及肌肉的作用。今天愛美網小編就來教你幾...

便秘吃什麼 4大果蔬汁幫你清除宿便

• 便秘
• 減肥

黑芝麻土豆汁 制法：先將適量土豆洗淨，搗爛絞取漿汁(量在150克以上)，再取黑芝麻數勺，用土豆沖服。每天早晨空腹服半杯。 功效：增液潤腸。 蘋果西...

4款排毒養顏粥 排除宿便一身輕

• 排毒
• 養顏粥

古語有雲“每日起食粥一大碗，空腹虛，穀氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也。”粥素來是養生佳品，而南瓜、山藥、紅豆、粳米、糙米又是加...

怎樣治便秘 5個偏方排除宿便狂瘦7斤

• 減肥食品

一、喝醋醋是很常見食物調料品，它能促進腸道蠕動、維持腸道內環境的菌群平衡，治療習慣性便秘，且沒有毒副作用。每天用2大勺米醋與3-5倍的水攪拌，堅持一段時間，很...

睡前動一動 排除宿便一身輕

• 排宿便
• 睡前

首先躺在床上，把腿抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。 然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的...

睡前動一動 排除宿便助瘦身

首先躺在床上，把腿抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。 然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位...

宿便會導致身材肥胖 排除宿便的食譜

• 排毒減肥

關於“宿便”大概有兩個傳說第一、是指長期存留於大腸內，並附著於腸壁上的糞便，很難排出體外。這樣，糞便內的有害物質對人體無疑就帶來很大的危害。所以，就得服用一些...