4招淋巴按摩法 做小臉美人

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很多MM都有臉部浮腫的煩惱，每天早上起床之後特別明顯。下面介紹的臉部的淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉，以最佳的狀態迎接新的一天哦! 按摩前小編貼心tips...

面部排毒+提亮膚色 圖解面部按摩手法

1、脖子處由鎖骨的平行位置向上雙手輪流提拉肌膚，每個部位5次，直至按摩完整個脖子。 2、手指從唇下方沿下頜骨滑動至耳朵下方，該動作重複10次。 3...

淋巴按摩+纖體產品 揮別冬季積存的多餘體重

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導讀：從第一片破土而出的綠意開始，我們的身體便一直在向冬天告別。揮別冬季積存的多餘體重，我們不得不重新面對自己的身體。如何接受它，觸摸和瞭解我們的身體變得尤...

局部按摩減肥法 有效排毒更減脂

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淋巴對於調節身體平衡起著至關緊要的作用，很多時候我們減肥瘦不下來，很可能是淋巴堆積了太多的毒素。疏通淋巴無疑是想要局部減肥的最好方法，下面就跟小編一起詳細瞭解...

消腫排毒：早中晚面部按摩方法（圖）

一. 早上 晨間護理的關鍵是消除夜間的浮腫。先用冰水洗臉，再用勺子按摩眼部，享受一個清爽的早晨。 1. 冰水洗臉，緊致皮膚 推薦往臉盆放進冰塊做成冰...

淋巴按摩減肥法 春季清爽瘦下來

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• 神奇豐胸方法
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我們都知道按摩能消除身體的僵硬，坐的久了腰酸脖子困，按摩幾下會舒服很多;其實按摩不僅有緩解身體僵硬的功效，還有助減肥，尤其是淋巴按摩有助排毒養顏減肥。 淋巴...

淋巴按摩好處多 豐胸瘦身兩不誤

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有做護膚SPA的同學需要注意啦，其實推油按摩護理肌膚的同時也是在打開你的身體淋巴通道。除了消除疲勞之外，淋巴按摩其實還能夠達到豐胸瘦身效果，所以有這方面困擾的...

按摩減肥：打通經絡 刺激淋巴 瘦手臂

• 減肥小方法
• 瘦腹運動

怎麼讓麒麟臂變得緊致，瘦掉手臂多餘的贅肉呢？小編告訴你，按摩瘦手臂最有效，打通經絡，刺激淋巴，將拜拜肉統統按走，順便也能豐胸哦！ STEP 1 將...

穴位按摩 排毒減肥一步到位！

• 排毒食譜
• 瘦臉霜
• 番茄減肥
• 暑假減肥計畫

瘦身減肥現在流行一種穴道按摩法，它是傳統的中醫療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓特定穴道時，就會促進所屬經絡的疏通，進而刺激神經傳導，讓淋...

淋巴按摩減肥消水腫

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• 產後減肥方法

身體浮腫，會讓面部看起來很沒有精神，通過對淋巴按摩的經絡減肥方法，我們可以讓體內多餘的水分排出，消水腫又排毒，恢復纖細的體型，同時減掉2-6斤的體重。現在就...

經絡按摩有效排毒素 讓你塑造曼妙身姿

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• 夏季豐胸推薦

身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套“經絡淋巴按摩減肥法”，有助排除毒素，塑造優美的身體線條，幫助你輕鬆減重！...

達人推薦淋巴按摩減肥法 讓你按出瘦美人

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身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套“經絡淋巴按摩減肥法”，有助排除毒素，塑造優美的身體線條，幫助你輕鬆減掉6...

排毒方法：食療+按摩+運動 為肌膚大掃除

  排毒的意義：延緩肌膚老化速度 毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對...

腿部減壓按摩 快速排毒輕鬆瘦腿

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• 產後瑜伽
• 紅酒減肥

相信即使不使用“身高 x0.2”這個公式來計算你的小腿“腿圍”，你也會嫌棄自己的小腿太粗。怎麼辦？以下方法除了能幫你瘦小腿，還能迅速排出體內超標的代謝廢物喔...

面部排毒收緊肌膚 圖解9步按摩手法

早morning 手掌式按摩法 讓肌膚保養品的吸收率UP！ 額頭 整個手掌來包覆額頭 額頭的面積比較大，必須利用整個手掌來完整的包覆，利用手掌...

美女示範5招面部按摩排毒（組圖）

在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點： 1. 必須先卸妝。 2. 確認手部潔淨。 3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。 4. 可根據個人喜好準...