湯勺按摩排毒養顏

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湯勺除了喝湯之外，大家知道它還有什麼作用嗎？可以瘦臉哦，奇特吧！ 瓷湯匙VS金屬湯匙 瓷湯匙：無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的...

淋巴按摩瘦臉方法讓你擁有明星般精緻小臉

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說實在的，小編對angelababy一點好感也木有，可是她的巴掌臉好精緻塞，小編也不能昧心否認她的美啊。想擁有明星般的小臉麼?想知道明星的瘦臉方法麼?下面分享...

內臟按摩減肥法 排毒輕鬆瘦

• 排毒減肥
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按摩減肥法可以幫助你排毒減肥，消除身上多餘的贅肉，快速燃燒脂肪達到瘦身效果，我們一起來按摩一下！伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感...

9步淋巴+穴位按摩 擁有纖纖玉臂和美背

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對於久坐不動的OL來說，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉，看上去才會更加窈窕哦！今天給你推薦一套9步減肥按摩操，助你輕鬆瘦出骨...

便秘怎麼辦？7式按摩減肥操 排毒消水腫，教你如何治療便秘

• 便秘
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• 便秘怎麼辦

便秘是很多現代女性都經歷過的問題，毒素得不到正常排出，廢物積聚在體內，水腫問題就開始爆發，逐漸變成易胖體質，減肥就更難進行下去了！那便秘怎麼辦呢？現在就教大...

足部按摩 加速排毒助瘦身

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• 自製減肥茶
• 贅肉

如今越來越多的人關注養生保健，那你就一定聽說過足療。人的足部穴位、反射區密集，通過足部按摩和穴位刺激就能起到養生保健的作用! 其實通過足部按摩還可以減肥，...

按摩瘦身法 去水腫助排毒

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• 胸部護理套裝
• 優酪乳減肥
• 瘦身效果

不少美眉都喜歡到美容院去做瘦身按摩或SPA!按摩瘦身效果真的這麼好嗎?今天小編教你幾招，讓你足不出戶即可享受美容院的效果，去水腫、排毒，趕快看過來…… 面...

女性養生：腳底按摩 瘦身排毒效果明顯

• 身體排毒
• 女性養生

生活越來越好了，如今注重養生的人也越來越多!都說足部對應全身的反射區，足部護理絕對是養生的好方法!不過你知道嗎?足部護理與減肥瘦身的關係也不淺哦!足部按摩可以...

4招淋巴按摩法 速成瓜子臉

• 身體代謝
• 臉部浮腫
• 臉部按摩

很多MM都有臉部浮腫的煩惱，每天早上起床之後特別明顯。下面介紹的臉部的淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉，以最佳的狀態迎接新的一天哦！ 細心觀察，我們的臉有...

按摩雙腳會排毒燃脂嗎？ 教你如何按摩腳

我們知道，腳底有身體各臟器的反射區，按摩和刺激雙腳相應反射區，可以促進局部血液迴圈，排毒燃脂，減掉內臟脂肪，進而達到減肥養生的目的。今天就和小編一起來看...

淋巴按摩法甩多項局部肥肉

淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴迴圈狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天小編就教你淋...

按摩淋巴促迴圈 輕鬆塑造好腿型

• 按摩瘦腿
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• 瘦腿
• 淋巴迴圈

一天下來，尤其是愛穿高跟鞋的女性，腳部的疲勞和浮腫不消散，脂肪也在一點點的頑固不去。按摩淋巴刺激，能夠有效的消去水腫快速塑腿型。 浮腫的成分，有在夜晚睡眠時...

按摩排毒法清楚肌膚內部垃圾

• 腋下淋巴結
• 淋巴腺
• 淋巴結

按摩排毒法清楚肌膚內部垃圾!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。深呼吸能夠最大限度地排出體內濁氣，吸入新鮮氧氣，可以幫助身心放鬆，消除緊張情緒，並激發身體的排...

睡前按摩這4個部位 減肥排毒效果好

• 減肥方法
• 如何減肥

推背 一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立于床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊...

7步淋巴按摩瘦腿法 輕鬆塑美腿

• 瘦腰瘦腿
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀

基本淋巴按摩的重要性要消除一天的腳部疲累與浮腫，最重要的就算淋巴按摩。一天中的疲累與浮腫，不趕快消除的話，會增加脂肪囤積，是皮下脂肪結塊的成因。另外，浮腫...

10步驟按摩淋巴 V型臉立顯成效

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

按摩是最保險的減肥方法，學過中醫穴位知識的人應該清楚哪個穴位對減肥有促進作用。但如果你不是專業人士，還是不要太積極的去嘗試為好。 先讓我們來學習一下最基礎的瘦...

睡前按摩4部位 減脂又排毒

• 魔芋減肥
• 小s瘦身方法

按摩不僅是放鬆身體的一種方式，更有利於血液的迴圈，促進新陳代謝。那麼怎麼按摩減肥效果又快又好呢？今天為大家介紹一下睡前按摩減肥法，每天10分鐘就能減肥哦！ ...

皮膚排毒：洗臉+按摩+美食恢復白淨肌膚

讓我們一起來為秋天的肌膚尋找一套全新的排毒方案吧！ 肌膚排毒全新方案 讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，成為全天的清道夫，即安...

內服+外敷+按摩 用食物排毒淡化黑斑

第一招：杏仁咖啡蛋白面膜（外敷） 將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑...