李冰冰水下寫真靠濃妝 揭一線女星裸肌

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分類：美白產品 精華 總體評分：功效：美白淡斑 共0條評論簡介：美白是女生的終身大事，所以大部份護膚品均含美白成分，好讓肌膚一年365日都得到美白的呵護。全新...

度假季！衝浪游泳萌萌噠，水下脫妝怎麼行？偷師歪國麻豆酷夏海邊“防脫”大法，水下也要美到cry

• 眼妝怎麼化
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• 裸妝底妝
• 夏日防水妝容

當地時間1月9日，亞當·李維乘快艇與一眾維密模特在波多黎各海邊拍Video，沾老婆小南瓜的光騷當豔福不淺。隨著高考的結束度假季也歡樂來襲，大家都紛紛奔向海邊，...

美女拍水下健身照 女生健身計畫練出凹凸身材

• 女生健身計畫

美女拍水下健身照，美麗海底世界當背景，模特身材更是惹眼。來自攝影師Jessica Bacerra在夏威夷的水下作品，讓人再一次感受到健身的樂趣。女生健身能讓...

蛙泳腿部動作圖解 推動身體前進的主要動力

腿部技術:蛙泳的腿部動作是推動身體前進的主要動力之一。它的主要動作環節可分為收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個階段，這四個環節是緊密相連的完整動作。1、收腿,...

蝶泳的動作要領圖解分析 其技術要點詳細解剖

1、蝶泳的手入水點在兩肩的延長線上，以大拇指領先，斜插入水。2、入水後，肩、肘前伸，兩手沿曲線向外、後、下方抓水。兩手分開到肩寬時，屈肘，加速劃 水。 ...

水下運動4大優勢 夏季瘦身的最佳選擇

• 紅酒減肥方法
• 七天減肥法
• 香蕉減肥
• 黃瓜減肥

夏季天氣炎熱，戶外運動不太合適，下面小編就要介紹給大家的是如何利用游泳階段達到更加明顯的瘦身效果，下面小編就要介紹給大家幾個水下運動優勢，讓大家更加瞭解水下...

李冰冰水下寫真靠濃妝 一線女星裸肌PK

41歲的李冰冰水下拍寫真，化身性☆禁☆感的美人魚，精緻面孔和魔鬼身材令人羡慕。看慣了女星們照片上精心修飾過的面孔，我們不得不承認化妝術和PS的強大，你是否想知道...

胸部縮水下垂怎麼辦 4個動作讓你塑美胸

• 瘦臂操
• 天減肥方法
• 燃脂運動

胸部是女性最在意的其中一個部位，許多女性保持著美麗的胸形，但胸部也是從形狀和位置就很容易被看出年齡的部位，一些不良的習慣就能造成胸部萎縮。今天要介紹的就是再...

萬聖節美人魚妝容畫法 打造水下精靈美人

• 萬聖節
• 化妝步驟

完成圖具體步驟第一步：眉刷沾取棕色眼影畫在眉毛上，輕輕填滿眉毛即可。第二步：再用紫金色眼影疊加在眉毛上一條，最後用金色的染眉膏刷一下，定型，也不容易脫妝。第三...

水下化妝太誇張 但高溫防水彩妝是一定要有的呀

這些化妝品在水下是真的都不溶水也不脫妝。 粉底、腮紅、睫毛膏、唇膏一個都不少↓↓↓ 完妝效果是醬嬸兒的↓ 我們先不討論妝畫得怎麼樣，...

煮飯用冷水下米好嗎

• 生活誤區
• 冷水
• 煮飯

  煮飯用冷水下米好嗎 事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？ 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。...

仰泳腿部動作怎樣訓練 六大步驟教你變游泳高手

• 仰泳腿部動作

怎樣訓練仰泳的腳部動作呢？仰泳競技游泳比賽專案之一。游進時身體仰臥，臂腿動作沒有規則限制，多用交替劃水和交替踢水配合技術。早期仰泳是兩臂同時劃水和兩腿同時夾水...

怎麼學習蝶泳教程 手把手教你最漂亮的蝶泳

• 蝶泳教程

蝶泳是目前公認為最漂亮的泳姿。蝶泳集合力量、速度和柔韌於一身。既有爆發的力量，又有身體協調的流暢。學習蝶泳不難，但是上手相對其他泳姿是要困難點。因為這種泳姿對...

蝶泳腿怎麼用腰部發力 教你正確學習

蝶泳是游泳項目之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，也就是1937-1952年這一時期，在游泳比賽中，有些運動員採用兩臂...

蝶泳腿怎麼練是一大難題 幾個關鍵點讓你迅速練成

• 蝶泳
• 蝶泳腿怎麼練

隨著時代的發展，人們越來越追求生活的品質了。在過去，人們認為生活僅僅是活著；但是現在，在大多數人的眼裡，生活的價值是高品質的生存。現在，越來越多的人喜歡上了游...

床上如何練蝶泳腿 要掌握哪些技巧

來源:圖蟲作者:263893184563904668現代人非常注重身材的塑造，在許多運動項目中，游泳就是一項能夠塑形的運動。人們在炎炎夏季進入游泳池進行游泳，...

蝶泳腿怎麼用腰部發力 有什麼妙招

來源:圖蟲作者:79053760772676538有很多人都想去練習游泳，也有很多的人想練習並且學會蝶泳，但是練蝶泳的方式也通過教練來瞭解了和學習了，但是具體...