簡單塑形瘦腿毛巾操

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[導讀]連續做15次蹲起練習，休息片刻，再重複兩組動作，這樣效果會更明顯。做每一組動作都要重複做兩組，然後再換另一隻腿繼續做。 站立，雙腳分開與胯同寬...

減肥講究趣味 毛巾操讓你快樂瘦身

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做了一段時間的徒手減肥操之後，是不是覺得乏味了呢?那就試試我們推薦的毛巾瘦身減肥操!這些減肥動作借助小小的毛巾，而變得更加有趣味性!這些簡單的毛巾瘦身減肥操...

毛巾瘦身操 冬季宅著也瘦身

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[導讀]做瘦身操時，準備好一般浴室用的毛巾，運動毛巾和浴巾三種毛巾，然後可以根據運動強度來選擇。 做操時要注意各個動作不與身體相沖，要符合自身的運動能力，...

實用毛巾操 空調房裡快速瘦身法

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[導讀]各位愛美MM不要吝嗇櫥櫃裡的小毛巾，跟著小編一起進暖氣房體驗不一樣的快速減肥操。記住，不是保健球，也不是啞鈴，是實用廉價的毛巾哦！ 形體擠壓式...

實用毛巾操 空調房裡快速瘦身

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各位愛美MM不要吝嗇櫥櫃裡的小毛巾，跟著小編一起進暖氣房體驗不一樣的快速減肥操。記住，不是保健球，也不是啞鈴，是實用廉價的毛巾哦！ 形體擠壓式 形體...

韓式田園風編發教程 巧用絲巾變換髮型

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第一步：把頭髮分成三個部分，左右一樣多，用夾子夾住，中間的頭髮紮成側馬尾。第二步：把絲巾折好放在頭頂，用夾子固定絲，位置放在兩邊分出的頭髮底部。第三步：接下來...

冬季泡浴的好處 緩解全身皮膚乾燥變黃

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冬季泡浴的好處 緩解全身皮膚乾燥變黃 攝取足夠的水分，放鬆減壓 在浴室裡泡澡不僅可以享受難得的放鬆空間，緩解疲勞感，也能讓體內的毒素更好更有效率的排出來。建...

詳述牙齒變黃的原因 教你牙齒美白的小方法

• 牙齒美白

詳述牙齒變黃的原因 教你牙齒美白的小方法 在說美白方法之前，先瞭解一下牙齒變黃、變脆弱的原因吧！ 內源性的原因：在牙齒發育過程中，使用過某些含四環素的藥物或...

毛巾熱敷 改善面部膚色最廉價面膜

• 眼部精華液
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• 維生素A

如果覺得自己最近氣色不好，可能是最近工作學習壓力大，面部肌膚血液迴圈不暢的原因，這時候一些面霜，精華液什麼的也許都沒有什麼用，不如用小編推薦的最廉潔的面膜。毛...

熱毛巾敷消黑眼圈嗎？ 還有哪些方法可以去黑眼圈？

隨著現在經濟的發展，人們生活節奏的加快，導致了人們身上肩負的壓力是越來越大，因此免不了出現熬夜的現象，因此容易出現黑眼圈，這對於我們的視力和形象都是影響極...

美白祛斑去黃支招 趕走易長斑變黃臉婆女人的煩惱

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• 內分泌失調
• 美白小竅門

小編秋冬季美容美白祛斑去黃支招，趕走易長斑變黃臉婆女人的煩惱!有壓力的女性容易長斑變黃臉婆，上班族易變黃臉婆，還有朽邁型黃臉婆。這三類你屬於哪一類型?快來學習...

洗臉用手or用毛巾？ 醫生支招正確潔面守則

• 社交妝
• 幹毛巾

最近網路上新的南北差異引發微博熱議：北方人用手洗臉，用毛巾擦乾;而南方人用毛巾沾水洗臉…對此很多人都想知道正解到底是什麼，究竟哪種潔面方法更健康呢?下面我們就...

茶水敷臉會變黃嗎？ 茶葉水洗臉好處

茶葉水洗臉好處茶葉水有何用處你知道多少呢？用來洗臉可以美膚哦，它裡面含有茶多酚，具有有抗氧化，防止肌膚衰老的作用，茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性...

年齡越大牙齒越黃 5個小妙招防止牙齒變黃

防止牙齒變黃的5個小妙招 1.用吸管喝飲料 牙科醫生表示用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，...

冷光美白牙齒後又變黃 牙齒反黃都是作出來的

• 冷光美白

冷光美白後喝深色飲料牙齒會變黃 冷光美白後和深色的飲料牙齒會變黃。比如咖啡、濃茶、可樂、紅酒等，都會讓剛做完冷光美白的牙齒被染色。所以在做完冷光美...

偷學日本女孩的美人計——蒸毛巾保養法

• 保濕
• 美白
• 粉刺

在日本街頭看到女孩們光滑細嫩的肌膚時，不用驚訝也不用太羡慕，因為日本女生絕對是世上數一數二注重美容【更多美容護膚知識，請點擊】 原理蒸毛巾保養法的的原理...

經常洗牙可以讓牙齒變白嗎？ 揭秘牙齒變黃的真正原因

洗牙可以使牙齒美白嗎?白皙的牙齒是每個愛美人士都比較喜歡的，可是在現實生活中很多人天天刷牙，但牙齒並不白。?專家介紹現在越來越多的開始洗牙，那麼洗牙效果好...

你知道洗臉毛巾有多髒嗎？ 小編告訴你正確洗臉方法

• 洗臉
• 洗臉方法

你知道洗臉毛巾有多髒嗎？毛巾是大家平常都會用到的，時間一久，毛巾就會變粘或者散發異味，上面有很多細菌，比抹布還髒哦，這樣的毛巾用在臉上，皮膚很容易出問題。其實...