白領專屬瘦身計 打造都市窈窕麗人

• 排毒食譜
• 黑巧克力減肥
• 豆漿減肥法
• 如何瘦腿

白領OL坐辦公室怎麼減肥？“南瓜臀”、“泳圈肚”、“蝴蝶袖”……這些久坐族的煩惱該怎麼解決呢？下面小編為你帶來了OL瘦身計，讓久坐不動的你，可以保持健康的身心...

久坐上班族專屬4攻略 打造都市苗條白領

• 減肥方法大全
• 減肥蔬菜
• 仰臥起坐
• 綠茶減肥嗎

對於OL來說發胖的幾率相當高，因為長時間的久坐和缺乏運動，導致身體脂肪過多囤積，那麼如何才能避免發胖呢?下面小編就要告訴大家的是針對OL的瘦身方法，幫助大家...

超實用OL減肥操 塑窈窕都市白領

• 燃脂運動
• 紅酒減肥

長期在辦公室裡伏案工作的人，腰背疼痛，腰腹贅肉橫生。那麼，OL怎樣才能減掉這煩人的贅肉呢？下面編輯推薦一組特別適合長期在辦公室工作，而又拿不出時間來鍛煉的人群...

久坐上班族瘦身小秘訣 打造窈窕都市白領

• 檸檬減肥
• 民間減肥方法
• 白領怎樣減肥
• 經期減肥

辦公室裡的OL們是最容易長胖的人群之一，除了工作性質外，包括不注意飲食，缺乏運動等也是重要因素。因此，OL們的減肥方法，必須針對這些原因採取對應措施。那麼，O...

都市白領修身小運動 在辦公室也能瘦

• 瘦腹運動
• 餐前減肥方法

都市女性由於生活習慣加上繁忙的工作，很容易忘記了鍛煉，其實平時幾個簡單的運動，就能塑造你的優雅身影，當然更重要的是獲得健康。下面就為辦公室女性朋友介紹幾個修身...

都市白領瘦身tips 這樣減保准瘦

• 減肥新方法
• 瘦臉霜

作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼，你不妨趁著午休時間來減減肥。下面我們就來看看上班族應該怎麼利用午休時間來減肥吧！ 問：我...

都市白領的瘦身招數 教你有效擊退脂肪

• 營養減肥食譜
• 運動減肥細節
• 怎麼瘦大腿

減肥，白領女性都比較關注的話題，因為擁有苗條的身材是每個女孩子的願望。而現在是一個以瘦為美的時代，所以減肥自然也成為一種時尚，今天小編為大家介紹白領減肥瘦身的...

簡單小動作助燃脂 打造性☆禁☆感都市麗人

• 粗鹽減肥
• 水果減肥餐
• 檸檬茶減肥

白領由於久坐等工作關係，很容易導致腰腹部肥胖，而由於沒時間去健身，身體處於肥胖狀態。那麼怎樣減肥燃脂呢？下面小編為大家支招技巧，日常做幾個小動作，助你快速燃脂...

都市型男 中性皮膚護理方法

中性皮膚皮膚紅潤，光滑，不粗不細，皮脂分泌適中，汗腺、 皮脂腺排泄通暢，對外界風吹日曬等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之間，是最理想的皮膚。然而，...

都市麗人減肥計 適量吃零食健康瘦

• 有氧運動
• 排毒減肥

對於大部分朝九晚五的OL來說，工作一天很容易開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏...

池城最新帥氣韓國男士短卷髮 展都市熟男魅力

• 卷髮

韓國知名男演員池城，擁有著帥氣的外表，精湛的演技，而他本人性格也是比較活潑率真的，劇中嘗試百變的造型的他，是個不折不扣的潮男，近期曝光的一組寫真中，池城帥氣...

宋智孝教你都市OL穿搭捷徑 韓式髮型搭配知性升級

• 馬尾辮
• OL髮型

都市OL們最頭疼的就是自己的上班造型問題，想要選對初春亮眼造型，就來跟韓系美女宋智孝學習下吧，為大家帶來宋MM最新的一組時尚春裝大片，輕鬆搞定你的上班造型！...

秋季職場女性適合燙髮髮型 盡顯都市OL氣質

• 燙髮髮型
• 職場女性髮型
• 最新髮型設計

對於職場女性來說一款適合的時尚髮型與著裝是最簡單的致勝關鍵，想要在美女如雲的辦公室裡脫穎而出，除了能力以外就是外在造型。幾款今秋受歡迎的女生燙髮髮型，彰顯職...

都市精明女 美白效益最大化的投資策略

[導讀]不論你是拜金女，還是持家女，市場經濟大潮下，你都必須考慮經濟最大化問題。如何花最少的資本，獲得最大化的效益！女人，對待“面子”問題更應該如此，美容 ...

秒殺各種場合 都市女必學4款妝

都市女郎應對不同場合總能變出不同的自己，妝容當然是關鍵所在，為了展現出最靚麗的自己，你準備好了嗎？ 金色妝容 與皮膚的顏色自然契合，不過分華麗和低調的金...

滿足舌尖欲望還不耽誤享瘦的減肥餐

• 紅酒減肥方法

減肥最痛苦的事就是要節食了對不對？咱們中國可是舌尖上的啊，怎麼能委屈了自己的味蕾呢？小編這就教姐妹們DIY三款瘦身美食，滿足舌尖欲望還不耽誤享瘦哦！ ...

白領的全方位瘦身攻略 讓你變身都市麗人

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• 辣椒減肥

上班族清除腹部贅肉，瘦腹靚照早知道。現在大部分人辦公都是坐在室內，面對電腦，發郵件打電話，久坐而缺少運動，因此容易長小肚子，今天小編支招上班族全方位瘦身攻略...

都市女郎必學精緻魅惑妝

金色秒殺妝容   與皮膚的顏色自然契合，不過分華麗和低調的金色妝容，是金秋絕對的眼球殺手。金色與棕色的運用能夠達到低調而不失華麗的效果。高光的運用的非常重要...

甜食欲望快走10分鐘就能緩解

• 肚皮舞減肥

[導讀]英國一項最新研究發現，當你難以抵擋美味誘惑時，立即起來快步走10分鐘，如此可助迅速消除這一現象。 英國一項最新研究發現，當你難以抵擋美味誘惑時...

打破食物欲望 窈窕身材不是夢

• 火龍果減肥
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如果你總是不斷減肥又總是失敗，你是不是應該隨身帶一塊鏡子，放在你的餐桌上注意自己大口大口吃東西的樣子，那樣你是不是會為了保持形象而放棄食物呢？不要以為運動就...