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三種有氧運動 最適合都市女性
運動能幫助身體消耗在體內的過多熱量和囤積的脂肪,如果MM討厭過於複雜的瘦身操和減肥(減肥食品)運動,下面介紹的幾個運動(運動食品)可幫你燃燒多餘脂肪!跳繩:...
2016年02月16日 37 -
都市女性膳食搭配七注意
科學家研究發現,同樣吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關係。 據此, 他們推薦一種具有特色的、適合都市女...
2016年02月16日 20 -
COVET 女士香水 激發欲望的性☆禁☆感
2007年再度推出第二支香水,COVET有別於第一款古典文雅的氣氛,以現代且時興的共同作風,塑造精緻且時興的個人品味。香調方面,前調是以討喜的果香惹起留意,...
2016年02月16日 25 -
都市減肥一族的三餐搭配
減肥的重點就是在飲食上,如何通過控制飲食進而達到攝入少量的熱量是減肥的關鍵,而在減肥的同時保證身體的健康是不容忽視的。下面我們介紹一下減肥者應如何安排好一日三...
2016年02月17日 39 -
做都市芭蕾女人 塑造完美體形
它強調練習要身心統一。練習者在動作中要把主要注意力放在肌肉感覺上,而不是僅僅數次數。以下是6個練習的做法。1."吊床"--墊上鋪一條大浴巾,仰臥於上。兩手抓...
2016年02月17日 33 -
適合都市上班族的瘦身方法
眼看著汽油越來越貴,上下班時間道路越來越堵,切身體會能讓你明白點什麼來。其實從車裡走下來,走路上班去,未嘗不是一個好選擇。它特別適合離家不是太遠的白領們。擠出...
2016年02月17日 19 -
男士香水使用方法 6招挑動女人欲望
男士香水使用秘訣1:頭髮 有風吹來,髮絲便會透出幽香。而且它能遮蓋煙味。 男士香水使用秘訣2: 手肘 手肘內側溫度較高,隨著手臂擺動,散發香氣,並...
2016年02月18日 24 -
心動就能瘦身? 教你如何控制貪吃欲望
很多人肥胖都是因為控制不了貪吃的欲望,下面我們教你一套“心理操”,幫你克服食欲。第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺...
2016年02月18日 57 -
新香DKNYMEN 大都市男士香水
權威 獨特 時尚 浪漫 復古變化萬千的天際美景 只在紐約創意 挑戰 嘗試 征服 風格 活力 生存在絕無僅有的紐約節奏只有DKNYMEN 大都市男士香水前衛創意...
2016年02月18日 47 -
欲望之香 情☆禁☆色誘惑的海報多圖
CK Crave 願望男香 點評:海報中的男孩還是蠻不錯的型,可是美國的香水海報毀就毀在把好好的一個人給拍得怎樣看怎樣庸俗。特地是露內褲這一很變態的舉措...
2016年02月18日 49 -
香水瓶上的欲望之都
當世界上有了香水,香水瓶就成了一道美麗的風景線。香水瓶上一場場隨心所欲的塗鴉遊戲,有哪幅圖畫剛好潛入了你的心? 誰在窺探 舞娘的風姿 Agent Pr...
2016年02月19日 19 -
都市白領的辦公室瘦身法
時尚ol人人都夢想能夠一瘦再瘦,可是工作的繁忙讓瘦身變的有點遙遠,其實只要有心,在辦公室也能減肥哦。利用午餐休息時間,嘗試一下吧! 抻拉手臂,提高消化效率1...
2016年02月19日 26 -
都市麗人日常美容10大隱患
都市麗人為了美麗,會耗費很多精力在形象的管理上,香水、高跟鞋 、塑身衣。殊不知,在你“享受”他們的同時,卻潛藏很多隱患。因此,在你做美容 的時候,一定要格外小...
2016年02月19日 21 -
5招擁有讓男人充滿欲望的背影
很多的性☆禁☆感淑女辣妹們追逐露背裝,從時尚T台到紅地毯誰不愛露背裝。讓自己完美的肩部和背部曲線展現在所有人的視線裡,只留下一個完美的背影。高位下拉器、坐姿平拉器...
2016年02月19日 40 -
欲望與感性的糾纏 格調男女邂逅“迷醉香”
香氛 的誘惑,是最神秘也最不留痕跡的一種;是一種與你如影隨形、不經意卻無時不在的。你的味道,而不是某種毫無生命力、標籤般的香水味…… armani ma...
2016年02月19日 27 -
氣質美女短髮設計 完美塑造都市俏佳人
短髮控的妹紙們注意了,下面小編會為大家推薦一驪最新氣質美女短髮髮型,清爽而精緻的短髮設計不僅可以增添女生的知性☆禁☆感,同樣也能增添女生十足的魅力女人味哦。 美...
2016年02月20日 148 -
OL早餐這樣吃 輕鬆做窈窕都市麗人
早餐作為三餐中最重要的一餐,吃對了不僅可以儲存能量,更有非常好的減肥瘦身效果,那麼到底該如何吃好呢?以下就教大家幾個方法,讓你變成窈窕美人! 1、保證營...
2016年02月20日 48 -
都市OL專屬瘦身招 拒絕久坐肥胖
在我們日常生活中,久坐白領總是抱怨沒有時間運動,減肥無從談起。其實很多瘦身的小動作,或許就是你看一集韓劇的時間哦!不妨試試小編介紹的小動作吧,簡單又有效,讓久...
2016年02月20日 33 -
都市白領飲食減肥招 這樣吃得健康又瘦身
久坐辦公室,不僅會長出水桶腰,更恐怖的是臀部也變得越來越粗。根據網上的一則調查結果顯示,49%的白領一族發胖了,其中28%體重增加超過10磅。朝九晚五的生活,...
2016年02月20日 28 -
上班族專屬瘦身操 打造都市窈窕麗人
誰說辦公一族只有粗腰肥腿!其實只要我們每天拿出15分鐘,來段熱辣的MTV jazz,就可以活動筋骨、鍛煉身體,同時兼獲細腰翹臀 ,培養婀娜身姿,一舉數得!下面...
2016年02月20日 26