白領減肥新時尚 騎行減肥很有人氣

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很多人會選擇騎自行車上下班，如果挑選了適合自己的自行車，再加上用科學的方法騎車，一定讓你在上下班的途中得到最有效的鍛煉。 　 減脂騎車法 以中等速度騎車，...

春節大吃大喝變胖 教你極速瘦身秘笈

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春節期間大吃海喝，美眉們節後開始擔心身材走樣，於是不少人到處尋找健康減肥方法。小編提醒美眉們，節後健身仍需適度，運動健身加均衡飲食才是最佳方式。但是工作臨近...

秋季控油祛痘小妙招 極速狙擊成人痘

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祛痘小偏方一：洗米水洗臉每天淘米時，留下第二次洗米的水，加熱成溫水用來洗臉，你會感覺肌膚很嫩滑。因為淘米水中含有維生素b1、植物酸等成分，抗氧化的同時還能美白...

秋季美容護膚養顏食譜 內外調養極速“脫單”

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酒釀櫻桃材料：櫻桃、酒釀。製作方法：1、首先將櫻桃去蒂洗淨後用筷子穿起來。2、然後將處理好的櫻桃加少量水煮開。3、用小火煮至湯汁發紅後關火。4、記著等到待櫻桃...

一步一步教你學化妝 爭分奪秒10分鐘極速美妝大法

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一步一步教你學化妝 爭分奪秒10分鐘極速美妝大法 一：高效潔面棉片 帶有潔面成分的潔面卸妝棉片蘸水就清潔，絕對是忙碌早晨的好幫手。 一步一步教你學化妝 爭...

騎行減肥效果好嗎？ 幾種最有效的騎車減肥方法

騎行減肥效果好嗎 訓練方法：30-45分鐘 30秒衝刺：熱身10分鐘，進行快速衝刺30秒，然後減速騎行2.5分鐘。堅持做12次，最後減速讓身體自然降溫。...

不做UV吸收體 騎行族不可不學的防UV招數

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UV就是紫外線，能到達地球的紫外線波段分為UVA和UVB波段，其中UVA是令肌膚變黑的頭號元兇，而UVB則會引起肌膚紅腫脫皮。長時間暴露在紫外線下，肌膚將受到...

極速白VS漸進白 你打算用哪種方式美白?

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美白的戰役打響了，你的美白進度如何呢?有人選擇了美白針，有人選擇美白精華，不管怎樣，能變白才是最終目的，這兩大類美白方式，哪種更適合你，一起來揭曉! 【更多美...

極速天使 三大美人明星髮型齊比拼

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/h006/h73/img201112281443180.jpg" target="_blank" alt=" "> 擁有混血兒血統的張柏芝屬於天生麗質，柔順...

韓庚極速前進真人秀 帥氣依舊偏愛露額設計

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• 男明星髮型

首先這一款髮型設計，露額頭短髮的造型設計，搭配男人味十足的俊臉，突顯韓庚十足熟男魅力。韓庚的這款圓寸的髮型，看起來更加成熟硬朗了很多，短短的頭髮，乾爽的額前，...

愛運動愛外出MM必學 騎行頭盔專屬編發

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• 編發圖解

淺棕色染髮很有陽光的感覺，蓬鬆的長卷髮以髮辮纏繞紮成低馬尾，髮絲隨風飄起飄逸浪漫中帶著慵懶。摘下騎行頭盔，你會驚喜地發現這款髮型的亮點是編發，兩耳後的編發共同...

初學者學化妝7大常見問題 糾正手法極速進階

• 初學者學化妝

初學者學化妝總會遇到這樣或那樣的問題，諸如粉底沒有選擇好，眼線畫的不夠均勻，眼影塗抹的亂七八糟等等。難道化妝真的很難上手嗎?其實不然。認清化妝初學者7大常見問...

極速打造裸妝清透感 搖身一變韓劇女主角

• 裸妝化妝步驟
• 裸妝

當下裸妝的盛行,使女性的妝容越來越自然。裸妝,給人一種自然優雅的感覺,尤其韓劇裡的明星,都喜歡化著淡淡的裸妝,得到不少女生的熱捧,下面就一起去看看怎樣畫韓式裸...

湯唯張柏芝素顏飆美貌 誰才是極速天使

• 明星妝容
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湯唯 湯唯頭纏藍色發帶，髮絲不經意間輕輕遮住臉龐，素顏出鏡，不僅凸顯出立體的面部輪廓和五官，並且增加了幹練俐落的感覺，帥氣逼人，塑造出渾然天成的“女賽車手”...

短髮的夏天 陪吳昕一起極速前進

• 花苞頭
• 空氣劉海

Style1： 說起吳昕大家都知道，就是之前快樂大本營就非常火的，一個活潑可愛的主持人，五官標緻的吳昕非常有模特的范。她所擁有的髮型都是時尚潮流的指標。Sty...