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中秋吃月餅 如何吃才不會胖
傳統佳節中秋又快到了,中秋節是家人團聚的日子,在這個特殊的節日,月餅是必不可少的,可是苦惱又來了,月餅那麼甜那麼油,想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計...
2014年01月08日 19 -
中秋福利!“巴黎小月餅”來一塊嗎?
今秋送禮,送到心坎兒裡。 來自巴黎的“小月餅” ——香邂格蕾圓形香水皂 不長脂肪又能美。 滿載巴黎梳粧檯的芬芳, 即便是最挑剔自己和閨...
2016年02月02日 51 -
自製中秋番薯低卡月餅 美味又低卡
導語:中秋快到了,月餅也已經開始上市了,月餅經過多道加工過熱量也肯定不會太低,減肥的你一定會非常的注意卡路里的攝入吧,如果你不想攝入太多的話,不妨自己嘗試下動...
2016年02月12日 84 -
月餅吃多了會怎麼樣 三款消脂茶排毒促消化
中秋節來了,不少吃貨開啟戰鬥模式。以廣式月餅為例,大量的油脂吃多了讓人十分不舒服。月餅雖好吃,但是也不能吃太多。支招吃貨月餅吃多了怎麼辦?三款自製消脂茶,解...
2016年02月13日 45 -
月餅熱量高 多吃會發胖
雙黃蓮蓉月餅熱量高月餅雖然好吃,但是它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的絕對“不安全食品”。別怕,這就帶大家來研究一下,如何吃月餅才會不發胖。雙黃蓮蓉月餅...
2016年02月16日 25 -
減肥期間月餅吃多了怎麼辦?
網友求助: 我中午吃了個豆沙月餅,很甜,熱量是多少。今天還能吃其他東西嗎?減肥期間月餅吃多了怎麼辦? PClady美體編輯解答:一個普通女性平均每餐需要攝入熱...
2016年02月16日 88 -
中秋月餅這樣吃不長肉
月餅和粥一起吃不利健康 還易胖家裡的月餅很容易變成了全家人的早餐,尤其是喝粥的時候,就著吃塊月餅,既可以充當主食,清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道,讓甜的不再...
2016年02月16日 22 -
中秋節月餅不妨這樣吃 美味不發胖
真相:月餅裡到底藏了多少熱量月餅源於唐朝,綿延至今已經有了一千多年的歷史。和端午的粽子,元宵的湯糰一樣,中秋時節賞月食月餅的民俗直到今天依然沒有改變,但是今天...
2016年02月18日 65 -
瘦身別猛吃雙黃蓮蓉月餅
雙黃蓮蓉月餅熱量高月餅雖然好吃,但是它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的絕對“不安全食品”。別怕,這就帶大家來研究一下,如何吃月餅才會不發胖。雙黃蓮蓉月餅...
2016年02月18日 22 -
中秋節小心月餅增肥的5大陷阱
馬上就要迎來中秋節了,吃月餅是一定要的啦,月餅雖然好吃,不過也不能貪多啊,它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”!為了保持健康的體態,吃月餅也...
2016年02月19日 37 -
月餅的低卡做法 讓你這個中秋吃不胖
月餅的做法都有哪些呢?想要痛快地吃月餅又不耽誤減肥的胖友們,是不是很糾結到底要不要吃月餅呢?過節嘛,最重要的就是開心!市面的月餅多是高熱高脂,咱們就自己動手來...
2016年02月20日 64 -
中秋吃月餅有訣竅 混搭茶品消脂吃不胖
中秋將至,大街小巷商城店鋪隨處都可見一盒盒包裝精美的月餅,一摞摞地被擺在最顯眼的位置,節日的氣氛也因它們的增加的越發濃郁起來。而不論如今月餅的價格被商家炒成什...
2016年02月20日 29 -
警惕!月餅增肥的5大陷阱
馬上就要迎來中秋節了,吃月餅是一定要的啦,月餅雖然好吃,不過也不能貪多啊,它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”!為了保持健康的體態,吃月餅也...
2016年02月21日 43 -
吃月餅不發胖 妙招教你遠離秋膘
每到中秋佳節,家家戶戶都要吃月餅,而美味的月餅又總是讓女性朋友們又愛又恨,愛的是它醇厚的香甜,恨的是它乖巧的外表之下裹著的卻是熱量極高的黃油,那麼如何吃月餅...
2016年02月21日 19 -
月餅海吃不發胖 中秋減肥妙招
導語:一年一度的中秋團圓節即將到來,大街小巷也開始被各式各樣的月餅充滿視線。日新月異的今天,月餅也不再拘泥傳統,霜淇淋、巧克力、奶油、茶葉、竹炭等等所有看似...
2016年02月21日 66 -
月餅新吃法 好心情hold好身材
中秋節快到了,每家每戶的月餅勝宴又要拉開序幕,但對想減肥的朋友來說吃月餅可是件麻煩事,因為它的熱量比較高,屬於易發胖的食物,那麼怎樣吃月餅不會胖呢?今天向大...
2016年02月21日 34 -
夏日減肥消暑甜品 DIY番薯月餅
傳統月餅的一個約含三到六湯匙的糖,占了一天需要量的三分之一到二分之一;而一湯匙的油,則是一天需要量的六分之一。“美味陷阱”包括高膽固醇、高油脂、高糖及高熱量...
2016年02月21日 43 -
月餅高熱量高脂肪 你hold得住麼
“每逢佳節倍長肉”,中秋將至,琳琅滿目的月餅真的是令人垂涎欲滴,但是對於減肥的MM來說可謂是巨大的誘惑啊!月餅高糖、高脂肪、高熱量,想要苗條身材的你,hold...
2016年02月22日 23 -
中秋節吃月餅 棒點低不增肥
月餅是一種高糖高脂肪高熱量的點心。棒點自然不會低落。一個120克的蛋黃蓮蓉月餅其棒點值,比一個板燒雞腿漢堡的棒點值還高一點,約等於300克米飯。對於要控制體...
2016年02月22日 45 -
月餅王賣8888元 吃月餅為什麼不健康
月餅王賣8888元,整個大月餅重200公斤,直徑達到1.2米。在製作這個月餅王的時候,用了80公斤的麵粉,而且裡麵包的全是海鮮,看上去非常美味的樣子!中秋節臨...
2016年11月18日 28