DIY番薯低卡月餅 歡樂中秋不怕吃胖

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• 仰臥起坐

中秋節馬上就要到了，對於中秋的必備食品月餅，眾所周知，裡面含有很高的熱量，吃得多了，很容易讓人發胖，現在跟飛華小編學習自製低卡的番薯月餅吧，這款減肥零食，適...

中秋節DIY月餅 3款吃不胖的美食

三：白豆沙蛋黃冰皮月餅 主料：糯米粉50克、粘米粉35克、澄粉25克、砂糖20克、煉乳30克、沙拉油30克、牛奶160克 輔料：草莓粉、香芋粉等少許、...

中秋怎麼吃月餅不發胖 教你中秋嘴饞到瘦

到了中秋佳節那一天，各種美味的月餅吸引著減肥的MM。但是很多MM就會因此增肥了不少，那中秋怎麼吃月餅不發胖呢？下面小編就教你中秋吃月餅的方法，一起來看吧。 中...

教你中秋吃月餅不發胖方法

• 中秋
• 月餅
• 發胖

月餅熱量與其他食物熱量對比 1個雙黃蓮蓉月餅熱量=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶熱量 一個雙黃蓮蓉月餅熱量(約190克)高達800kcal，...

教你中秋健康吃月餅不發胖

• 健康

  月餅的熱量 目前，市面上最常見的月餅主要有廣式、蘇式、京式3種，雖然製作工藝有差異，但其主要原料都是麵粉、糖和食用油，它們的不同主要體現在月餅餡的差別...

減肥竅門 中秋吃月餅如何享“瘦”

• 吃月餅
• 減肥竅門

  吃月餅時喝點綠茶可以減肥 品嘗月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩，同時由於茶所含熱量低，相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。中醫認為月餅甘甜油...

中秋節如何挑選月餅

• 中秋節
• 小竅門

中秋節如何挑選月餅——查、看、品 查。查產品的標籤及標誌。首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期，另外還要看是否標明產品執行標準...

瘦身：月餅這樣吃不發胖

[導讀]又到中秋節，味美香甜的月餅，總是令人抗拒無法拒。怎麼控制住，不讓中秋後開始痛苦的減肥呢?最關鍵是要吃月餅的方法對！ 真相：月餅裡到底藏了多少熱量 月...

享受美食不發胖 中秋月餅健康飲食法則

馬上就要迎來中秋節了，月餅雖然好吃，不過也不能貪多，它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”！為了保持健康的體態，吃月餅也一定要有所講究呢！今天...

雙黃蓮蓉月餅熱量高別猛吃

[導讀]傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己...

中秋前後如何健康吃月餅

• 中秋養生
• 中秋時節養生

糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。 月餅高脂高糖，糖尿...

月餅熱量大揭秘 月餅中到底含了多少熱量

• 減肥
• 熱量

馬上就要到中秋節啦，市場上的月餅琳琅滿目，除了傳統的五仁、雙黃蓮蓉月餅，還有各種新鮮口感的冰皮月餅、霜淇淋月餅等，你是不是已經饞的流口水了呢？不過我們都知道...

中秋流行造月亮 油膩月餅這類人群不易多吃

• 不能吃月餅

中秋流行造月亮，網友表示一年一次也不能賞月，有點傷心。中秋節作為傳統的節日之一，最具節日氣氛的莫過於吃月餅。傳統的月餅選用蓮蓉和鴨蛋黃製作而成，色香味俱全。但...

月餅新標準出臺 中秋節月餅吃多了怎麼辦

• 月餅吃多
• 五仁月餅

月餅新標準出臺，一直被黑的五仁月餅有了新規定，必須包含核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁。中秋節將至，推出了各式各樣的月餅，但不少市民都偏向傳統的雙黃蓮蓉口...

中秋節月餅吃多了怎麼辦 4種食物對抗腹脹

• 中秋節放假

2016年中秋節要到了，大家除了關心中秋節放假都少天之外，還有傳統月餅等著大家。但月餅屬於高油脂食物，而且蓮蓉口味吃一塊就會覺得膩。要是貪吃很容易引起腹脹。中...

月餅換日期隔年賣 月餅吃多消化不了怎麼辦

• 月餅吃多了

月餅換日期隔年賣，傳統食品何去何從？近年來不少商家都研發出新的月餅口味，比如小龍蝦味、咖啡味甚至是香菜味。這些新穎的月餅口味，其實也反映出市場的需求。傳統的月...

小龍蝦月餅成網紅 奇葩月餅吃多了怎麼消化

2016年中秋節是什麼時候？中秋節放多少天？相信大家都有這樣的疑問。每一年的中秋節都會推出各種月餅口味，除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外，今年小龍蝦月餅成網...