躺著瘦臀的動作介紹 4款動作有效瘦臂

MM們都渴望自己的臀部能翹而小巧，這樣不僅穿緊身褲好看，還很性☆禁☆感有女人味。今天就為大家介紹幾個睡前瘦臀運動動作，輕鬆提臀塑形不費勁，助你塑造完美臀型。  ...

魅惑野性 動物紋彩妝單品

• 滑石粉

有動物問修飾的單品往往是低調中暗藏魅力野性，豹紋、斑馬紋一直都是經久不衰的的時尚潮流。性☆禁☆感的你聚首投足補妝之間手拿動物紋路的單品相信一定能為你增色不好少! ...

日本千奇百怪的美容小工具

• 整形美容
• 整形
• 整容醫院
• 針灸穴位

小臉美型器臉頰和下巴鬆弛是表情肌衰退的徵兆，因為是平常不太使用的肌肉，必須刻意鍛練才能塑造出鮮明的臉部輪廓曲線。這個美型器是利用發條的力量來做簡單運動，用它...

你會用這些古怪的美容瘦身工具嗎？

• 專業減肥

逛超市也好，逛美容小店也好，你總會見到一些稀奇古怪的小東西，光看形狀你都不知道是做什麼用的。今天就給你一一揭曉它們的真面目哦，其實都是日常美容護理很好用的小幫...

推薦刮痧板刮臉圖解 3組刮痧瘦臉的動作讓你美豔動人

刮痧瘦臉動作一 1、以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。 2、以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式...

最奇葩的減肥方法：吞氣球減食欲

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• 減肥方法
• 如何減肥

很多人之所以減肥失敗主要是因為管不住口，據外媒報導，現在美國人發明了一種新的減肥法，即不用手術而能在人的胃裡放“氣球”，製造飽足感讓人食欲大減。試驗顯示，肥...

稀奇古怪的瘦身方法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

這裡給大家介紹幾種古怪的健身 法，效果怎麼樣，你試過了就知道了。 塗護唇膏減肥 法 在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。每次吃飯前...

健身房寫真大盤點 組簡單的動作讓你擁有完美身材

• 健身房寫真

健美操只能有效地減少脂肪，但不能完全塑造形體，至於練習瑜伽，呵呵，那只會讓你成為一個柔軟的胖子。器械練習才是女子塑體的捷徑，是根本。由於訓練方式不同，會產...

化妝刷什麼毛最好？ 動物毛&合成毛的區別

A：用這兩種毛的化妝刷刷出來的效果不同。 這是為什麼呢？ 左：動物毛 右：合成毛 觀察一下這兩種毛的表面，動物毛的表面有毛鱗片，凹凸不平，而合...

瘦腰的動作 幾個方法讓你擁有傲人小蠻腰

• 瘦腰的動作

瘦腰圍最快的方法就是運動，利用有效的運動來清除腰間多餘的贅肉，達到徹底不反彈的效果，下面有幾種瘦腰的最快方法，可以借鑒一下，有興趣的朋友不妨就堅持試一試。快...

日本最潮動物圖案彩繪美甲（圖）

由於對森林的過渡砍伐及全球暖化，野生動物的棲身之所被佔據，越來越多的動物瀕臨滅絕，這是全人類都要面對的一個嚴峻形勢。但是以一個美妝愛好者的身份問大家，自己...

最快速瘦肚子的動作 五分鐘打造迷人平坦小腹

• 瘦身食譜
• 香蕉減肥法
• 男士減肥
• 怎麼瘦大腿

似乎小肚子上有多餘的小贅肉是每個人都會遭遇的事情。只能拿那多餘的小贅肉沒有辦法嗎？其實不是哦！小編這就教你最簡單的瘦肚子動作，只要每天堅持花幾分鐘來完成這個...

杠鈴操的動作有哪些？ 7個動作步驟告訴大家

• 杠鈴操

杠鈴操（Body-Pump）是杠鈴和健身操進行組合的一種運動。可調節杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質的人士。杠鈴操是一項比較快速的瘦身運動，它是把杠鈴和...

化個男人心動的野性動物妝

年末派對季is coming！派對動物們是不是也都開始蠢蠢欲動了，穿著豔服，畫上酷妝，匆匆腳步穿梭於年末的種種派對聚會中，嗅覺靈敏的PARTY ANIMAL，...

試論述減肥的原理 少食動物食品合理配餐

肥胖是由多年來常吃肉類所造成的。最新的營養學強調少食動物食品，合理配餐。以“低熱量”為目標，推薦素食，來控制體重。高蛋白質十分有益於人體健康，而低糖份是...

兩組瘦腰臀的動作 讓你擁有迷人曲線

• 粗鹽減肥
• 仰臥起坐
• 排毒食譜
• 減肥經驗

對於女性來說最重要的就是身材曲線，下面小編就要分享大家兩組瘦腰臀的動作，可以有效幫助鍛煉臀部肌肉，那麼就來看看我們應該怎麼做吧，讓大家快速擁有迷人線條。 ...

廋小腿的簡單動作圖片展示 快速燃燒脂肪的動作

瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、穩邁舒、飲食及日常護理等方面。以上七個動作,每個動作五分鐘,堅持兩周以上你就能看到效果.步驟/方法坐在地...

改變腿型的動作 七個瘦腿小動作打造完美腿型

瘦腿最有效方法一： 標準姿勢站立，眼視前方。右腳抬起，腳尖繃直，使得小腿呈拉伸狀態。雙手配合前後擺動，此時為左手在前，右手在後，使得自己能獲取平衡。該動...

劉雨欣李小璐楊冪 女星下半張臉越長越奇怪

劉雨欣的下巴 左圖是劉雨欣早期的寫真照，當時的她也是大眼瓜子臉美女，在電視劇《步步驚心》中劉雨欣臉型開始變尖了，尖翹的下巴長出來了，再看近期播出的《抓住...

解析女人身體的12大奇怪症狀

[導讀]眼皮經常跳、指甲上出現了白點、經常有針紮似的疼痛。我們的身體經常出現這樣或那樣的奇怪症狀，究竟為什麼？ 解析女人身體的12大奇怪症狀 症狀1：嚼東...