楊冪怎麼減肥的 揭秘明星減肥3大簡單方法

一、多吃水果 明星也是人，也有嘴饞的時候，不過美麗的楊冪不會常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因為大部分的水果都是低GI的，每天吃都不會影響減肥效果的...

網路減肥秘訣大收集 哪種才適合你

• 瘦身食物
• 瘦身秘訣
• 李湘瘦身
• 減肥秘訣

網上瘋傳的瘦身秘訣多不勝數，家傳的，中醫的，西醫的，飲食的，運動的，等等。你都用過哪幾種？哪幾種的效果是最好的？對你是否有用呢？下面瘦身男女小編就為大家收集了...

超強的歐美明星減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

想減肥偷師明星減肥食譜就對了，別以為明星天生就這麼好身材，她們的美麗也需要培養和保持。特別是歐美明星們，往往都以性☆禁☆感著稱。想知道歐美明星都是怎麼保持好身材的麼...

許茹芸私家明星減肥食譜公佈

• 瘦身減肥

明星減肥食譜能夠幫助大家減肥成功呢?宵夜如果不可抵擋，那麼脂肪也就來者不拒了!許茹芸為了保持身材，就為自己制定了一個減肥食譜，尤其是在宵夜上面下了很大的功夫;...

5大明星減肥食譜 放心吃瘦

減肥沒有年齡差別，任何年齡差別的女性都十分想要減肥，這裡公佈的5大明星減肥食譜，讓你輕鬆吃瘦，放心吃瘦。作為女人的終身事業，減肥一定要堅持，其實對眾多女星來說...

梁洛施女明星減肥食譜 6天瘦10斤

梁洛施在娛樂圈中，也算是個人物了，今天梁洛施公佈了女明星減肥食譜，6天就讓你瘦10斤，想要減肥的朋友們，這下有福了！在娛樂圈裡混，除了極少數人，每個人最怕的都...

香港明星減肥餐 狂瘦20斤

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

如今在香港流行的明星減肥餐，讓你在一個月狂瘦20斤，不要在等了，趕快嘗試一下吧！據說有很多大牌女星所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉，所有需烹調的食物一律用水煮...

李湘傳授減肥秘訣 吃水果會長胖

• 李湘減肥
• 吃水果

李湘減肥產後生女的李湘一直在努力健身和減肥，效果還挺明顯。減肥成功後的她風采不減當年，並自曝體重已經從一年前的140斤減到了113斤，整整瘦了27斤！而李湘...

左旋肉堿功效大 明星減肥前後對比

• 左旋肉堿
• 明星減肥
• 明星減肥

現在我們首先來看一下明星是如何變成的，體驗一下明星其實也是增加有過平凡人的煩惱。 明星減肥前後大對比 李湘有人把胖了美稱為“發福”，有沒福氣倒不保證，顯老那...

10個有效的節食減肥秘訣

• 飲食秘訣
• 胸部保養
• 瘦腿秘訣

這麼做看上去很簡單。我建議在開始減肥前，先買一台精確到0.2的數字秤(也就是2%磅)。我會在下面解釋為什麼。我還建議，要麼就買台電子秤錄下您每天的體重，要麼...

男明星減肥各有一套

帥哥美女如雲的演藝圈，每天都在上演 “ 瘦身男女 ” 的好戲。 別以為 “ 減肥 ” 是女人的專利。男人要是講究起來，比女人有過之而無不及。大餅臉、小肚腩，...

天然營養補充品 成明星減肥熱捧

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• 減肥

減肥似乎已成為當今女性之間永不衰落的話題，但常因過度節食，減肥方法不科學導致了，營養不良，骨質疏鬆、便秘、腹瀉等問題，嚴重的還有引起肝臟病變。針對女性減肥出...

盤點韓國女星的減肥秘訣

• 保持身材

為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身“...

嬌小女明星減肥瘦身 性☆禁☆感小巧

• 腰部贅肉

娛樂圈的女明星們並非個個身材高挑，也有很多嬌小型的，其中以蔡依林、張韶涵、王心淩等為代表，雖然她們不高，但是身材比例很好，不輸高挑美女，她們是如何減肥瘦身呢？...

白領一族的腹部減肥秘訣

• 贅肉
• 瑜伽瘦腹
• 瘦腰瑜伽

許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合；1. 要改變飲食習慣。吃完飯後不要立...

破產姐妹max凱特戴琳斯減肥前後對比 揭秘明星減肥妙招

因《破產姐妹》的爆紅，凱特·戴琳，因為飾演飾演max而爆紅，而《破產姐妹》四季開始回歸凱特·戴琳的身材消瘦不少，身材依舊火辣，但是越來越苗條性☆禁☆感，今...

真人版明星減肥經驗總結

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

明星媽媽減肥也不一定要像人家說的那麼恐怖，也可以健康、輕鬆的減肥。也並不一定要用減肥藥或者抽脂才能減下來。通過合理的飲食和食糧的運動一樣可以達到你想要的效果。...

韓國女明星減肥食譜方法公開 李孝利減肥前後對比超明顯

韓國女明星減肥食譜方法公開 李孝利減肥前後對比超明顯小編點評:韓國女明星很注重身材的苗條，可她們並不是天生就擁有完美的身材，後天的努力也很重要。比如李孝利和宋...

來自瘦身成功者的6個減肥秘訣

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Fitness Point 1：找個人監督你 運動耐力差，意志不堅定，就算事後悔恨也經常因為一時的不滿足而吃太多……既然你難以控制自己，就找個人監督你吧。你...