雙魚座怎麼樣才容易減肥 減肥秘訣助你輕鬆瘦

下肢水腫型的雙魚座肥胖形態：水腫型肥胖，屬下半身肥胖型。個性：極度情緒化的你感情脆弱、憑直覺行動、做事優柔寡斷、適應大環境的能力較弱、一貫懷著逃避現實的態度...

明星減肥對比照 網友驚歎瘦身後驚為天人

• 明星減肥對比

無論是明星還是普通人，減肥前後對比照片都很驚豔，這就是減肥帶來的效果，非常勵志，看了就想瘦！所以很多人成功減肥後曬到網上，當做減肥前後對比勵志圖。明星減肥...

聽聽音樂散散步 9個快速減肥秘訣

• 脂肪燃燒
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

1、早起鍛煉賴床不僅會讓你上班遲到，也是有礙減肥的一種壞習慣哦！每天早起30分鐘，然後開始你的減肥運動吧！研究表明，晨練比其他時候鍛煉燃燒脂肪多達3倍以上。...

實胖體質的減肥秘訣 教你健康瘦下來

• 減肥
• 如何減肥
• 減肥方法

建議營養減肥 健康減肥不只是體力勞動，健康減肥需要智慧與毅力! 營養是用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝的,如要通過改變飲食來減肥，應重點注...

公開10大韓國女星的減肥秘訣

• 明星減肥

少女時代 最近又有新動態的少女時代再一次吸引了大家的眼球，少女時代這麼瘦，關於她們維持身材的方式也有許多個版本，有人說“紙杯減肥法”是她們帶起的風潮，但是她...

對抗便秘大作戰!4種明星減肥食品 強效排毒

牛蒡、地瓜、決明子和桑椹是排毒最佳食材，尤其是地瓜性平，牛蒡性微涼，幾乎適合各種體質的人吃。想要排宿便，將它們做成機能夜食，例如地瓜粥....晚上吃，早上掃...

成功減肥秘訣 動機+恒心+速度

• 李湘瘦身
• 減肥秘訣

目標：減掉小腿的肌肉辦法：常穿高跟鞋科學家發現，常穿高跟鞋可致小腿肌肉縮減。英國曼徹斯特城市大學的科學家們發現，每週穿5次高跟鞋的女性在2年內小腿肌肉縮減了...

後天養成好身材！蔡依林減肥秘訣大公開

• 腰部贅肉

蔡依林 因為追求表演的極致精彩，她特別在意自己的曲線，所以也超凡出聖地特別努力！蔡依林的纖瘦身材惹人羡慕，不過她以前曾用錯減肥方法引致健康每況愈下，後來看營...

抹布女董璿鮮為人知的減肥秘訣

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

迷人董璿“我就像是一塊抹布，把你身上的泥土擦乾淨了，把你擦得像個城裡人了，你就把我丟掉了。”因為新版《拿什麼拯救你，我的愛人》中祝四萍的這句臺詞，董璿被貼上“...

資深宅女強力瘦身的10個減肥秘訣

隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？我可以一個月都...

跑男兄弟肌肉男明星減肥方法 秀肌肉引宅男腐女狂舔屏

• 肌肉男明星

《奔跑吧兄弟》火爆螢屏，幾位男明星主持的好身材更是令人垂涎，那麼到底他們是如何擁有這麼好的身材呢？下面就為大家獨家揭秘男人減肥肌肉速成的方法，趕緊來看看吧！...

待嫁女梁靜茹分享減肥秘訣

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

梁靜茹在記者會上，開心宣佈自己接受塑身療程後，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。 馬來西亞歌手梁靜茹代言某品牌塑身後...

九位女明星減肥後“紅透天”

• 露美腿

點擊圖片，進入下一頁 女明星們為了讓自己在鏡頭前光鮮示人，什麼樣的招數都能使得出來哦！減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對於女明星而言，不管是一個月瘦10斤還...

女明星減肥前後驚人對比

點擊圖片，進入下一頁 在娛樂圈減肥是每個女星一天都不停歇的事情，我們好奇的搜索到一些女明星出道前的照片，讓我們一起來看一下她們的驚人對比吧，你相信這是事實麼？...

好萊塢明星減肥方法大PK

• 油膩食物
• 營養食品

點擊圖片，進入下一頁 每個人都知道，好萊塢的女星是出了名的天使臉孔、魔鬼身材。很多人都好奇她們吃什麼、平時做什麼運動才能成就如此性☆禁☆感的身材。今天小編就為大家...

應采兒瑜伽豐胸+血型減肥秘訣

• 薰衣草

點擊圖片，進入下一頁 就算應采兒在內地甚或香港都不算很紅，不夠大眾化不夠妖媚，但你就是會一眼看上去覺得她很有型。樣子甜美可人，身材玲瓏浮凸，一件白tee，一條...

肚皮舞雙扇舞舞臺照欣賞 揭秘舞蹈減肥秘訣

• 肚皮舞雙扇舞

肚皮舞是時下最流行的一種瘦腰減肚腩方法。作為一種優美的身體藝術，肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優雅性☆禁☆感柔美的...

7個最不靠譜的減肥秘訣 你中招了嗎？

• 檸檬茶減肥
• 瘦臉霜
• 產後瑜伽
• 花生減肥

為了減肥 ，愛美的MM們會在網上找各種減肥秘訣，但是這些秘訣真的能幫你瘦下來嗎?其實很多減肥秘訣會讓你掉進瘦身誤區 。那麼學會正確的減肥常識 就變得尤為重要。...

學明星減肥奇招 排毒減肥一身輕

• 辦公室瘦腿操
• 瘦身計畫
• 呼啦圈

明星們都是如何減肥，想要知道明星們的排毒秘笈嗎？包括碧昂斯，甘婷婷在內的女明星們，對於排除毒素，幫助身材更快瘦下來，有獨到的心得。而且這對膚質，以及治療便秘都...