日本豔六大豔星減肥秘笈 教你瘦到好身材

資深藝人黑木瞳減肥的方法就輕鬆多了，她說自己是用意志力來控制飲食的，她每天都會在鏡子前大聲對自己說“我要變瘦”，時時提醒自己，久而久之，飲食獲得控制，...

日本盆骨減肥操 甩掉贅肉塑造苗條腰身

日本至hit盆骨減肥法 極速瘦腰腹 真的很有效! 我的腹部肥胖是天生的? 其實腹部肥胖的原因有兩種，一種是天生如此，另一種是後天形成的腹部肥胖。  ...

日本流行的“三日蘋果減肥法”

眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。現在，你不必挨餓、不必吃藥、不必花錢，只要在3天內純吃蘋果、吃飽為止，就可以減輕3...

日本女星蒼井優捲心菜減肥法

• 女星
• 減肥
• 捲心菜

捲心菜是中營養多、纖維高、美顏佳的蔬菜，日本著名演員蒼井優曾借助捲心菜的力量快速瘦身15斤讓人羡慕不已。蒼井優是如何吃捲心菜瘦身的呢? 捲心菜的水分含...

日本最佳身材香川沙耶 一年狂瘦20斤的減肥秘訣大公開

• 明星瘦身
• 減肥經驗
• 性感身材

香川沙耶是誰在2015年日本舉行的日本最美身材大賽上，香川沙耶憑藉完美的身材奪魁，也許你看到這雙腿之後，一定認為她至少170公分，那你就大錯特錯，香川沙耶只有...

日本不吃主食減肥法宣導者猝死

• 減肥常識

日本減肥達人突然死了是的，這名日本減肥達人，名字叫做桐山秀村，他所宣導的不吃主食減肥方法曾經風靡一時，可是最近，他因為心臟衰竭，死在一家餐廳內。桐山秀村曾經出...

減肥不花錢 白湯瘦身風靡日本

• 白湯瘦身

  日本藝能界流行的一種“白湯”瘦身法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！實行起來非常簡單，你也可以做的到哦！ 先說說喝熱水具備哪些效果...

兩個月甩掉20斤贅肉 日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法

• 按摩減肥

日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法小編提示女人上面鎖骨的地方是全身淋巴結最集中的地方，如果你這個地方堵塞的話，下面小編教你的按摩減肥效果就會大大減半，在開始按...

日本走路減肥法 2周速瘦

走路減肥法是專家公認最健康有效的減肥方法，如何才能加快走路減肥的效果呢？試試日本的合氣道走路法吧，能讓你在兩周內快速減肥，方法很簡單，趕緊學一下吧！ 日本走...

風靡日本的三日蘋果減肥法

蘋果減肥方法，這是一項不錯的瘦身方法，其實蘋果的瘦身效果很是強大，同時含有豐富的營養價值，這是一個很健康的減肥方法，下面就讓小編為大家介紹風靡日本的蘋果減...

咖啡泡澡減肥法：日本新奢侈苗條秘方

洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，降低食欲而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高，當睡眼惺忪...

日本流行的4大另類減肥法

• 咖啡
• 氣球

第一：吹氣球、唱ktv減肥方法 日本減肥方法五花八門，或許你曾聽過“吹氣球減肥法”，如今，有一種類似吹氣球減肥法減重原理的減肥法誕生，那就是ktv減重法...

最受日本女人喜愛的減肥食物

• 減肥食物
• 日本女人

我們常常能在電視中看到日本的女性都比較瘦，這是因為日本女性長期以來的飲食造成的，那麼日本女人一般會吃什麼減肥食物呢?下面為大家介紹最受日本女人喜愛的減...

超有效的日本生吃蘿蔔減肥法 一月輕鬆甩肉22斤不反彈

生蘿蔔的神奇之處？生蘿蔔可以加速身體代謝，説明消化碳水化合物，讓你的身體變成不易堆積脂肪的體質，而且女人吃的話還有抗衰老的作用，因為蘿蔔裡面含有酵素，加熱的話...