肥婆20年漫漫減肥路 大談瘦身心得

• 花草茶減肥
• 魔芋減肥
• 排毒減肥
• 懶人減肥瑜伽

導語：減肥25斤過了十多年都沒有反彈，這個曾經的胖妹果然功夫了得，她總結出來8條減肥真言，告訴更多正在減肥的朋友。一起來看看吧。 高考結束後，我在一個月內...

教你薰衣草精油的使用方法 給自己做個身心之旅

• 精油

教你薰衣草精油的使用方法 給自己做個身心之旅 功效：有助於睡眠 放鬆心情 使用方法：將2滴薰衣草精油滴在棉花球上，然後放到枕頭中。也可以搭配馬郁蘭，加強鎮靜...

搶先搜尋2013女生最愛髮型 百變造型化身心動女生（圖）

• 髮型圖片
• 潮流髮型
• 女生髮型
• 最新髮型

搶先搜尋2013女生最愛髮型 百變造型化身心動女生（圖） 小編點評：短髮會讓人看起來更加的有精神和氣質，那麼讓短髮淩亂一些，又會給人獨特的韻味，包臉的修剪，...

英文花體字與花朵的完美結合，好看！

小編新發現了一組漂亮的英文花體字，巧妙的將英文字母與鮮花結合，有人稱之為花藤字母，小編覺得，也是可以的，有他們組合出來的成品是這樣的。有沒有覺得還不錯？其實這...

女子連泡野泉虛脫 泡溫泉注意事項放鬆身心

女子連泡野泉虛脫，從早上跑到夜晚7點鐘，期間還沒有吃飯，最後感覺身體不適，嚴重嘔吐才撥打電話求助。都說泡溫泉能放鬆身心，還能治療疾病，但如此泡溫泉實在違法身...

長假後身心全修護

• 牙釉質
• 牙齒美容
• 修護精華露
• 修復面膜

無論是出去旅行，還是在家與親朋好友聚會，痛快之餘，不少MM發現，肌膚卻因忽視打理而變得問題多多，那麼現在就趕快實施修復計畫吧，讓自己重新做回美人！修復A： ...

純植物美肌DIY 週末放鬆身心更美顏

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 週末就是身心放鬆的最好時光，蝸居在家裡享受一個人的自由自在，恬靜淡然，忘記平時工作上生活上的不快樂，還能製作幾款純植物的美肌DIY，肌...

範冰冰跑馬拉松身材微胖 虛胖身材怎樣有效減肥

• 範冰冰減肥
• 虛胖
• 減肥

範冰冰跑馬拉松，有細心的網友發現，儘管範冰冰身穿緊身褲，但仍遮掩不料微微發胖的身材。眾所周知，範冰冰體型較壯，粗壯的手臂也常常自嘲。從醫學的角度來看，範冰冰...

練瑜伽圖片 為你揭秘有益身心的8大功效

• 瑜伽圖片

你認為瑜伽是什麼呢？是一群術士在山林中修煉，不吃不喝地冥想打坐？是在充滿中亞風情的街道上，隨著竹笛的音韻扭擺著身軀，把身體折進小到不可思議的籮筐中、或是把...

夏日如何驅走身心的燥熱感

居高不下的氣溫，是不是被出油、出汗搞得頭疼不已？但是，要如何才能驅走身心的燥熱感才好呢？！ 要如何才能驅走身心的燥熱感才好呢？ 一. 水感護膚緩解肌膚壓力：...

陳妍希分享瘦身心得

• 心得
• 瘦身
• 陳妍希

在《那些年》爆紅的陳妍希一直都是帶著嬰兒肥的清純可愛模樣，如今被大家關注的是她飾演新版神鵰俠侶裡的小龍女，試裝照一曝光，卻受到大批網友吐槽，小龍女扮相不...

達人半年健身心得 軟柿子也能變成性☆禁☆感女神

• 減肥經驗

我的蛻變這是我健身之前的照片，雖然看起來很瘦，但肉都是軟軟的，而且很松，我一直以為健身是要減肥的人才會去的地方，後來由於專業人士對力量訓練知識的普及，才開始我...

兩組伸展瑜伽 緩解身心壓力更瘦身

• 瑜伽
• 瑜伽瘦身
• 瘦身方法

瑜伽的各種動作對於瘦身的幫助也是不小的，這是很多人喜歡瑜伽的原因，今天小編要推薦給大家也是這既可以緩解壓力又能瘦身的瑜伽，下面就一起來看看這詳細介紹。 一...

常做伸展瑜伽 緩解緊張身心還能瘦身

• 瑜伽動作

瑜伽有著很多動作，這些瑜伽的動作所起到的效果都是不一樣的，這伸展瑜伽對於緩解身心壓力與這瘦身都有很好的效果，下面就一起來看看這詳細介紹。 一、開髖前彎瑜伽...

成功減肥者的瘦身心得

• 減肥者

少食米飯控制熱量 平時的飲食應該是特別留意的，一般我比較推崇少吃點米飯，多吃點菜，清淡點，就能把熱量控制得很好，吃肉的時候要儘量選擇些“白肉”(雞鴨魚肉...

減肥達人的12個瘦身心得

• 減肥達人
• 瘦身心得

1)4-7月是最好的減肥時間。 2)一定要吃早餐。而且要選擇有營養的早餐，不能敷衍了事，最好養成前一天晚上準備好或想好第二天的早餐計畫。 3)最好不要吃減...

瑜伽不僅可以放鬆身心，還能減肥瘦身

瑜伽不僅可以放鬆身心，還能減肥瘦身。如果你想有趣的瘦身，不妨試試雙人減肥瑜伽吧，約上情侶一起做瑜伽，增進情趣的同時還減體重噢。 夫妻一起放輕鬆，感情自然加溫...