科學斷食減肥法 有助於排毒養顏

• 孕婦瑜伽
• 產後瑜伽

排毒養顏減肥方法有很多，斷食療法就是比較見效快的一種!有人認為這樣的減肥方法會造成身體營養不良，其實只要掌握了科學的使用方法，斷食療法的排毒養顏效果還是很不...

排毒養顏 一周7日瘦身養生粥

• 養生瘦身食譜
• 舞蹈減肥
• 抽脂豐胸

7天就能減重4斤！有什麼飲食減肥方法可以如此快速減肥呢？答案就是減肥粥，既健康又營養，代替主食飽腹感滿分，是你減肥餐單上不可缺少的排毒食品。下面我們教你一周...

排毒養顏瘦身黃金搭檔 黃瓜and木耳

• 神奇豐胸方法
• 宅女減肥操
• 檸檬茶減肥

黃瓜和木耳被譽為排毒養顏又減肥的黃金搭檔，其主要是因為，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。木耳有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜...

秋季美白營養食物 排毒養顏抗衰老

• 護理美白
• 秋季護膚
• 如何美白

秋季營養美白食物一：芭樂芭樂中所含的維生素C是其他水果的好幾倍。比且內含有多種營養物質，蛋白質、果糖、葡萄糖，能有效排出體內沉澱的毒素，絕對是多吃多美白的水果...

夏季排毒養顏方法 面部去角質養護排濁

• 去角質
• 夏季護膚

肌膚表面排毒 每個毛孔都乾淨如果你重視肌膚狀態，你會細心的發現你的毛孔比起冬天來說明顯了很多。那是由於夏季高溫造成的，皮膚出油增多，毛孔就會變大。如此在油悶的...

夏季長痘痘吃什麼 有效排毒養顏祛痘的食物

• 祛痘

很多女生臉上都會出現星星點點的痘痘，這些痘痘一直是女生的最討厭的東西，試過各種方法來消滅痘痘，甚至出動各種偏方可是效果還是沒有很好，長痘痘的原都有很多種，外界...

春季如何養生護膚 自製4款排毒養顏茶

• 皮膚保養
• 春季護膚

清火排毒菊花茶菊花茶具有清火、排毒、還有減肥的功效。原料：幾朵幹菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。減肥喝山楂茶山楂通便排毒，山楂...

面部刮痧美容手法圖揭秘 排毒養顏撫平衰老痕跡

• 抗衰老
• 刮痧

美容刮痧示意圖圖解1：步驟1：從耳朵與臉頰連接處的中間，即張開口時凹陷處（聽宮穴），順著臉頰的輪廓向下向前至臉頰中下處的部位，堅持手法5次（如圖中1箭頭所示方...

30歲女人如何保養皮膚 推薦排毒養顏茶抗衰老

• 歲女人保養

30歲女人如何保養皮膚 推薦排毒養顏茶抗衰老 注意花茶的飲用時間 不同花茶飲用時間不同，效果也會有所不同。飯前飲用花草茶可加強消化功能，飯後飲用花茶可治療腸...

怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏

怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏 排毒的意義：延緩肌膚老化的速度 身體內積累毒素勢必會加速人體老化的速度，同時也會阻礙保養品的吸性。而來自空氣的污染、汽...

正確的身體排毒時間 解析排毒養顏睡眠法

正確的身體排毒時間 解析排毒養顏睡眠法 21:00-23:00 這個時間段，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統會充分活躍起來。你應該靜下心來，聽聽音樂。這樣你的...

秋季護膚品7種排毒養顏茶 教你乾燥秋季如何保養

秋季護膚品7種排毒養顏茶 教你乾燥秋季如何保養 排毒養顏茶一：鐵觀音 鐵觀音有殺菌消炎、清心明目、減肥美容和抗衰老的功效。還能防癌、消血脂、降低膽固醇。而秋季...

最佳排毒養顏方法 還你青春容顏

• 治療青春痘
• 長痘
• 蘇打水
• 身體健康

我們的腸胃是個大大的染缸，每天都進出很多的東西，裡面堆積著許許多多的垃圾，它們都堵塞在身體裡，要是沒有排除它們，就會使我們的肌膚變得很差，甚至還會影響著我們的...

淋巴按摩瘦臉 排毒養顏變小臉妞

• 瘦臉方法
• 瘦臉按摩
• 美容手法
• 美容按摩

臉部肥胖怎麼辦?今天，小編針對這類型肥胖挑選出一套最佳的瘦臉方法，那就是淋巴按摩瘦臉方案，讓你成就你的小臉美人夢。這套面部按摩手法，簡單易操作，幫你淋巴排毒，...

春季排毒時機佳 “加減法”助你排毒養顏

春天正是排毒天，清除體內“廢氣”、“廢物”，優化身體機能，淨化血液，身子自然健康起來，好膚色自然紅潤起來。因此，春季是排毒最佳時機佳，這不，馬上推薦一種“加減...

OL健康減肥美容飲食排毒養顏五招

• 飲食健康
• 瘦身食物
• 瘦身食譜
• 瘦身減肥

每天都忙忙碌碌的OL們有時就會忘了吃早餐或者有些OL為了減肥乾脆就不吃早餐，這些都是錯誤的想法，不健康飲食也是不健康的減肥瘦身損招。想要靠節食減肥不如健康飲食...

冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水

• 美白補水
• 美白保濕
• 枸杞子

冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編...

瓷肌：排毒養顏 打造素顏美女

• 體內毒素
• 素顏美女
• 女星素顏

工作中的應酬、高油高脂的外食、五花八門的零食等，不僅讓白領們體重日益增加、更是使膚色黯沉無光、妝越化越濃。這是因為你的體內毒素充斥，要保持晶瑩透徹的肌膚，就要...