夏季女人排毒養顏美白食品TOP10

• 維生素K
• 維生素E
• 維生素C
• 維生素b族

女人養顏要內調，單純通過護膚品的使用來美容護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全...

女人排毒養顏必選的美容食物

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 排毒養顏是所有人都關心的話題，更是女人熱衷參與的美容課程，只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合，你的...

養生科普：十大排毒養顏食物

導語：養生科普：十大排毒養顏食物。排毒從飲食著手健康又簡單。能夠排毒養顏的食物有很多，比如黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克...

五臟積毒 排毒養顏的七個妙方

• 月經量少
• 額頭長痘
• 白帶增多

導語：五臟積毒 排毒養顏的七個妙方。對於排毒很多人觀念其實是錯誤的。有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒...

排毒養生：九個妙方教你逼出體內毒素

• 體內毒素

導語：排毒養生：九個妙方教你逼出體內毒素。體內毒素堆積是一件很傷健康的事情，不僅會讓氣色看起來很差，還會因此而患上很多疾病。一定要引起重視。而排毒的方法也有很...

三款沙拉蔬菜減肥食譜 排毒養顏還美味

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 水果汁
• 瘦臀食譜

導語：天氣變熱了沒有胃口?但是又不可能不吃東西吧，推薦來一份美味可口的水果蔬菜沙拉哦。蘋果和草莓都富含豐富的果膠，可以幫助胃部、腸道的清潔，香蕉更是有潤腸通便...

排毒養顏之紅棗！紅棗泡水的功效

• 養肝
• 維生素b

紅棗泡水，養肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。 如果整顆...

幾種排毒養顏食物 告別黯淡肌膚

生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天時尚魔女網教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽蜂蜜排毒法 ...

6式瑜伽塑形瘦身小動作 排毒養顏還能瘦全身

  理療瑜伽體式：束角式 理療效果：強化腎臟 1、坐在地面上，兩腿向前伸直。膝蓋彎曲，使雙腳貼近軀幹，雙腳腳跟，腳掌相合。用雙手抓住腳趾，腳後跟靠近會陰...

巧用檸檬自製美容面膜 美白保濕又能排毒養顏

 導語：檸檬含有大量的維生素C，所以長期用檸檬泡水喝就能起到美白肌膚的效果。檸檬除了泡水喝也能用作製作面膜，本期小編就教你來如何製作檸檬面膜。 怎麼用檸檬...

巧用食物養生美容 排毒養顏讓肌膚白淨有光澤

  蘑菇的養生美容功效： 營養豐富： 蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還...

6類食物幫助女性排毒養顏 常吃綠色蔬菜+粗糧

  6類食幫助女性排毒 1、綠色蔬菜可以中和酸性物質 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除...

月經期正確飲食很重要 排毒養顏又改善膚質

  月經期不能吃什麼？ 每個女生都應該知道月經期間一定要遠離下面4種食物。 1、柿子 柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女...

推薦春夏2款養生水果茶 排毒養顏+減肥瘦身

  春夏美容水果盤點： 奇異果 奇異果被譽為“水果之王”，大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維，能促進腸胃蠕動，還有排毒減肥之功效。 ...

排毒養顏吃什麼 春季10款食品減肥美容

  益生菌 當人體住滿數量足夠的益生菌，人就處於健康的狀態，一旦體內菌群失去平衡，比如菌種發生大幅變化，那麼免疫力低、疲倦、腹瀉等一系列病症就會隨之而來。...

10種排毒養顏食物 讓你清脂養顏更美麗

  1、洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。 洋蔥所含的微量元素硒是一種很強...

多喝水的護膚又美容 懶人如何喝水排毒養顏？

  多喝水的好處： 多喝水能提高代謝能力加速排毒，有助於身體消耗熱量，增加血液迴圈加速細胞更新，從而有效預防感冒、便秘、抑鬱、肥胖、偏頭痛、心血管疾病和腸...

女人如何喝茶排毒養顏 推薦5種排毒養顏茶

  1、黑茶——抗衰老，修復敏感肌膚 黑茶中有很多具有美容功效的成分，能夠延緩人體衰老。比如，日本學者研究發現，黑茶具有很好的抗氧化效果，而向來被視為抗衰...

面色暗淡長斑長痘 推薦6種方法排毒養顏方法

1.運動排毒法 現在人工作繁忙，壓力大，下班就想回家睡覺，週末也只想呆在家裡，根本就不想去運動，殊不知這樣只是惡性循環，越不動就越是不想動。來一次大汗淋...

DIY純天然蒸臉配方 排毒養顏滋養肌膚

  Step1：準備工作 收集蒸臉所需要的用品。小蘇打、蘋果醋、天然藥草、熱水、水盆，水盆最好選擇稍大一些的，可以讓水蒸氣覆蓋到整個面部肌膚。 S...