掌握技巧防曬才有最大功效

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• 防曬技巧

導讀：紫外線對肌膚的傷害，你可能並不是那麼清楚。暴曬在紫外線的肌膚，很容易就出現乾燥、萎縮、失去彈性的現象，並且加速和提早了皺紋、雀斑、曬斑的出現。而衰老的元...

假睫毛是關鍵 掌握技巧讓你路人變明星

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導讀：不要以為刷個睫毛膏或是把眼線畫好就能打造出有神的大眼妝，其實當中的巧妙在於假睫毛，假睫毛的重要性有多強？看看凱文老師給你示範，連女明星沒有假睫毛就立即變...

掌握技巧只要5分鐘 彩妝單品搞定上班妝

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導讀：為了漂漂亮亮地去上班，每天不得不早起一個小時開始洗洗涮涮，折騰自己的臉蛋？只要掌握簡單的化妝技巧，你大可不必趕得這麼辛苦，帶上必備的幾樣寶物只要不到7分...

痘痘族必學科學掌握技巧 痘痘全部清光光

準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。 手都要清洗乾淨 1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠...

掌握技巧 臉型不佳也可以剪短髮，美髮推薦日系短髮髮型設計圖片

• 頭發少剪短發
• 長發女剪短發
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斜分劉海甜美短髮適合臉型：圓臉、鵝蛋臉、小臉短髮沒有進行流行的燙卷而是拉順直了，洩露出MM溫柔乖巧的氣息，斜分的柔順劉海更令髮型甜美度加分哦。把耳際邊上的髮絲...

無神金魚眼化妝秘訣 掌握技巧扭轉頹勢

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腫脹的像金魚般的雙眼恐怕是你起床後照鏡子的時候最不願看到的了，看著這樣的雙眼對一整天都充滿的怨氣，利用彩妝的方法就可以讓我們的眼睛在短時間內就能夠把浮腫遮...

掌握技巧痘痘全部清光光

準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。 手都要清洗乾淨 1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出...

好看髮型怎麼紮 掌握技巧卷髮隨心變

• 公主頭
• DIY髮型
• 紮發

第一款：清爽馬尾 這樣一款俐落又時尚的馬尾，實際上是很簡單的 ，不過之前的卷卷要做好造型哦。 只需要將劉海留出，用手抓出馬尾，並用皮筋固定好，再用手在發頂抓...

纖細跳繩給你纖細身材 掌握技巧 持續減肥，6m時尚網教你如何減肥

• 轉呼啦圈
• 長跑
• 孕婦減肥
• 游泳

減肥運動有很多，不過很多都對場地和器材有要求，真正方便有效的減肥方法卻不多。跳繩減肥就方便多了，對場地沒什麼要求，在家就可以進行，而且跳繩也比較容易買到。今...

乒乓球的打法有哪些 教你快速掌握技巧

• 乒乓球的打法

同足球一樣,乒乓球也講究球性,也就是對球的感覺.不要急著上正式場地去練.我建議你應該每天練顛球,或變換頻率,或變換正反手,再者就是對牆打球,也是要變換頻...

掌握技巧減肥 越減越開心

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

做什麼事情都有一定的技巧，都可以找到完成這件事情的最優點，減肥 也不例外。很多人減肥都不成功，可以說是煞費苦心到頭來沒減肥有時還增重了，或者有的人太急於減肥，...

呼啦圈瘦腰的5要點 掌握技巧更助瘦

• 烏龍茶減肥
• 燃脂運動
• 蘋果醋減肥
• 跑步減肥

呼啦圈是一項很常見的日常運動，小孩子轉呼啦圈是為了玩樂，而年輕女性轉呼啦圈是為了減肥瘦腰。下面就為大家介紹呼啦圈減肥瘦腰5要點，幫助大家轉出好身材。 呼啦圈...

瘦身減肥方法 掌握技巧瘦個不停

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• 減肥瘦身
• 瘦身減肥方法

瘦身減肥方法要從兩個方面著手，一是增加肌肉，提升體質和身體曲線的柔美;二是減少脂肪，讓體態更完美。 一、瘦身減肥方法之增加肌肉 1.力量訓練 對於女生：千萬...

怎樣練習瑜伽減肥？掌握技巧更易瘦

• 玄米茶減肥
• 產後快速減肥

很多明星，如王菲、劉嘉玲等，都是瑜伽愛好者，她們透露自己通過練習瑜伽來保持身材。瑜伽一直給人放鬆、舒緩、釋放壓力的效果，但瑜伽減肥嗎？怎樣練習瑜伽減肥呢？下面...

15日減肥法 掌握技巧輕鬆享瘦

• 什麼食物減肥
• 咖啡減肥
• 水果減肥

脂肪的囤積是很多人減肥最苦惱的一件事情，那麼如何針對身上的脂肪減肥呢?下面小編向大家推薦一個15天的夏季減肥方法，讓您在半個月的時間可以輕鬆達到快速減脂的效果...

這樣運動最有效 掌握技巧更易瘦

• 豆漿減肥法

露肉的季節已經到了，你身上的肥肉減下去了沒？別著急，減肥其實是個技術活，與其一個勁地節食、吃減肥產品，不如實實在在運動起來。什麼？不知道哪種運動最能減肥？一直...

競走減脂又美腿 掌握技巧更助瘦

• 檸檬減肥
• 減肥原理
• 瘦身湯

究竟有什麼樣的快速減肥瘦身方法呢？小編隆重推薦競走快速減肥瘦身方法，注意競走快速減肥瘦身方法的一些小技巧，輕輕鬆松幫你打造纖長美腿。 競走快速減肥瘦身方法三...

利用清晨最佳燃脂時期 掌握技巧速甩肉

• 男人怎麼瘦腿
• 番茄減肥
• 臉部怎麼減肥

一年之計在於春，一天之計在於晨，減肥的最佳時間也是早晨，清晨做好了就能開啟一天的瘦身活力。並且，最近一項研究表明，每天早上起來曬太陽有助降低食欲、減少熱量攝入...

走路減肥5要點 掌握技巧邊走邊瘦

• 神奇豐胸方法
• 減肥小方法
• 怎樣飲食減肥
• 花草茶減肥

走路可以減肥嗎?這是很多朋友們都會疑問的話題，現在天氣一熱，大家都想要找到好一點的減肥方式，減肥的方法有很多，但是大家還是不想要太費勁的方式，來看看走路減肥...