朝九晚九族必看 睡前1分鐘肌膚減壓法

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導讀：朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪...

神奇指壓按摩術 延緩衰老還你年輕肌膚

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• 抗衰老

其實打破衰老魔咒的密碼一直就藏在我們的身體裡，隱藏其中“抗老穴”，能夠幫助我們改善日益明顯的斑點、細紋和鬆弛，恢復光彩緊致的面容。還等什麼，快來試試吧！ ...

最適合OL的簡易指壓減肥術

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指壓法可消除緊張，制饑餓感，避免你吃得過多。 友人從海外回來，兩個月不見，身材竟變得窈窕纖細，體重竟然減輕了8公斤之多。問及秘訣，她告之在英國倫敦流行著一...

敷面膜的好時節，從週一到周日，面膜解壓法，每天來點不一樣的！

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• 敷睡眠面膜

水原希子星期一面膜推薦：應季面膜每到週一心情總是down，不過依舊要打起精神來去上班，並且要打滿雞血！下班回家，首先就要卸妝，然後嘗試一款“時令面膜”吧！歐舒...

巧用穴位按壓法 抑制食欲擋住美食

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愛美食其實就像愛愛逛街購物一樣，都是女孩子們的天性。但是肆無忌憚的狂吃，最終的結果就是讓自己變得像個小肥婆。你是不是很想抑制子偶記的食欲呢?你不妨來試試伸展運...

指壓板的原理和功效是什麼 使用指壓板的三大注意事項

• 指壓板

指壓板是由4575個指壓突出物，附著在183個半圓形的壓力緩衝墊上，其中包括172個小緩衝球10個中等緩衝球以及1個大型緩衝球且緩衝墊附著在支撐板上所以...

揭秘踩指壓板有什麼好處 踩指壓板有助於減肥但需謹慎

《奔跑吧兄弟》熱播，也帶紅了很多遊戲項目。其中，讓明星望而生畏的指壓板遊戲器材如今在網上也是熱賣。一時間，關於指壓板究竟是否能鍛煉減肥的疑惑也彌漫開來。節...

科學美腿:指壓穴道塑造纖纖玉腿

微風中飛揚的裙裾，撫過纖細的小腿；性☆禁☆感高跟涼鞋的線條向上延伸，勾勒出優雅的腿部輪廓……這個夏季，不要再讓水腫、脂肪團或過分結實的肌肉毀了你的小腿曲線。自己動手...

指壓手法按摩胸部圖片 簡單步驟塑造傲人雙峰

• 手法按摩胸部

手法按摩則是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法有： 直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根...

指壓按出完美胸部

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• 完美胸部
• 乳腺發育
• 乳房發育

年齡增長或是疏於保養……你的胸部肌膚開始鬆弛、缺乏彈性。不妨用指壓法刺激穴位，除了能保持漂亮的胸部曲線外，即使是小胸美女，也會有更加豐滿或是緊實的改變。 膻中...

指壓按摩瘦腿法 必修美腿神功

• 怎樣瘦
• 有效瘦小腿
• 吸脂術
• 腿部肌肉

擁有修長的美腿，可以說是每一個女性的夢想，然而，先天的不足，加上後天的保養失當，卻讓你擁有粗壯的大腿以及蘿蔔小腿。怎樣敗退粗腿的命運，晉身美腿佳人的行列呢？愛...

胸部健美 中醫指壓法

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• 中醫豐胸

有豐滿、彈性胸部的女性，在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部，才是女性美的基礎。但是並非每位女性都有迷人的胸部。看到瑪麗蓮。夢...

指壓減肥術 瘦身很簡單

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

簡易指壓減肥 術，是英國的富蘭克-巴博士經過多年研究推出的迅速有效的減肥法。這種方法，既不需吃藥，也不用任何儀器，而且隨時隨地都可以做，只要利用短短的幾分鐘...

四個指壓減肥術 想瘦就這麼簡單

導語：簡易指壓減肥 術，是英國的富蘭克-巴博士經過多年研究推出的迅速有效的減肥法。這種方法，既不需吃藥，也不用任何儀器，而且隨時隨地都可以做，只要利用短短的...

通勤族必學 睡前1分鐘肌膚減壓法

朝九晚五已經不是現在的上班族的日常狀態了，朝九晚九才是!每天面對電腦或伏案工作12小時，肌膚達到高度緊張的狀態，回家後還沒得及做皮膚的護養已經疲憊不堪了。 ...

一分鐘瘦臉指壓法 養成巴掌臉

• 減肥反彈
• 排毒食譜
• 西瓜減肥
• 什麼食物減肥

拍照時，總覺得自己臉大，不上鏡嗎­胖嘟嘟的“嬰兒肥”面容固然可愛，但鬆弛模糊的臉部輪廓卻抹殺了您靈動精緻的印象。其實，只需每天花一點時間護理，通往“巴掌臉”...

幾種簡單的指壓法減肥推薦

• 方法
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• 指壓法

無論在哪個季節，人們對於美好身材的追求都沒有降低。其中指壓法是人們常見的一種減肥方法。下面給大家介紹幾種簡單的指壓法減肥推薦，供大家參考。 指尖壓胃 ...