極端嘔吐減肥法 非但不燃脂還傷身

• 減肥蔬菜
• 快速減肥運動
• 辦公室瘦腿操

面對美食的誘惑，很多吃貨可能都抵擋不住誘惑，吃了美食滿足了一時的嘴癮之後，立馬就有了後悔的感覺。於是很多人就會想到一個極端的減肥方法，那就是嘔吐減肥法!可是...

素食減肥不當易傷身 年後瘦身誤區揭秘

• 張辛苑減肥

很多人都是春節期間海吃海喝，年後開始素食減肥，專家提醒，這樣最傷身體。下麵的年後減肥誤區你遭受了嗎？ 誤區一：惡補瞌睡 專家介紹，春節期間，上班族走...

過激飲食減肥法 嚴重傷身不可試

• 白領怎樣減肥
• 香蕉減肥
• 兒童減肥
• 麵包減肥

導語：控制飲食可以減少熱量攝入，熱量減少後能控制脂肪合成，達到遏制肥胖的作用。健康的循序漸進控制飲食，對減肥確實很有作用，而且也利於提高身體消化和代謝。但是很...

120到98斤 不傷身不吃藥真人減肥經驗分享

• 美背動作
• 瘦腿產品
• 辣椒減肥
• 蛋白質減肥法

導語：記得初中的時候我還是個怎麼吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的朋友。於是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最後導致的結果就是...

這樣喝牛奶毀容傷身

一、 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準...

這十個壞習慣要叫停 阻礙減肥成功又傷身

• 減肥技巧

眾多的都市女性現在在社會上打拼的時間越來越久，人數也越來越多，一項研究發現，眾多的女性朋友有以下十大NG習慣，不僅阻礙了女性減肥成功，反而讓眾多的女性越來越...

4方法減肥不傷身 想瘦哪裡瘦哪裡

• 水果減肥餐

想胖容易想瘦難，這是大多數肥胖者的心聲。那麼如何才能甩掉身上多餘的肉肉呢？其實，減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面為你帶來4大最權威最奏效的減...

暴飲暴食的危害 吃成胖子又傷身

• 吸脂減肥方法
• 荷葉茶減肥
• 舞蹈減肥
• 減肥新方法

飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。 所有人都...

春季不傷身減肥方案 快速燃脂又健康

• 喝水減肥
• 燃脂運動

導語：快速減肥傷身體，持續慢減照樣瘦！營養師提供的90天完全減肥攻略，幫你瘦的健康瘦的穩定，身體不好胃不好再也不是藉口啦，健康就是要慢慢瘦！ 戒掉夜宵、...

拔牙瘦臉有風險 小臉不成變癟嘴

• 抽脂豐胸
• 荷葉減肥
• 西瓜減肥

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 討厭自己擁有一張天生的大餅臉和國字臉，又擔心手術瘦臉會引起併發症，最近網上開始瘋傳拔牙瘦臉法。拔牙也能瘦臉？這到底...

番茄減肥有竅門 食用過量易傷身

• 黑巧克力減肥
• 減肥計畫
• 瘦身計畫

夏季是番茄大量上市的季節，夏季多吃番茄不僅能幫助減肥，還能幫助恢復曬傷的肌膚，所以番茄減肥法也成為備受美眉追捧的夏季減肥方法。但是需要提醒大家的是，在進行番...

這些減肥方法千萬不要嘗試　傷身又不能減肉

• 蘋果醋減肥

減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比...

繞開減肥誤區 做到快速瘦身不傷身

• 女明星減肥
• 烏龍茶減肥
• 土豆減肥
• 喝醋減肥

在減肥瘦身的時候很多人喜歡自行總結一些瘦身經驗，殊不知一些你天天都在堅持的減肥方法都是大錯特錯的，下面小編就要介紹給大家幾個很容易走進的減肥誤區，幫助大家快...

牛奶美白不是越濃越好 或傷身體

一、 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準...

呼啦圈減肥的正解 傷不傷身體看這裡

• 火龍果減肥
• 苦瓜減肥
• 天減肥方法
• 玄米茶減肥

雖然已過夏日，但這高溫天氣始終是愛美人士減肥的不二季節。減肥的方式五花八門，輕鬆方便的轉呼啦圈就是其中之一。可最近有一條聳人聽聞的微博傳得沸沸揚揚，轉呼...

水能載舟亦能覆舟　健身器械能健身也能傷身

• 減肥達人
• 經期減肥

站在健身房，我們面前就是各種健身器械，卻不知道哪一個是合適我們的。健身教練總是熱情地帶你嘗試遍所有的器械，卻絕口不提他們的反面效果，小編這就告訴各位姐妹，健...

女星整容部位：楊冪梅婷削骨+小S全智賢拔牙

全智賢拔牙瘦臉： 難以想像到箍牙前的全智賢長成這樣，最右邊這樣照片怎麼了，這香腸嘴太嚇人了吧！不過牙齒矯正之後的全智賢的確美呆了。   除了牙齒矯正坊...

飯後減肥6禁忌 當心減肥無效反傷身

• 小s瘦身方法
• 減肥原理

很多人在大吃特吃後，總會後悔之前攝入了太多的熱量，想趕緊補救。而小編今天要告訴大家飯後最忌諱做6件事，這可是減肥的大敵，還會對身體健康帶來影響。 一、不...